Lemak selepas berkahwin? lihat 7 perkara yang menjadi penyebabnya

Perkahwinan sememangnya boleh mengubah hidup anda, dari perkara sederhana hingga masalah bentuk badan. Adakah anda semakin cantik atau sekarang anda tidak tahu akan penampilan anda kerana anda merasa sudah berkahwin? Menurut kajian mengenai kegemukan yang dilakukan pada tahun 2012, wanita yang sudah berkahwin akan menambah berat badan 10 kg. Terdapat banyak sebab yang menjadikan wanita gemuk setelah berkahwin. Lihat artikel berikut.

Mengapa menjadi gemuk selepas berkahwin?

Menurut penyelidikan yang dilakukan oleh University of North Carolina, seorang wanita yang sudah berkahwin akan mendapat berat badan sebanyak 6.8 kg setelah dua tahun berkahwin. Sebilangan besar dari mereka mengakui bahawa mereka jarang bersenam setelah berkahwin. Ini disebabkan oleh perubahan keutamaan setelah berkahwin. Anda ingin tahu mengapa wanita gemuk setelah berkahwin? Inilah sebabnya.

1. Diet yang salah

Perkara pertama yang menyebabkan mengapa wanita cenderung menjadi gemuk ketika berkahwin adalah faktor diet yang salah. Biasanya sebelum berkahwin, kebanyakan wanita menjalani diet ketat dan menjauhi beberapa makanan. Namun, ketika mereka berkahwin, kebanyakan wanita tidak mengawal makanan mereka dan yang paling teruk ialah mereka tidak lagi menjalani diet.

2. Tidak ada masa bersendirian

Apabila tidak berkahwin, wanita mempunyai banyak saya masa atau masa lapang untuk dirinya. Namun, setelah berkahwin perhatian mereka berubah, biasanya wanita yang sudah berkahwin menghabiskan lebih banyak masa untuk menjaga suami dan anak-anak mereka.

3. Keutamaan berubah

Sekiranya sebelum berkahwin seorang wanita akan fokus menjaga dirinya sendiri, ketika berkahwin, keutamaannya akan berubah. Keutamaan mereka adalah menjaga anak dan suami mereka. Inilah yang membuat mereka lupa untuk menjaga berat badan sehingga tidak hairanlah jika wanita yang sudah berkahwin jarang bersenam kerana sibuk.

4. Kehamilan

Kehamilan mungkin merupakan penyebab paling kerap wanita menjadi gemuk setelah berkahwin. Biasanya semasa anda telah melahirkan. Wanita cenderung mempunyai masa yang lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Sudah tentu, kerana menjaga anak lebih penting daripada menjaga diri sendiri.

5. Hormon

Perubahan hormon juga boleh menyebabkan wanita gemuk setelah berkahwin. Terdapat enam hormon perubatan yang mempengaruhi berat badan wanita, hormon testosteron, kortisol, insulin, progesteron, teroid, dan estrogen. Ini berkait rapat dengan kitaran haid dan kehamilan.

6. Jarang bersenam

Bilakah kali terakhir anda bersenam? Mungkin anda sudah jauh dari kata sukan. Wanita yang sudah berkahwin akan lebih sibuk dengan suami dan anak-anak mereka. Latihan yang jarang berlaku juga boleh disebabkan oleh terlalu malas untuk melakukannya.

7. Pengaruh pasangan

Menurut penyelidikan, perkara terbesar yang mempengaruhi wanita gemuk setelah berkahwin adalah keputusan mengenai makanan oleh pasangan. Dua faktor yang sering menyebabkannya adalah makan dengan pasangan anda dan makan makanan ringan di rumah sambil menonton rancangan televisyen selama berjam-jam.