5 Fakta yang harus anda ketahui mengenai melancap lelaki & lembu; hello sihat

Melancap adalah aktiviti seksual yang biasa dilakukan oleh lelaki dan wanita. Tetapi selain dianggap sebagai pantang larang dalam beberapa budaya, terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui mengenai aktiviti memanjakan diri ini, juga dikenali sebagai melancap.

1. Melancap vs persetubuhan, mana yang lebih baik?

Seperti yang kita ketahui, hubungan seksual memberi kesan positif kepada kesihatan lelaki, misalnya pada tekanan darah dan kesihatan jantung dan prostat. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku dengan melancap. Malangnya, belum diketahui mengapa ejakulasi semasa melancap dan ejakulasi semasa hubungan seks mempunyai kesan yang berbeza.

Satu kajian pada tahun 2015 menyatakan bahawa melancap menurunkan risiko barah prostat. Walau bagaimanapun, perkara ini masih perlu dikaji lebih lanjut.

2. Adakah melancap membahayakan kesihatan?

Melancap masih merupakan aktiviti yang berisiko, walaupun risikonya adalah minimum. Melancap yang kerap dan kasar boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Zakar yang tegak berisiko "pecah" jika bengkok secara paksa.

Kedudukan rawan ketika melancap juga boleh memberi tekanan lebih besar pada zakar. Ini membawa risiko menyebabkan kecederaan pada zakar. Posisi yang disyorkan untuk melancap "lebih selamat" ada di punggung, duduk, atau berdiri.

Kami mengesyorkan agar anda tidak menekan batang zakar semasa anda mengalami ejakulasi. Ini berisiko menyebabkan kerosakan pada saraf dan saluran darah di kawasan zakar. Ia juga boleh menyebabkan air mani memasuki pundi kencing secara paksa.

3. Berapa kerap dianggap normal?

Tidak ada jumlah melancap normal yang dikatakan "normal". Perkara yang menjadi standard adalah kehidupan seharian anda. Sekiranya anda melancap beberapa kali sehari tetapi hidup anda sihat dan menyeronokkan, jumlah itu bukan keterlaluan. Namun, jika ini mempengaruhi kehidupan anda dan pasangan, anda harus mula mengurangkannya perlahan-lahan agar tidak menjadi "ketagih".

Salah satu kesannya jika anda melancap terlalu kerap, ialah anda menjadi malas untuk melakukan perkara lain selain melancap. Atau, anda lebih suka melancap daripada melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.

Daripada melancap, anda harus mengisi masa lapang dengan bersenam atau melakukan hobi lain untuk kehidupan yang lebih sihat dan bahagia.

4. Adakah melancap bermaksud kehidupan seksual yang tidak memuaskan?

Tidak. Hampir semua lelaki melancap, baik yang masih bujang dan berkahwin, sama ada mereka menjalin hubungan baik atau tidak. Sebilangan besar lelaki melancap bukan sahaja untuk memenuhi keinginan seksual. Lelaki juga melakukan ini untuk menghilangkan tekanan atau menenangkan diri sebelum tidur.

5. Apakah faedah melancap bagi lelaki?

Beberapa kajian menunjukkan kesan melancap terhadap pencegahan barah prostat.
Hormon kortisol, yang dilepaskan semasa ejakulasi, dapat mengatur dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Melancap dapat membantu menghilangkan tekanan. Endorfin yang dikeluarkan membantu meningkatkan semangat dan kepuasan anda.

Pada lelaki yang lebih tua, nada otot kawasan zakar secara semula jadi lemah. Melancap juga dapat membantu anda melatih otot-otot kawasan pinggul anda untuk mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia.