Isi kandungan:
- Pelbagai cara semula jadi untuk mengurangkan garis-garis halus di wajah
- 1. Buat pencuci muka dari susu segar dan madu
- 2. Mencegah penumpukan kulit mati dengan jus lemon dan toner gula
- 3. Gunakan topeng muka putih telur
- 4. Pantau diet anda untuk membantu mengurangkan garis-garis halus di wajah
- 5. Urut wajah untuk menghilangkan kedutan
Garis-garis halus di wajah muncul secara beransur-ansur seiring bertambahnya usia, dan ini tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak penyelesaian yang ternyata berkesan untuk mengurangkan garis-garis halus pada wajah yang boleh anda lakukan di rumah. Ada apa-apa?
Pelbagai cara semula jadi untuk mengurangkan garis-garis halus di wajah
Berikut adalah beberapa cara semula jadi yang dapat membantu mengurangkan garis-garis halus di wajah anda:
1. Buat pencuci muka dari susu segar dan madu
Madu mengandungi bahan pelembap dan mampu menyerap dan mengekalkan kelembapan pada kulit. Ini akan meningkatkan keanjalan kulit dan mengurangkan kedutan wajah. Sementara itu, asid laktik dalam susu segar dapat membersihkan debu yang melekat pada liang. Hasilnya, kulit wajah akan dapat menghasilkan lebih banyak kolagen secara semula jadi.
2. Mencegah penumpukan kulit mati dengan jus lemon dan toner gula
Asid glikolik dalam gula membantu menjana semula kulit yang rosak. Asid sitrik dari lemon mempunyai kesan "kertas pasir" yang dapat menghilangkan sel kulit mati dengan lembut untuk menjadikan kulit wajah lebih lembut. Vitamin C dalam lemon juga menyumbang kepada proses pengeluaran kolagen pada kulit.
3. Gunakan topeng muka putih telur
Putih telur mengandungi astringen yang menjadikan kulit wajah lebih kencang. Putih telur mempunyai kesan cepat tetapi sementara.
4. Pantau diet anda untuk membantu mengurangkan garis-garis halus di wajah
Sebilangan makanan mengandungi bahan yang membantu memperbaiki keadaan kulit wajah. Perkara berikut mesti dipenuhi:
- Makanan kaya antioksidan: Antioksidan dapat melawan radikal bebas yang bertanggungjawab menyebabkan masalah kulit, termasuk pembentukan kerutan pada kulit wajah. Makan makanan yang kaya dengan antioksidan, seperti blueberry.
- Vitamin: Banyak vitamin mempunyai kandungan antioksidan dua kali lebih banyak. Kompleks vitamin B terdapat dalam daging, telur dan biji-bijian. Vitamin A, C, dan E biasanya terdapat pada buah segar dan sayur-sayuran berdaun. Badam juga mengandungi vitamin E yang tinggi.
- Coklat: Makan banyak coklat. Coklat gelap yang mengandungi sekurang-kurangnya 72% koko yang mengandungi antioksidan. Dan coklat ini juga mengandungi epicatechins dan catechins, yang dapat membantu melindungi kulit dari kesan berbahaya dari sinar UV.
- Makanan Omega-3:Makan makanan yang mengandungi asid lemak Omega-3, seperti salmon dan ikan air laut yang lain. Asid lemak ini membantu membekalkan air ke kulit.
5. Urut wajah untuk menghilangkan kedutan
Urutan wajah yang cepat selama beberapa minit boleh menyebabkan kulit menjadi kencang. Fokus pada kelenjar getah bening untuk membuang lebihan air dari wajah. Ulangi senaman wajah secara berkala untuk mencapai hasil terbaik.
Ikut langkah-langkah ini:
- Gunakan jari telunjuk dan tengah anda untuk mengurut dengan gerakan bulat.
- Mulakan di bawah telinga dan lakukan sehingga leher dan tulang selangka.
- Kemudian, bergerak dari kawasan di bawah dagu, di bawah rahang, dan ke arah telinga.
- Urut kulit dari hujung dalam hingga hujung telinga luar.
- Pindah ke pelipis anda dan urut di bahagian sisi wajah anda.
Sekiranya anda menjalani kehidupan yang sihat, ia akan mengurangkan garis-garis halus di wajah anda. Mari mulakan kaedah di atas secepat mungkin.
