Isi kandungan:
- Pantang kudis yang mesti dipatuhi agar jangkitan tidak menular
- 1. Elakkan makanan yang mencetuskan reaksi alergi
- 2. Elakkan makanan yang mempengaruhi sistem ketahanan badan
- 3. Elakkan menggaru kulit gatal
- 4. Sentiasa minum ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda
Kudis atau kudis adalah penyakit kulit yang menyebabkan gatal dan sangat menular pada kulit anda. Biasanya jika seorang ahli keluarga menghidap kudis, kemungkinan ahli keluarga lain akan mengalami perkara yang sama. Oleh itu, orang yang menghidap kudis harus mengelakkan beberapa perkara yang boleh membuat kudis menjadi lebih teruk. Berikut adalah beberapa sekatan untuk kudis.
Pantang kudis yang mesti dipatuhi agar jangkitan tidak menular
Belum ada penyelidikan perubatan yang menangani pantang kudis, seperti makanan yang harus dielakkan oleh pesakit kudis. Namun, jika anda sudah mengidap kudis, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu anda patuhi untuk mengelakkan jangkitan menjadi lebih teruk.
1. Elakkan makanan yang mencetuskan reaksi alergi
Makanan bukan penyebab kudis. Jadi, anda sebenarnya boleh memakan makanan apa pun, asalkan tidak menimbulkan reaksi alergi. Secara amnya, reaksi alahan akan menyebabkan gatal yang teruk pada kulit yang mempunyai kudis. Untuk itu, anda mungkin perlu mengelakkan beberapa makanan pemicu alergi biasa yang dapat meningkatkan gejala gatal kudis, termasuk:
- Susu dan produk tenusu seperti keju dan mentega
- Kacang
- Telur
- Makanan laut seperti kerang, udang, ikan dan lain-lain
- Makanan tinggi gula
- Makanan berlemak
2. Elakkan makanan yang mempengaruhi sistem ketahanan badan
Risiko kudis meningkat apabila sistem imun anda menurun. Sistem ketahanan badan anda bertanggungjawab untuk mempertahankan tubuh daripada organisma patogen, termasuk tungau kudis.
Apabila tubuh menyedari bahaya, sistem kekebalan tubuh bertindak balas dengan melepaskan sel darah putih dan bahan kimia lain ke dalam darah untuk melindungi sel dan tisu yang terancam.
Elakkan makan makanan yang boleh mengganggu sistem ketahanan badan anda seperti makanan kaya lemak tepu, termasuk terlalu banyak mengambil garam dan gula.
Untuk mengekalkan fungsi imun ini, anda harus makan makanan berkhasiat. Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C dan E.
3. Elakkan menggaru kulit gatal
Menggaru bahagian badan yang gatal pastinya akan memberi anda kepuasan ketika gatal melanda. Namun, menggaru akan menyebabkan masalah baru, iaitu kulit boleh jengkel.
Menggaru bahagian badan yang gatal hanyalah "penyembuhan" sementara, dan sama sekali tidak membantu proses penyembuhan. Sebenarnya, menggaru akan menimbulkan calar baru pada kulit yang akan menjadikannya lebih gatal.
Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan calar pada kulit. Goresan yang muncul ketika anda menggaruk dapat membuka celah bagi bakteria masuk, dan jangkitan dapat terjadi. Kemasukan bakteria baru pada kulit adalah pendahulu kepada komplikasi gatal yang boleh bertambah buruk.
4. Sentiasa minum ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda
Kudis boleh dirawat dengan krim atau losyen khas yang diberikan doktor. Produk ubat ini mengandungi permethrin atau bahan lain. Dalam kes yang teruk, doktor juga boleh memberi anda pil.
Sebilangan ubat kudis tidak selamat untuk kanak-kanak, orang tua, dan wanita yang sedang hamil atau menyusu. Untuk mengelakkan kesan sampingan yang berbahaya, pastikan anda mengikuti arahan doktor anda dengan betul.
Sentiasa berjumpa dengan doktor anda mengenai ubat yang anda ambil. Tanya doktor anda sama ada ubat yang anda ambil boleh diambil bersama dengan ubat kudis.
