Isi kandungan:
Sudah tentu, faraj mesti dibersihkan setiap kali buang air kecil dan buang air besar. Tetapi di luar itu, anda juga masih perlu membersihkan faraj anda, anda tahu! Jadi, pukul berapa wanita mesti membersihkan vagina? Inilah ulasan untuk anda.
Masa untuk wanita membersihkan faraj
Kebersihan faraj sangat mempengaruhi kesihatan badan anda. Oleh itu, kebersihan organ intim yang satu ini sangat perlu dijaga agar tetap sihat dan anda juga dapat mengelakkan pelbagai jangkitan yang mengancam kesihatan anda.
Semasa membuang air kecil dan buang air besar, anda wajib membersihkan faraj. Tujuannya adalah agar kotoran yang tersekat di kawasan berhampiran faraj dari air kencing dan tinja dibilas bersih. Dengan begitu, tidak akan ada kemungkinan kotoran ini masuk dan menjangkiti badan.
Selain daripada buang air besar, berikut adalah jadual waktu yang tepat untuk membersihkan vagina:
Selepas hubungan seks
Selepas hubungan seks, anda perlu membersihkan faraj. Dengan membersihkan vagina, anda akan mengelakkan kerengsaan dan pelbagai jangkitan.
Tidak perlu menggunakan sabun feminin. Anda hanya perlu membilas vagina dengan air sahaja. Membersihkan faraj dengan sabun sebenarnya dapat meningkatkan risiko jangkitan. Ini kerana sabun dapat mengubah pH vagina yang normal.
Faraj mempunyai keupayaan untuk membersihkan dirinya. Oleh itu, bilas dengan air sahaja sudah mencukupi. Sekiranya ada, gunakan air suam untuk membersihkan kawasan luar faraj dengan lebih optimum.
Sekiranya anda ingin menggunakan sabun, pilihlah sabun yang wangi dan tidak wangi.
Semasa mandi
Setiap kali mandi, jangan lupa membersihkan kawasan faraj. Tetapi tidak seperti anggota badan yang lain, anda tidak perlu mencucinya. Cukup bilas di bawah air yang mengalir dan lap dari depan ke belakang.
Jangan melewatkan kawasan faraj semasa mandi, terutamanya jika anda banyak berpeluh sepanjang hari. Untuk memudahkan membersihkan vagina, anda boleh membilasnya dengan air sambil berjongkok atau duduk.
Faraj berada di kawasan yang ditutup dan diapit oleh paha. Oleh itu, jangan hanya bergantung pada air yang mengalir ketika mandi, tetapi juga membersihkan kawasan tersebut secara khusus.
Jangan lupa mengeringkannya dengan tuala khas, bukan tuala mandi anda. Kerana tuala mandi cenderung mempunyai lebih banyak bakteria sehingga boleh mengancam kesihatan vagina.
Semasa menukar pad
Semasa menukar ke alas baru, jangan lupa membersihkan vagina anda di bawah air yang mengalir. Tidak jarang darah haid melekat hingga kering di kawasan sekitar faraj dan paha. Darah kering ini perlu dibersihkan dan tidak boleh dibiarkan terlalu lama.
Oleh itu, setiap kali dan di mana sahaja anda menukar pembalut, jangan lupa membersihkan vagina juga. Setiap kali anda membasuh pembalut, pada masa itu anda juga perlu membersihkan faraj. Walaupun anda tidak pergi ke bilik mandi, membilas vagina dan kawasan di sekitarnya tetap wajib dilakukan agar anda tidak mengalami masalah pada organ intim anda.
Mulai sekarang, jangan hanya membersihkan vagina anda sesuka hati. Bersihkan rutin vagina pada tiga kali ini untuk menjaga kesihatannya.
x
