3 Khasiat teh hijau untuk rambut yang lebih sihat

Sebagai salah satu teh yang berkhasiat untuk kesihatan tubuh, manfaat teh hijau sebenarnya dapat digunakan untuk rambut anda. Apa khasiat yang ditawarkan oleh teh popular ini dari China?

Manfaat teh hijau untuk rambut

Teh hijau adalah hasil daun teh yang diproses dari tanaman Camellia sinensis. Dikenali sebagai sumber antioksidan polifenol yang kuat, teh hijau sering digunakan dalam produk penjagaan rambut kerana dianggap cukup berkhasiat.

Berikut adalah beberapa faedah yang ditawarkan oleh teh hijau untuk kesihatan rambut anda.

1. Membantu mencegah keguguran rambut

Salah satu kelebihan teh hijau untuk rambut adalah membantu mencegah keguguran rambut. Rambut gugur adalah keadaan yang dialami oleh semua orang. Secara amnya, keadaan ini disebabkan oleh beberapa perkara, seperti tekanan, diet, atau perubahan hormon.

Kandungan teh hijau yang kaya dengan katekin sebenarnya membantu menyekat pembentukan hormon dihidrotestosteron. Hormon androgen, yang biasanya mempunyai tahap yang cukup tinggi pada lelaki, diakui sebagai penyebab keguguran rambut.

Oleh itu, katekin dalam teh hijau dapat membantu mencegah keguguran rambut dengan menekan pengeluaran hormon androgen di dalam badan anda.

Walau bagaimanapun, kajian lebih teknikal mengenai kesan teh hijau untuk merawat masalah keguguran rambut masih perlu dilakukan. Terutama mengenai jumlah dan masa penggunaan.

2. Menyokong pertumbuhan rambut

Ternyata, selain mencegah keguguran rambut, teh hijau juga dapat menyokong pertumbuhan rambut anda. Menurut kajian dari jurnal Phytomedicine, penyusun utama polifenol dalam teh hijau, yaitu epigallocatechin-3-gallate (EGCG), dianggap mempercepat pertumbuhan rambut.

Ini kerana EGCG bertindak sebagai pencetus pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut dan mencegah kerosakan pada kulit dan sel rambut.

Oleh itu, penemuan ini adalah salah satu faktor mengapa teh hijau sering digunakan dalam produk penjagaan rambut, terutama untuk merawat keguguran rambut.

Namun, perlu disahkan lagi apakah kesan teh yang mengandungi anti-mikroba juga dapat digunakan untuk orang yang mengalami keguguran rambut akibat hormon.

3. Membantu memenuhi pemakanan rambut

Sumber: Rambut Mewah

Selain mengatasi keguguran rambut dengan mempercepat pertumbuhan rambut, ternyata manfaat teh hijau untuk rambut lain adalah memenuhi pemakanan rambut.

EGCG yang terkandung dalam teh hijau menghalang aktiviti hormon yang merupakan salah satu penyebab keguguran rambut. Selain itu, teh hijau juga membantu meningkatkan aliran darah yang mempercepat pertumbuhan rambut.

Penemuan ini disahkan oleh penyelidik dari University of Witten-Herdecke. Mereka mendedahkan bahawa kandungan polifenol dalam minuman teh hijau meningkatkan aliran darah ke kulit dan penghantaran oksigen ke otak sebanyak 29%.

Sifat ini sangat mempengaruhi pertumbuhan rambut kerana oksigen dan nutrien dihantar ke kulit untuk merangsang folikel rambut. Dengan minum teh hijau, keperluan nutrisi kulit kepala anda dipenuhi dan rambut anda lebih sihat.

Petua untuk memaksimumkan faedah teh hijau untuk rambut

Bagaimana cara menggunakan teh berkhasiat ini untuk rambut? Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan teh hijau untuk rambut anda:

Syampu dengan syampu dan perapi ekstrak teh hijau

Salah satu cara untuk memaksimumkan manfaat teh hijau untuk rambut adalah memilih syampu dan perapi yang mengandungi ekstrak daun ini.

Jangan lupa sapukan syampu dan perapi teh hijau ke akar rambut anda dan gosok dengan lembut. Sekiranya menggunakan perapi atau topeng teh hijau, biarkan selama 3-10 minit mengikut arahan produk.

Buat cecair teh hijau untuk rambut di rumah

Selain memilih syampu dan perapi yang mengandungi ekstrak teh hijau, anda juga dapat memaksimumkan faedah ini dengan membuat cecair teh hijau.

Bagaimana cara untuk membuat:

Masukkan 1-2 beg teh hijau ke dalam air mendidih
Biarkan beg teh hijau merendam di dalam air selama 5 minit
Setelah suhunya menurun, sapukan cairan itu ke rambut anda setelah mandi

Teh hijau memang memberikan faedah yang baik untuk pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, ingat bahawa jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu yang berkaitan dengan masalah rambut, berjumpa dengan doktor sebelum menggunakan teh hijau secara berkala.