Haid lewat: gejala, sebab, hingga rawatan

x

Definisi

Adakah terlambat haid atau haid?

Haid lewat, haid lewat, atau haid lewat adalah keadaan yang berlaku apabila anda melewatkan satu atau lebih kitaran haid.

Kitaran haid yang normal biasanya sekali setiap 21-35 hari. Sebilangan wanita mungkin mengalami kitaran haid 23 hari sekali. Tempoh pendarahan haid itu sendiri, secara purata, berlangsung dari 2 hingga 8 hari.

Haid lewat atau lambat sebenarnya masih merupakan keadaan biasa. Kitaran haid tidak selalu tepat pada waktunya setiap bulan. Kadang kala haid boleh lebih awal atau terlambat daripada biasa.

Haid atau haid yang lewat berlaku ketika seorang wanita sedang haid untuk pertama kalinya, atau ketika mereka hendak memasuki menopaus.

Seberapa biasa haid lewat atau haid?

Haid lewat atau lewat adalah keadaan yang sangat biasa dengan pelbagai sebab. Ini mungkin disebabkan oleh hormon, aktiviti seksual, kekurangan zat makanan, tekanan, dan penyakit kronik.

Berita baiknya adalah bahawa haid lewat atau haid lewat dapat ditangani dengan mengurangkan faktor risiko yang ada. Sila berbincang dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala haid atau haid yang lewat?

Tanda utama tempoh akhir atau akhir adalah bahawa tidak ada pendarahan dari vagina dalam jangka masa yang sesuai, selama sebulan atau lebih.

Anda biasanya dikatakan terlambat atau haid anda lewat 5 hari atau lebih dari tarikh akhir.

Pada dasarnya gejala haid lewat boleh berbeza-beza bergantung kepada penyebabnya. Namun, secara amnya anda masih boleh mengalami simptom PMS seperti haid anda jatuh tempo walaupun anda tidak mengalami pendarahan.

Selain tidak mempunyai haid, gejala haid lewat boleh merangkumi:

• Jerawat muncul
• Kembung
• Payudara terasa sakit dan lebih sensitif
• Sakit kepala
• Pincang, lesu dan tidak berdaya
• Kekejangan di bahagian bawah perut dan belakang
• Sakit pinggul

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Segera berjumpa doktor sekiranya anda telah melewatkan haid anda dalam tiga hingga enam bulan atau lebih. Haid lewat atau haid lewat untuk jangka masa panjang boleh menjadi tanda anda mengalami amenorea.

Anda juga harus berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami tanda-tanda dan gejala berikut:

• Sakit kepala yang teruk
• Penglihatan mula merosot
• Pening dan muntah
• Demam panas
• Keguguran rambut
• Pelepasan putih dari puting
• Pertumbuhan rambut yang berlebihan

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai haid lewat atau haid lewat atau mempunyai soalan lain, jangan ragu untuk berjumpa doktor. Ingat, tubuh setiap orang berbeza.

Sentiasa berjumpa doktor untuk mengetahui keadaan kesihatan anda secara keseluruhan.

Sebab

Apa yang menyebabkan haid lambat atau haid?

Kitaran haid normal biasanya setiap 28 hari. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda boleh mempunyai haid anda lebih awal daripada itu, atau lebih lama lagi, sekali setiap 35 hari.

Dipetik dari Very Well Health, haid lewat boleh disebabkan oleh:

Mengandung

Haid lewat atau lewat adalah salah satu tanda awal kehamilan. Cuba ingat terakhir kali anda mempunyai haid, dan kapan terakhir kali anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda?

Kemudian, cuba perhatikan sebarang gejala selain haid lewat yang anda rasakan? Contohnya, bintik-bintik coklat berlaku, loya, sakit payudara dan bengkak, atau keletihan. Sekiranya anda merasakan simptom ini, tidak ada salahnya membeli ujian kehamilan (paket ujian).

Tekanan

Selain kehamilan, tekanan juga merupakan salah satu penyebab haid lewat atau haid lewat yang paling sering dialami oleh wanita. Apabila tertekan, badan anda akan menghasilkan hormon kortisol.

Pengeluaran hormon kortisol yang berlebihan ini boleh mempengaruhi bahagian otak yang berperanan mengatur haid, iaitu hipotalamus. Ini boleh menyebabkan kitaran haid anda lebih awal, terlambat, tidak sama sekali, atau lebih menyakitkan.

Oleh itu, jika anda merasa bahawa haid anda akan terlambat dan anda mengalami tekanan, cubalah berlatih teknik relaksasi seperti meditasi. Juga mulailah mengubah gaya hidup menjadi lebih sihat, dengan mengamalkan diet yang sihat dan senaman teratur.

Anda juga dapat menghilangkan tekanan dengan melakukan perkara-perkara yang anda rasa menyenangkan hati anda.

Aktiviti fizikal yang berat

Aktiviti fizikal yang berterusan juga boleh mengganggu kitaran haid anda dan membuat anda mengalami haid lewat.

Tekanan fizikal dan mental kerana aktiviti fizikal yang berlebihan boleh mempengaruhi pengeluaran hormon estrogen dan progesteron. Ketidakseimbangan hormon yang akhirnya menyebabkan kitaran haid anda ditangguhkan atau ditangguhkan.

Selain itu, kehilangan terlalu banyak lemak badan terlalu cepat sebagai akibat daripada melakukan senaman yang terlalu kuat juga dapat mengurangkan proses ovulasi.

Senaman baik untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, pastikan anda melakukannya secara sederhana.

Peningkatan atau penurunan berat badan yang drastik

Perubahan berat badan yang terlalu drastik, sama ada kenaikan atau penurunan, boleh mengelirukan kerja hipotalamus.

Hipotalamus adalah kelenjar di otak yang mengatur pelbagai proses dalam badan, termasuk kitaran haid anda setiap bulan.

Penurunan berat badan secara drastik dapat menghalang pengeluaran hormon estrogen. Sementara itu, jika anda berlebihan berat badan, tubuh akan menghasilkan sejumlah besar estrogen.

Kedua-dua perkara ini boleh mempengaruhi proses ovulasi, seperti pelepasan telur setiap bulan. Kesannya, kitaran haid anda setiap bulan akan terlambat atau mengalami gangguan.

Agar haid tidak terlambat, pastikan anda dapat mengekalkan berat badan yang ideal. Sekiranya anda terlalu kurus, maka cubalah menambah berat badan dengan cara yang sihat. Begitu juga jika anda berlebihan berat badan.

Penyusuan susu ibu

Haid lewat atau haid lewat juga boleh disebabkan oleh penyusuan. Selepas mengandung dan melahirkan anak, sebilangan besar wanita tidak haid sehingga akhir penyusuan.

Ini disebabkan oleh pengaruh hormon prolaktin, yang tugas utamanya adalah untuk merangsang pengeluaran susu. Hormon ini yang dihasilkan di kelenjar pituitari dapat menghambat prestasi hormon estrogen dan progesteron untuk mengatur proses haid.

Apabila hormon prolaktin dihasilkan secara berlebihan, tempoh ovulasi anda akan terhenti sehingga kitaran haid menjadi tidak teratur.

Biasanya, tempoh lewat atau lewat akan hilang dan kitaran kembali normal sekitar enam hingga seminggu setelah menyapih.

Namun, jika dalam tempoh tiga bulan setelah berhenti menyusui anda tidak mempunyai haid, segera berjumpa dengan pakar kandungan anda.

Gejala Ovari Polikistik (PCOS)

PCOS adalah keadaan yang menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak hormon lelaki, iaitu androgen.

Ketidakseimbangan hormon ini boleh menyebabkan sista terbentuk di ovari. Kesannya, proses haid menjadi lambat atau bahkan tidak haid sama sekali. Sekiranya dibiarkan berterusan tanpa rawatan, PCOS boleh mempengaruhi kesuburan wanita.

Sehingga kini, penyebab PCOS tidak pasti. Walau bagaimanapun, para pakar mengesyaki bahawa PCOS dikaitkan dengan keadaan lain, iaitu sindrom metabolik dan ketahanan insulin.

Rawatan untuk PCOS memberi tumpuan kepada melegakan gejala. Doktor anda boleh memberi anda pil kawalan kelahiran atau ubat lain untuk mengatur kitaran anda.

Ambil pil kawalan kelahiran

Kitaran haid anda mungkin cenderung terlambat atau tidak teratur sepanjang anda selalu mengambil pil kawalan kelahiran. Sebabnya, pil kawalan kelahiran mengandungi hormon estrogen dan progestin yang menghalang ovari menghasilkan telur. Ini bermaksud pil kawalan kelahiran juga akan mengelakkan kitaran haid berlaku atau membuatnya terlambat.

Bahkan pil perancang yang tidak diminum secara berkala boleh mengganggu kitaran haid anda.

Sekiranya anda mahu kehamilan atau kitaran haid anda kembali normal, anda harus berhenti menggunakan pil kawalan kelahiran selama sebulan atau sekurang-kurangnya 6 bulan. Walau bagaimanapun, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.

Selain pil kawalan kelahiran, alat kontraseptif yang ditanamkan atau disuntik juga boleh menyebabkan anda kehilangan haid.

Mempunyai sejarah penyakit kronik

Penyakit kronik seperti diabetes dan penyakit seliak sebenarnya boleh mempengaruhi kitaran haid anda.

Gula darah yang tidak stabil berkait rapat dengan perubahan hormon. Oleh itu, diabetes yang tidak dikawal dengan baik boleh menyebabkan haid tidak teratur.

Sementara itu, penyakit seliak boleh menyebabkan kerosakan pada usus besar. Keadaan ini menyebabkan tubuh tidak dapat menyerap pelbagai nutrien penting seperti vitamin dan mineral.

Gangguan proses penyerapan nutrien boleh menyebabkan anda mengalami haid lewat.

Menopaus awal

Secara amnya, wanita mula mengalami putus haid antara usia 45 hingga 55 tahun. Walaupun begitu, ada juga yang mengalami menopaus di bawah usia 40 tahun. Dalam dunia perubatan, keadaan ini disebut menopaus pramatang atau menopaus pramatang.

Menopaus itu sendiri boleh dikatakan sebagai titik akhir sistem pembiakan wanita. Oleh itu, apabila seorang wanita mengalami menopaus pramatang, ini bermakna bekalan telurnya menurun, menyebabkan haid terlewat dan bahkan berhenti sepenuhnya.

Masalah tiroid

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau tidak aktif juga boleh menjadi penyebab haid lewat anda. Ini kerana tiroid mengatur metabolisme tubuh, sehingga kadar hormon juga dapat dipengaruhi.

Masalah tiroid dapat diatasi dengan ubat. Selepas rawatan, kitaran haid anda biasanya tidak terlambat dan akan kembali normal.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko mengalami haid atau haid yang lewat?

Sebenarnya, ada banyak perkara yang boleh meningkatkan risiko anda mengalami tempoh lewat atau lewat. Sebahagian daripada mereka merangkumi:

Sejarah keluarga

Sekiranya ibu, nenek, atau adik-beradik anda sering mengalami haid lewat, maka anda juga berisiko tinggi mengalaminya.

Gangguan makan

Sekiranya anda mengalami gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia, anda berisiko lebih tinggi mengalami haid.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana diagnosis lewat haid atau haid?

Sekiranya anda merasakan kitaran haid anda lambat atau lambat, atau tidak normal, anda boleh berjumpa pakar sakit puan. Pakar perbidanan dapat membantu merawat keadaan yang berkaitan dengan sistem pembiakan wanita.

Semasa melawat pakar obstetrik, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah bertanya mengenai sejarah perubatan anda.

Doktor juga akan bertanya mengenai sejarah perubatan keluarga anda, aktiviti seksual, dan sebarang keadaan psikologi yang mungkin anda alami. Sekiranya semua maklumat ini telah diperoleh, maka doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengesahkan diagnosis.

Doktor akan melakukan pemeriksaan pelvis untuk melihat apakah terdapat masalah dengan organ pembiakan. Sekiranya anda tidak pernah mengalami haid, doktor anda boleh memeriksa payudara dan alat kelamin anda untuk mengetahui sama ada anda mengalami perubahan normal sejak baligh.

Sekiranya perlu, pakar obstetrik anda juga boleh membuat beberapa ujian makmal.

Beberapa ujian yang biasanya dilakukan oleh doktor untuk mendiagnosis haid lewat termasuk:

Ujian kehamilan

Ujian ini mungkin merupakan ujian pertama yang disarankan oleh doktor anda untuk mengesampingkan atau mengesahkan kemungkinan anda hamil.

Ujian fungsi tiroid

Mengukur tahap hormon perangsang tiroid (TSH) dalam darah dapat menentukan sama ada kelenjar hormon berfungsi secara normal atau tidak.

Ujian fungsi ovari

Mengukur tahap darah hormon perangsang folikel (FSH) dapat menentukan sama ada ovari berfungsi dengan baik.

Ujian prolaktin

Tahap rendah hormon prolaktin boleh menjadi tanda tumor kelenjar pituitari.

Ujian hormon lelaki

Sekiranya anda mengalami rambut muka tambahan dan suara yang lebih rendah, doktor anda akan memeriksa tahap hormon lelaki dalam darah anda.

Bergantung pada tanda dan gejala anda, serta hasil ujian darah, doktor anda juga boleh mengesyorkan satu atau lebih ujian pencitraan, seperti:

Ultrasound (USG)

Ujian ini menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan gambar organ dalaman. Sekiranya anda belum menjalani haid, doktor anda mungkin memerintahkan ultrasound untuk mencari kelainan pada organ pembiakan anda.

Tomografi berkomputer (CT)

Imbasan CT menggabungkan beberapa gambar sinar-X yang diambil dari beberapa arah untuk menghasilkan pandangan keratan rentas struktur dalaman. Imbasan CT dapat menunjukkan sama ada rahim, ovari dan ginjal kelihatan normal.

Pengimejan resonans magnetik (MRI)

MRI menggunakan gelombang radio dengan medan magnet yang kuat untuk menghasilkan gambar terperinci mengenai tisu lembut badan. Doktor boleh melakukan MRI untuk melihat apakah terdapat tumor pituitari.

Apakah rawatan untuk haid atau haid yang lewat?

Menurut Perkhidmatan Kesihatan Nasional, secara amnya, rawatan untuk haid lewat atau haid lewat bergantung pada penyebab keadaannya. Dalam beberapa kes, pil kawalan kelahiran atau terapi hormon lain dapat mengulangi kitaran haid.

Sekiranya penyebab haid lewat anda atau haid lewat adalah disebabkan oleh gangguan tiroid atau hipofisis, doktor biasanya akan menetapkan ubat-ubatan tertentu.

Sementara itu, jika penyebab haid lewat atau haid lewat adalah disebabkan oleh ketumbuhan atau kelainan anatomi sistem pembiakan, maka pembedahan mungkin merupakan pilihan terbaik.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat haid atau haid yang lewat?

Beberapa rawatan di rumah yang boleh anda lakukan untuk merawat haid lewat atau haid lewat termasuk:

• Mengelakkan aktiviti fizikal yang berat
• Makan makanan berkhasiat tinggi
• Melakukan santai dengan bermeditasi atau melakukan pelbagai perkara yang anda suka
• Mengamalkan gaya hidup sihat, seperti berhenti merokok dan minum minuman beralkohol

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.