Tangan dan kaki yang sejuk: gejala, sebab, ubat-ubatan, dll. • salam sihat

Definisi

Apa tangan dan kaki yang sejuk?

Merasakan tangan dan kaki yang sejuk walaupun anda tidak berada di persekitaran yang sejuk. Sering kali, tangan dan kaki yang sejuk adalah sebahagian daripada tindak balas semula jadi tubuh untuk mengatur suhu badan dan tidak boleh menjadi perhatian.

Namun, jika anda terus mengalami tangan dan kaki yang sejuk, terutamanya jika disertai dengan perubahan warna, ini boleh menjadi petanda. Contohnya, tangan yang sejuk boleh menyebabkan anda mengalami masalah saraf atau peredaran darah atau masalah kerosakan tisu di tangan atau jari anda.

Sekiranya anda berada di luar dalam keadaan sejuk dan tangan dan kaki anda sejuk, anda harus berjaga-jaga untuk tanda-tanda radang dingin.

Seberapa biasa keadaan ini?

Individu yang tiada tempat tinggal, mereka yang bekerja di luar rumah, peminat sukan musim sejuk, dan pendaki gunung adalah contoh orang yang berisiko. Aktiviti baru yang boleh menyumbang kepada radang dingin termasuk terjun payung di ketinggian yang melampau dan bermain layang-layang. Penggunaan alkohol yang berleluasa di iklim sejuk juga menjadi faktor.

Walau bagaimanapun, ini dapat diatasi dengan mengurangkan faktor risiko anda. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala tangan dan kaki yang sejuk?

Terdapat sebilangan tanda dan gejala keadaan ini, termasuk:

• Frostbite dan frostnip

Kawasan badan yang terkena bar radang dingin berwarna putih dan keras atau berlilin. Bahagian-bahagian ini boleh berwarna putih-ungu atau putih-kuning. Kawasan badan yang terkena frostnip berwarna putih tetapi tidak tegap dan umumnya hanya kawasan yang sangat kecil. Bahagian badan yang beku tidak dapat merasakan apa-apa.

Semasa proses pembekuan, kawasan ini dapat terasa kesemutan atau terasa seperti gumpalan kayu. Selepas pencairan, kawasan radang dingin mungkin tidak terasa sakit atau kesemutan.

Apabila dipanaskan semula dengan air suam menggunakan kaedah yang disyorkan, kawasan ini dapat terasa sakit. dalam beberapa hari akan datang, kawasan ini sering menyakitkan dan membengkak. Lepuh boleh muncul, dan kawasan yang terjejas teruk akan menjadi hitam.

• Kecelakaan rendaman

Kawasan yang terkena kecederaan rendaman (rendaman) pertama akan menjadi merah dan kemudian menjadi pucat dan bengkak. Kebas atau rasa kesemutan yang menyakitkan mungkin berlaku. Selepas beberapa hari pertama, kawasan ini menjadi sangat merah, menggelitik, membengkak, dan mungkin terdapat lepuh, kerosakan kulit, atau juga keputihan.

• Pernio

Pernio adalah ruam pada kaki, kaki, jari kaki, atau telinga bawah yang boleh berwarna merah atau biru dan boleh membentuk kawasan bersisik atau lebam.

Ia jarang berlaku, tetapi kawasan yang terkena mungkin berdarah, lepuh, atau mengalami kerosakan pada kulit. Pernio sering menyebabkan gatal dan terbakar.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Diagnosis dan rawatan awal dapat mencegah keadaan daripada memburuk dan mencegah kecemasan perubatan lain, jadi berjumpa doktor secepat mungkin untuk mencegah keadaan ini.

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda atau gejala yang disenaraikan di atas, atau mempunyai sebarang pertanyaan, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang bertindak balas secara berbeza. Adalah lebih baik untuk membincangkan perkara yang terbaik untuk keadaan anda dengan doktor anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan tangan dan kaki sejuk?

Manusia adalah makhluk tropika. Kami menyesuaikan diri dengan iklim yang hangat. Apabila terdedah kepada kesejukan, badan cuba kekal hangat. Apabila badan menjadi sejuk, peredaran darah berkurang di lengan, kaki, telinga, dan hidung sehingga bahagian teras badan yang lain dapat tetap hangat.

Apabila suhu di bawah beku, ais dapat terbentuk di kawasan yang kurang beredar.

• Luka sejuk yang tidak membeku juga disebabkan oleh penyejukan kulit. Dalam kecederaan rendaman, saraf dan saluran darah rosak setelah terdedah kepada keadaan sejuk, basah pada atau di atas suhu beku.
• Pernio disebabkan oleh pendedahan kepada sejuk untuk jangka masa yang lama tanpa membeku atau oleh keadaan yang sangat basah.
• Fenomena Raynaud adalah penyempitan saluran darah yang tidak normal yang menyempit dengan penyejukan jari atau jari kaki.
• Cryoglobulin adalah protein yang biasanya larut dalam darah, yang menjadi pekat atau gelatin ketika sejuk. Cryoglobulinemia adalah keadaan yang berkaitan dengan cryoglobulin dalam darah, di mana pendedahan kepada sejuk menyebabkan perubahan warna kebiruan pada jari atau jari kaki.
• Kemunculan ruam gatal sebagai tindak balas kepada pendedahan sejuk pada kulit disebut urtikaria sejuk.

Dipetik dari Mayo Clinic, penyebab lain dari tangan dan kaki yang sejuk termasuk:

• Diabetes
• Frostbite
• Lupus
• Skleroderma.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk keadaan ini?

Banyak faktor yang menyebabkan anda berisiko terkena tangan dan kaki yang sejuk.

• Hidup dalam keadaan berangin
• Memakai pakaian yang ketat
• Sentiasa pastikan tangan dan kaki anda basah
• Merokok (kerana dapat mengurangkan peredaran darah ke tangan dan kaki).

Dadah & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana keadaan ini didiagnosis?

Frostbite didiagnosis dengan penampilannya, bukan dengan ujian. Tidak ada ujian khusus untuk keadaan lain yang disebabkan oleh selesema, kecuali ujian darah untuk cryoglobulin. Sekiranya berlaku radang dingin, ujian mungkin diperlukan untuk kecederaan atau keadaan lain.

Sekiranya radang dingin kelihatan teruk, imbasan tulang mungkin diperlukan. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan yang menunjukkan kawasan tangan atau kaki yang masih beredar.

Ujian lain yang sering dilakukan untuk radang dingin termasuk ujian darah, terutama kecenderungan darah untuk membeku, dan sinar-X.

Apakah rawatan untuk tangan dan kaki yang sejuk?

Sekiranya anda pergi ke jabatan kecemasan dan masih mempunyai kawasan radang dingin, doktor akan mula memanaskan air dengan cepat hingga suhu sedikit di atas suhu badan. Bahagian beku akan mencair sehingga berubah menjadi merah jambu, menunjukkan bahawa peredaran darah telah kembali.

Sekiranya kawasan yang dihangatkan hanya sedikit merah, anda mungkin dibenarkan pulang dengan arahan bagaimana melindungi kawasan yang cedera. Sekiranya anda mempunyai lepuh yang jelas hingga hujung jari dan jari kaki yang disertai dengan bengkak dan sakit, anda mungkin juga dibenarkan pulang dengan arahan.

Sekiranya anda mempunyai lepuh hitam, tidak bengkak, atau tidak beredar di kawasan yang dihangatkan, anda akan dimasukkan ke hospital.

Dalam kedua-dua kes tersebut, anda akan diminta untuk mengambil aspirin atau ibuprofen (Advil), yang dapat melindungi dari cedera lebih lanjut di kawasan ini dari bahan yang dilepaskan oleh sel yang rosak. Anda juga mungkin diberi ubat untuk membantu peredaran darah dan memastikan pemakanan yang betul.

Sekiranya anda dimasukkan ke hospital, kawasan yang cedera akan dibalut sepanjang masa dan dinaikkan. Pembalut ditanggalkan dua kali sehari dan kawasan tersebut ditempatkan di pusaran air untuk menghilangkan bakteria dan sel mati yang telah terbentuk di permukaan kulit. Sekiranya radang dingin teruk, mungkin perlu membuang sebahagian kawasan mati dengan amputasi.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang dapat membantu merawat tangan dan kaki yang sejuk?

Rawatan rumah berikut dapat membantu anda mengurangkan risiko terkena tangan dan kaki yang sejuk, termasuk:

• Menjaga kawasan itu bersih dan kering.
• Meninggikan kawasan.
• Elakkan pembekuan semula.
• Lindungi kawasan dari tekanan atau geseran.
• Bahagian badan ini tidak boleh menyentuh sisi atau bahagian bawah sink atau tab mandi.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui penyelesaian terbaik untuk anda.