Berkompromi dengan pasangan boleh berjalan lancar dengan strategi ini

Sudah tentu, tidak ada yang selamat. Akan ada masanya anda dan pasangan berdebat dan tidak setuju mengenai sesuatu. Juga mustahil untuk sepenuhnya menghindari pertengkaran ketika melibatkan dua orang yang memiliki latar belakang, prinsip, watak, tingkah laku, dan cara asuhan yang berbeza. Namun, itu tidak bermaksud anda membiarkan masalah kecil menjadi lebih besar hanya kerana anda tidak mahu saling menyerah. Lihat cara sihat untuk berkompromi dengan pasangan anda ketika anda berdebat agar hubungan anda akan berkekalan dan bertambah erat.

Strategi yang tepat untuk berkompromi dengan pasangan dengan cara yang sihat

Pertengkaran sebenarnya adalah bahagian garam asid dalam hubungan. Namun, lebih baik anda menanganinya dengan bijak melalui strategi kompromi berikut.

1. Ketahui apa keperluan dan kehendak anda

Dalam hubungan, anda mesti dapat memisahkan keperluan dan kehendak peribadi anda. Secara sederhana, keperluan adalah perkara yang mesti ada dan tidak boleh dikompromikan. Contohnya, kerana anda seorang introvert, anda memerlukan masa untuk melakukan aktiviti sendirian, tanpa perlu bersendirian dengan pasangan atau sesiapa sahaja. Atau, anda memerlukan keterbukaan dan kejujuran dari pasangan anda ketika berhubungan dengan komunikasi. Sekiranya ini tidak dipenuhi, anda tentu akan merasa tertekan dan sangat kesal.

Sementara itu, keinginan terbatas pada setiap perkara yang masih dapat ditoleransi jika tidak dapat dipenuhi. Sebagai contoh, anggap anda ingin menghabiskan masa untuk bercuti hanya dengan anda berdua, tetapi satu pihak mempunyai keadaan darurat dan tarikhnya mesti ditangguhkan. Beberapa contoh keinginan yang tidak dapat ditoleransi adalah rancangan perumahan masa depan, pembahagian tugas rumah tangga, dan sebagainya.

2. Fahami keperluan dan kehendak pasangan anda

Mempunyai hubungan sama dengan menjalin komunikasi dua hala. Setelah anda menentukan keperluan dan kehendak anda, pasangan anda juga harus melakukan perkara yang sama. Ajak pasangan anda untuk menentukan keperluan dan kehendak mereka dalam hubungan anda.

Pada dasarnya, luangkan masa bersama untuk menerangkan beberapa perkara yang masing-masing anggap penting dalam hubungan dan asingkan mana yang merangkumi keperluan dan kehendak peribadi. Keperluan adalah perkara utama yang mesti dilakukan oleh anda dan pasangan mengikut persetujuan bersama. Dengan memisahkan keperluan dan kehendak, anda dan pasangan menjadi lebih peka akan batasan hubungan untuk meminimumkan berlakunya pergaduhan.

Perbincangan ini boleh menjadi sukar dan beremosi. Untuk mengelakkan ini, pastikan kedua-duanya berada dalam keadaan fikiran yang stabil, tenang, dan dalam suasana hati yang baik terlebih dahulu, kemudian mulakan perbincangan.

3. Bersikap tenang dan fokus

Memelihara sikap mementingkan diri sendiri dan mementingkan diri sendiri hanya akan membawa kepada bencana. Anda dan pasangan tidak akan pernah menemui jalan tengah untuk berdamai dari konflik.

Oleh itu, cubalah bersendirian terlebih dahulu untuk menenangkan emosi dan fikiran anda sebelum kembali menghadap pasangan anda. Lakukan pelbagai aktiviti yang membuat anda lebih selesa, seperti bermeditasi, jurnal, mendengar muzik, atau mandi air panas. Seboleh mungkin luangkan masa anda seketika agar fikiran anda lebih jernih.

Jaga diri anda secara fizikal dan emosi dalam keadaan stabil dan tenang. Dengan cara itu, anda akan fleksibel dalam menangani masalah dengan kepala yang sejuk.

4. Berkomitmen untuk saling bertolak ansur

Kunci untuk menyelesaikan konflik adalah menyelesaikan masalah dengan kepala yang tenang. Setelah mengetahui keperluan dan kehendak masing-masing, mulailah berkompromi antara satu sama lain untuk menyelesaikan konflik yang ada. Bercakap dari hati ke hati dengan kejujuran dan pengertian. Kerana, di sinilah fasa puncak akan menentukan apa hubungan anda seterusnya.

Agar hubungan dapat berjalan, anda perlu melepaskan sikap individualistik anda untuk berkongsi dengan pasangan anda, dan sebaliknya. Elakkan mencari kesalahan dengan pasangan anda, dan sebaliknya. Sebaliknya, anda berdua mesti meneutralkan pemikiran satu sama lain dan fokus mencari jalan keluar. Bincangkan dengan hati yang tenang sehingga anda mendapat keputusan yang adil dan dapat diterima oleh kedua-dua pihak.

Sekiranya anda dan pasangan berjaya melakukannya, hubungan anda dijamin akan lebih kekal. Sebenarnya, anda berdua cenderung lebih tenang apabila anda menghadapi masalah lain pada masa akan datang. Akibatnya, masalah diselesaikan dengan lebih cepat dengan kompromi yang lebih baik.