Sakit kepala di sebelah: gejala, penyebab, ubat & lembu; hello sihat

Definisi

Apa itu sakit kepala satu sisi?

Sakit kepala satu sisi adalah sejenis sakit kepala primer yang hanya berlaku pada satu sisi kepala pada satu masa. Sakit kepala jenis ini juga sering disebut sebagai sakit kepala sepihak.

Sakit kepala satu sisi boleh merangkumi:

• Sakit kepala di sebelah kanan.
• Sakit kepala di sebelah kiri.
• Sakit kepala depan.
• Sakit kepala belakang.

Seseorang boleh mengalami sakit kepala satu sisi yang cukup parah sehingga tidak dapat menjalankan aktiviti harian, seperti pergi bekerja atau sekolah.

Seberapa biasa keadaan ini?

Sakit kepala adalah antara keluhan kesakitan yang paling biasa. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), hampir separuh daripada penduduk dunia mengalaminya.

Sakit kepala satu sisi boleh menyerang sesiapa sahaja, dari kanak-kanak hingga orang dewasa dan orang tua (warga tua). Kedua-dua wanita dan lelaki mempunyai peluang yang sama untuk mengalami gejala ini.

Walau bagaimanapun, anda boleh mencegahnya dengan mengelakkan faktor risiko yang mungkin berlaku. Untuk maklumat lebih lanjut, berbincang dengan doktor anda.

Tanda & Gejala

Apakah tanda-tanda dan gejala sakit kepala satu sisi?

Gejala sakit kepala satu sisi boleh merangkumi rasa berdenyut yang kusam atau sakit tajam dan sakit di satu sisi kepala. Keamatannya berkisar dari ringan hingga hebat. Rasa sakit biasanya tertumpu pada satu mata, satu pelipis, atau sebelah kening.

Kesakitan boleh timbul secara beransur-ansur atau tiba-tiba, dan dapat berlangsung kurang dari satu jam hingga beberapa hari. Sakit kepala satu sisi boleh berlaku secara berterusan atau berulang (datang dan pergi), bergantung kepada penyebabnya.

Secara umum, gejala sakit kepala yang lain termasuk:

• Kesakitan yang berterusan sepanjang hari.
• Sakit kepala ketika bangun tidur atau bangun dari berbaring.
• Keletihan.
• Masalah menumpukan perhatian.
• Sedikit sensitif terhadap silau dan suara.
• Penglihatan kabur.
• Hilang selera makan.
• Kesakitan terletak di belakang satu mata atau kawasan mata, dan tidak berubah sisi.

Mungkin ada gejala lain yang tidak disenaraikan di atas. Gejala yang mungkin muncul pada setiap orang boleh berbeza-beza, kerana pelbagai jenis sakit kepala mempunyai gejala yang berbeza.

Sakit kepala satu sisi adalah sejenis sakit kepala yang termasuk dalam gangguan cephalgia autonomic trigeminal, dan ia mempunyai empat sakit kepala yang berbeza:

Sakit kepala kluster

Sakit kepala ini boleh berlaku sekitar musim tertentu. Mereka bertahan selama 15 hingga 180 minit.

Sakit kepala berterusan Hemicrania

Sakit kepala ini menyebabkan kesakitan berterusan di satu sisi kepala selama 24 jam, dan juga menyebabkan serangan sakit tajam. Penghidapnya akan mengalami hidung berair dan mata yang mengalir.

Sakit kepala hemikrania paroxysmal

Ia serupa dengan hemicrania Continua, tetapi orang itu mengalami serangan yang lebih pendek yang berlangsung kurang dari 24 jam, dan mereka akan bebas rasa sakit di antara mereka.

SUNCT dan SUNA

Ini adalah sakit kepala jangka pendek yang jarang menyebabkan serangan teruk dalam beberapa saat di satu sisi kepala, dengan mata berlinang dan hidung berair.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Biasanya sakit kepala tidak berbahaya dan boleh hilang sendiri dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, beberapa kes sakit kepala satu sisi mungkin merupakan tanda penyakit yang lebih serius, seperti sakit kepala, tanda tumor otak atau strok.

Oleh itu, segera hubungi doktor sekiranya anda mengalami salah satu daripada keadaan berikut:

• Mengalami kesakitan yang teruk yang tidak pernah anda rasakan sebelumnya.
• Merasa sakit tiba-tiba di bahagian kepala.
• Kesakitan diikuti dengan kekeliruan dan kesukaran memahami apa yang orang lain katakan.
• Pengsan atau kehilangan kesedaran.
• Demam tinggi, lebih tinggi daripada 39-40 darjah celcius.
• Leher yang tegang.
• Mengalami gangguan visual sehingga sukar untuk melihat sesuatu.
• Mempunyai masalah untuk bercakap atau berjalan.
• Mual dan muntah, kecuali jika anda demam atau mabuk.

Sekiranya anda mengalami sakit kepala satu sisi, adalah mustahak untuk mendapatkan penilaian oleh pakar neurologi atau pakar sakit kepala.

Pemeriksaan adalah mustahak dan pencitraan otak sering diperlukan untuk mengesampingkan penyebab sekunder.

Sebab

Apakah penyebab sakit kepala satu sisi?

Sakit kepala satu sisi boleh disebabkan oleh gaya hidup atau keadaan perubatan tertentu. Anda juga boleh mengalami sakit kepala satu sisi kerana beberapa sebab yang berbeza.

Berikut adalah beberapa perkara yang secara amnya boleh menyebabkan sakit kepala satu sisi:

1. Pelebaran saluran darah

Pelebaran saluran darah yang membekalkan darah ke otak di satu sisi kepala boleh menyebabkan sakit kepala di sisi lain. Pelebaran ini memberi tekanan pada saraf trigeminal, yang menghidupkan sensasi deria dari wajah ke otak. Namun, tidak diketahui mengapa pelebaran ini berlaku.

2. Pembebasan histamin

Sakit kepala jenis ini boleh disebabkan oleh pembebasan histamin secara tiba-tiba. Histamine adalah sebatian amina nitrogen organik yang berfungsi sebagai neurotransmitter di otak, saraf tunjang dan rahim anda.

Kompaun ini juga berfungsi untuk melawan alergen atau serotonin yang mengatur mood.

3. Gangguan saraf

Dalam banyak kes, sakit kepala juga disebabkan oleh masalah saraf. Beberapa gangguan neurologi yang boleh menyebabkan sakit kepala satu sisi adalah:

• Neuralgia Occipital: tekanan besar pada saraf oksipital yang berada di atas saraf tunjang dan memanjang ke leher hingga ke pangkal tengkorak.
• Arteritis sel gergasi:keradangan dan kerosakan pada arteri yang membawa aliran darah ke otak. Arteritis sel raksasa sering disebut sebagai arteritis temporal atau penyakit Horton. Secara amnya, arteritis sel gergasi dialami oleh seseorang yang berumur 50 tahun ke atas.
• Neuralgia trigeminal: gangguan yang menyebabkan kesakitan pada saraf trigeminal. Saraf ini adalah saraf utama pada wajah yang terletak di pelipis. Neuralgia trigeminal adalah penyakit kronik yang boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk dan melemahkan seluruh badan.

3. Faktor gaya hidup

Penyebab sakit kepala sebelah kanan juga paling kerap disebabkan oleh faktor seperti:

• Tekanan.
• Keletihan.
• Tabiat makan yang tidak teratur (makan lewat atau melewatkan makan).
• Masalah otot leher.
• Penghilang rasa sakit jangka panjang.
• Minum alkohol berlebihan.
• Kurang tidur
• Makan makanan yang kurang sihat, seperti pengawet, pemanis buatan, kafein, daging yang diproses, dan makanan masin.

4. Migrain

Migrain adalah serangan sakit kepala yang teruk yang hanya dapat dirasakan di satu sisi kepala. Sehingga kini, masih belum dapat dipastikan apa yang menyebabkan migrain. Walau bagaimanapun, migrain mungkin berasal dari gabungan faktor genetik, perubahan hormon, dan faktor persekitaran.

5. Sakit kepala kluster

Sakit kepala kluster adalah jenis sakit kepala yang paling teruk dan merupakan sebahagian daripada gangguan sakit kepala cephalalgia autonomic trigeminal.

Sakit kepala kluster adalah rangkaian serangan sakit kepala yang agak singkat tetapi sangat teruk dan menyakitkan. Punca sakit kepala cluster tidak diketahui, tetapi pola sakit kepala cluster menunjukkan peranan untuk gangguan otak hipotalamus.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya mengalami sakit kepala satu sisi?

Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan peluang anda mengalami sakit kepala di satu pihak, iaitu:

1. Umur

Setiap orang boleh mengalami sakit kepala di satu pihak. Walau bagaimanapun, beberapa jenis pencetus sakit kepala lebih mudah dialami oleh kumpulan orang tertentu.

Contohnya,sakit kepala kluster yang lebih biasa pada orang berusia 20-50 tahun sementara migrain lebih kerap berlaku pada remaja dan wanita dewasa.

2. Gaya Hidup

Tabiat merokok, kurang bersenam, stres, makan secara tidak teratur, minum alkohol dengan kerap, dan tidur terlalu banyak atau tidak cukup tidur memudahkan anda mengalami sakit kepala satu sisi.

3. Sejarah masalah kesihatan yang lain

Mempunyai sejarah kecederaan pada satu bahagian kepala, glaukoma ke satu sisi mata, tumor otak, darah tinggi, dan strok dapat meningkatkan risiko anda mengalami sakit kepala di bahagian yang terkena.

4. Genetik

Jenis sakit kepala migrain dan kluster dilaporkan berkaitan dengan faktor genetik.

Sekiranya ada orang dalam keluarga anda yang mempunyai sejarah migrain atau sakit kepala berkelompok, potensi anda untuk menghidap keadaan ini lebih besar daripada orang lain yang tidak.

Diagnosis dan rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana doktor mendiagnosis keadaan ini?

Doktor anda pada mulanya akan memeriksa gejala anda, berapa lama anda mengalaminya, dan mengkaji sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda.

Sekiranya keadaan anda kelihatan rumit dan sebab-sebab serius disyaki, doktor am anda boleh merujuk anda kepada pakar neurologi yang lebih terlatih untuk memahami keadaan anda.

Terdapat beberapa ujian perubatan yang boleh dilakukan untuk mendiagnosis keadaan ini.

1. Pengimejan resonans magnetik (MRI)

MRI adalah teknik mengambil gambar bahagian otak dan saluran darah menggunakan medan magnet yang kuat.

Hasil foto yang dihasilkan menggunakan MRI akan digunakan oleh doktor untuk mendiagnosis tumor, strok, pendarahan di otak, jangkitan, dan masalah lain yang berkaitan dengan otak dan sistem saraf.

2. Tomografi berkomputer (CT)

Imbasan CT biasanya dilakukan dengan menggunakan sinar-X untuk mengambil gambar otak dari pelbagai sudut.

Hasil foto yang diperoleh dari imbasan CT akan digunakan oleh doktor untuk mendiagnosis tumor, jangkitan, kerosakan otak, pendarahan di otak dan pelbagai keadaan kesihatan lain yang boleh menyebabkan sakit di kawasan kepala.

Apakah pilihan rawatan untuk sakit kepala satu sisi?

Terdapat beberapa ubat yang boleh anda gunakan untuk melegakan sakit kepala.

Sakit kepala ringan dapat diatasi dengan mudah dengan ubat sakit kepala di farmasi, termasuk parasetamol, aspirin, dan ibuprofen.

Walau bagaimanapun, ubat ini berpotensi menyebabkan sakit kepala pulih jika digunakan dalam jangka masa panjang.

Pilihan ubat juga mesti disesuaikan dengan jenis sakit kepala yang menyerang. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang lebih kuat, doktor anda akan memberi ubat penahan sakit yang lebih kuat.

Contohnya, ubat dihydroergotamine untuk merawat simptom migrain yang berlangsung lebih dari 24 jam. Ubat lain seperti verapamil dan opioid mesti ditebus dengan preskripsi doktor jika ia akan digunakan.

Selanjutnya, pilihan rawatan biasanya akan disesuaikan lagi seiring dengan usia anda, kekerapan anda mengalami keadaan ini, penyebabnya, keparahannya, dan keadaan kesihatan lain yang anda miliki.

Sakit kepala yang dipicu oleh masalah dengan saraf, kecederaan, atau keadaan kesihatan lain (seperti hipertensi atau strok) mungkin perlu dirawat terlebih dahulu untuk sebab yang mendasari.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang dapat dilakukan untuk mengatasinya?

Beberapa perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda mengatasi sakit kepala satu sisi termasuk:

• Pastikan jadual tidur anda mencukupi dan teratur.
• Mengurangkan pengambilan alkohol
• Berhenti merokok.
• Elakkan aktiviti ketika cuaca terlalu panas.
• Mengekalkan diet biasa.
• Gunakan ubat yang telah ditetapkan oleh doktor anda.
• Sentiasa berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui perkembangan kesihatan anda.

Perkara-perkara di atas sekurang-kurangnya membantu mengurangkan kesakitan, sakit kepala menjadi kurang biasa, atau bahkan hilang sepenuhnya.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.