Kerap membuang air kecil (poliuria): gejala, sebab dan rawatan

Definisi

Apa itu poliuria?

Polyuria adalah keadaan apabila badan mengeluarkan air kencing (air kencing) secara berlebihan. Keadaan ini, yang merangkumi penyakit pundi kencing, menjadikan anda lebih kerap membuang air kecil. Semasa membuang air kecil, air kencing yang dikeluarkan lebih banyak daripada yang sepatutnya.

Pengeluaran air kencing setiap orang berbeza. Walaupun begitu, rata-rata tubuh dewasa dapat menghasilkan 0.8-2 liter air kencing normal sehari, dengan anggaran pengambilan cecair 2 liter dari air minum atau sumber lain.

Isipadu air kencing boleh dikatakan berlebihan jika sudah melewati 2.5 liter sehari. Pada pesakit dengan poliuria, pengeluaran air kencing bahkan boleh mencapai 15 liter dalam 24 jam. Kesannya, anda sering berulang-alik ke bilik mandi.

Poliuria umumnya berlaku kerana penyakit tertentu. Oleh itu, rawatan poliuria perlu disesuaikan mengikut penyakit yang mencetuskannya. Sekiranya penyakit itu tidak dapat disembuhkan, maka poliuria dapat diobati dengan ubat-ubatan.

Poliuria yang tidak ditangani dengan betul boleh memberi kesan jangka panjang. Pembuangan air besar dalam jumlah besar dapat mengakibatkan hiponatremia (kadar natrium rendah dalam darah), koma, dan kematian.

Gejala

Apakah simptom poliuria?

Simptom utama kerap membuang air kecil, tentu saja, kerap membuang air kecil. Orang dewasa yang sihat membuang air kecil secara normal 6-7 kali sehari. Buang air kecil hingga 10 kali dalam 24 jam masih tetap normal selagi tidak ada aduan dan air kencing kelihatan normal.

Penghidap poliuria boleh membuang air kecil hingga belasan kali sehari. Mereka juga sering bangun ketika tidur kerana ingin membuang air kecil pada waktu malam (nokturia) atau keadaan yang dikenali sebagai nokturia.

Sekiranya poliuria disebabkan oleh penyakit tertentu seperti diabetes atau kegagalan buah pinggang, anda mungkin juga mengalami gejala. Gejala poliuria pada pesakit kencing manis biasanya disertai dengan polydipsia (dahaga kerap) dan polifagia (lapar berlebihan).

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Terdapat banyak faktor yang dapat mendorong keinginan untuk membuang air kecil, dari makanan, minuman, hingga kegelisahan. Sekiranya pencetus bukan penyakit, anda tidak perlu risau kerana keadaan ini hanya sementara.

Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor jika anda mempunyai salah satu daripada syarat berikut:

Kerap membuang air kecil walaupun anda tidak minum banyak air, alkohol, atau minuman berkafein.
Rasa ingin membuang air kecil mengganggu tidur atau aktiviti harian.
Terdapat tanda-tanda jangkitan saluran kencing seperti kencing yang menyakitkan, kesukaran membuang air kecil, dan kencing berdarah.

Kencing yang kerap juga dapat menunjukkan penyakit yang lebih serius, seperti jangkitan buah pinggang (pielonefritis), gangguan saraf tunjang, dan juga barah. Segera berjumpa doktor sekiranya keadaan berlaku:

poliuria tiba-tiba pada kanak-kanak,
demam,
sakit belakang,
penurunan berat badan secara drastik.
berpeluh malam, dan
kaki atau lengan menjadi lemah.

Sebab

Apa yang menyebabkan pengeluaran air kencing berlebihan?

Poliuria biasanya berlaku kerana seseorang mengambil cecair yang berlebihan. Semakin banyak cecair yang masuk ke dalam badan anda, semakin banyak air kencing akan terbentuk di buah pinggang.

Beberapa jenis minuman juga boleh membuat anda kencing lebih kerap kerana diuretik. Minuman seperti kopi, teh, dan alkohol meningkatkan kadar garam dan air dalam air kencing sehingga jumlah air kencing yang dihasilkan juga meningkat.

Poliuria minum berat bukanlah masalah besar kerana ia menjadi lebih baik dengan sendirinya. Sebaliknya, terdapat juga sejumlah penyakit yang sering menyebabkan kencing, seperti:

Jenis diabetes 1 dan 2. Ginjal tidak dapat menapis gula dalam darah. Hasilnya, air kencing yang keluar juga membawa banyak cairan sehingga anda kerap membuang air kecil.
Diabetes insipidus. Penyakit ini menyukarkan badan untuk mengawal jumlah cecair. Kesannya, anda sering haus dan selalu ingin membuang air kecil.
Penyakit buah pinggang. Sekiranya fungsinya menurun, buah pinggang tidak dapat mengeluarkan air kencing seperti sebelumnya. Salah satu kesannya ialah pengeluaran air kencing yang berlebihan.
Kehamilan. Kehamilan boleh mencetuskan diabetes kehamilan. Penyakit ini mencetuskan kesan yang sama seperti diabetes mellitus pada pengeluaran air kencing.
Penyakit hati. Fungsi hati adalah memecah bahan buangan dan menyalurkannya ke buah pinggang untuk dibuang. Gangguan hati boleh mempengaruhi fungsi buah pinggang.
Risau. Kebimbangan yang berlebihan boleh mengganggu keseimbangan vasopresin. Bahan ini mengawal kandungan air di buah pinggang.
Sindrom Cushing. Ini adalah keadaan apabila hormon kortisol terlalu tinggi. Kortisol mempengaruhi hormon yang berperanan dalam pembentukan air kencing.
Hiperkalsemia. Terlalu banyak kalsium dalam darah boleh mempengaruhi fungsi ginjal dan hormon yang berperanan dalam pengeluaran air kencing.

Ubat-ubatan tertentu juga boleh mempengaruhi pembentukan air kencing dan membuat anda kencing lebih kerap. Yang berikut merangkumi:

Penyekat saluran kalsium. Ubat ini melebarkan saluran darah sehingga lebih banyak darah mengalir ke buah pinggang untuk disaring.
Litium. Ubat ini digunakan untuk merawat gangguan mood. Sekiranya diminum secara berkala, litium boleh mencetuskan poliuria dan polidipsia.
Diuretik. Seperti minuman diuretik dalam bentuk teh atau kopi, ubat ini meningkatkan kadar garam dan air dalam air kencing.
Tetrasiklin. Antibiotik ini mempengaruhi hormon yang penting dalam pengeluaran air kencing.
SSRI. Ubat untuk kemurungan dapat menyekat hormon yang diperlukan untuk mengawal pembentukan air kencing.

Diagnosis

Bagaimana poliuria didiagnosis?

Pada asasnya, tidak ada kaedah khusus untuk mendiagnosis poliuria. Ini kerana poliuria bukan penyakit, tetapi keadaan perubatan yang merupakan gejala penyakit tertentu.

Walau bagaimanapun, doktor masih dapat mendiagnosis penyakit yang mencetuskan poliuria sebaik sahaja tanda-tanda muncul. Proses dan jangka masa diagnosis mungkin berbeza dari orang ke orang, bergantung pada penyakit apa yang ada di belakangnya.

Apabila anda memeriksa sendiri aduan kencing yang kerap, doktor anda mungkin akan melakukan:

Pemeriksaan simptom. Anda melakukan ini dengan mengetahui berapa banyak air kencing yang anda hasilkan dan sama ada anda sering mengalami dahaga.
Sejarah perubatan. Doktor anda perlu mengetahui sama ada anda pernah menjalani pembedahan atau mengalami kecederaan di kepala, strok, penyakit sistem kencing dan sebagainya.
Pemeriksaan fizikal. Doktor akan memeriksa tanda-tanda diabetes, hiperkalsemia, barah, atau masalah kesihatan yang lain.
Ujian darah. Pemeriksaan bertujuan untuk melihat keadaan elektrolit, kalsium, dan natrium.
Ujian glukosa darah. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui sama ada anda menghidap diabetes.
Ujian fungsi hipofisis. Kelenjar pituitari menghasilkan hormon ADH, yang penting dalam pengeluaran air kencing. Gangguan pituitari boleh mempengaruhi air kencing.

Doktor biasanya juga melakukan ujian air kencing yang disebut ujian kelantangan 24 jam. Anda akan diminta mengambil sampel air kencing dan membawanya kembali ke hospital. Selepas 24 jam, anda akan diminta untuk mengulanginya sekali lagi.

Anda tidak dibenarkan mengambil cecair selama 8 jam ke depan. Kemudian, sampel air kencing anda akan diperiksa lagi. Pemeriksaan buah pinggang ini dapat mengukur kerosakan buah pinggang dan hormon yang berperanan dalam pengeluaran air kencing.

Perubatan dan Perubatan

Bagaimana merawat poliuria?

Rawatan poliuria bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya poliuria disebabkan oleh diabetes, rawatan tentu saja bertujuan untuk mengawal gula darah sehingga buah pinggang dapat berfungsi dengan sebaik mungkin.

Sekiranya poliuria disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, anda boleh mengatasinya dengan berhenti mengambil ubat tersebut dan mencari alternatif. Perkara yang sama berlaku sekiranya poliuria dipicu oleh kebiasaan minum minuman diuretik.

Hasil daripada kencing yang kerap dan tidak dirawat, anda mungkin mengalami beberapa komplikasi.

Penjagaan Rumah

Bagaimana cara mengawal simptom poliuria di rumah?

Poliuria yang tidak disebabkan oleh penyakit boleh dirawat dengan beberapa perubahan gaya hidup di rumah. Berikut adalah beberapa cara mengatasi kencing yang kerap yang dapat membantu anda.

Hadkan pengambilan minuman berkafein dan alkohol.
Minum air secukupnya, tetapi tidak berlebihan. Poliuria boleh menyebabkan dehidrasi. Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari dapat membantu mencegahnya.
Ingat berapa kerap anda membuang air kecil dan jumlah air kencing yang keluar.
Jangan minum banyak air sebelum tidur.
Fahami kesan sampingan ubat yang anda ambil.

Polyuria adalah gangguan sistem kencing yang dicirikan oleh kencing yang kerap. Poliuria yang disebabkan oleh minum yang kerap biasanya tidak menjadi perhatian, tetapi perhatikan tanda-tanda yang anda alami.

Polyuria sebenarnya bukan penyakit, tetapi keadaan masalah kesihatan. Oleh itu, rawatan poliuria perlu disesuaikan mengikut simptomnya. Sekiranya anda merasakan simptom poliuria, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul.