Punca sakit haid dari normal hingga berbahaya

Adalah biasa mengalami sakit perut dan kekejangan semasa haid. Namun, anda harus berjumpa doktor dengan segera sekiranya kesakitan tersebut menyebabkan anda tidak dapat bangun dari tidur. Walaupun sakit haid adalah perkara biasa, tidak semua penyebab keadaannya normal.

Punca kesakitan haid semasa haid normal

Sakit haid (senggugut) adalah keadaan normal yang hampir pasti dialami oleh wanita setiap bulan. Keadaan ini berlaku apabila rahim berkontraksi untuk melenyapkan lapisannya yang menebal. Lapisan menebal ini disediakan sebagai tempat untuk memasukkan telur yang disenyawakan.

Namun, kerana persenyawaan tidak berlaku, tubuh juga menurunkan tahap hormon progesteron.Ini menjadikan lapisan rahim perlahan-lahan turun dan keluar dalam bentuk darah yang disebut haid.

Pengecutan rahim yang terlalu kuat semasa proses penumpahan dapat memberi tekanan pada saluran darah yang berdekatan. Kesannya, bekalan oksigen ke rahim menjadi kurang. Pengambilan oksigen yang rendah yang memasuki rahim inilah yang menyebabkan kekejangan dan rasa sakit muncul.

Semasa rahim menguncup dan menumpahkan, badan juga melepaskan prostaglandin. Hormon prostaglandin inilah yang mencetuskan kesakitan dan keradangan. Tahap cenderung meningkat tepat sebelum haid keluar. Apabila tahap prostaglandin tinggi, kekejangan dan sakit perut akan menjadi lebih sengit.

Sakit haid seperti ini disebut senggugut primer. Ini bermaksud bahawa penyebab kesakitan haid anda adalah disebabkan oleh proses badan yang normal, bukan penyakit.

Tanda dan gejala kesakitan haid yang normal

Pada amnya, kesakitan haid primer lebih cenderung berlaku pada wanita yang:

• Berumur di bawah 20 tahun
• Mempunyai sejarah keluarga senggugut
• Perokok aktif
• Mengalami haid yang tidak teratur
• Tidak atau tidak mempunyai anak
• Mengalami akil baligh, iaitu haid pertama pada usia kurang dari 11 tahun
• Menstruasi cukup berat (aliran darah berat dan panjang)

Kesakitan haid yang normal sering dicirikan oleh pelbagai gejala seperti:

• Kekejangan
• Sakit perut bawah
• Sakit di punggung bawah
• Paha bahagian dalam terasa ditarik
• Cirit-birit
• Loya
• Gag
• Sakit kepala
• Pening

Untuk kesakitan haid yang normal, anda tidak perlu tergesa-gesa untuk minum ubat. Biasanya rasa sakit akan hilang dengan sendirinya. Tetapi jika ia tidak hilang, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen untuk melegakannya.

Punca kesakitan haid yang tidak normal

Tidak semua penyebab sakit perut dan kekejangan disebabkan oleh proses penumpahan darah haid yang normal. Ada kalanya keadaan ini timbul kerana penyakit lain yang mencetuskan kesakitan yang terasa sangat kuat.

Kesakitan haid yang disebabkan oleh penyakit tertentu atau keadaan perubatan disebut senggugut sekunder.

Untuk keterangan lebih lanjut, berikut adalah beberapa penyakit yang paling kerap mencetuskan sakit haid:

1. Endometriosis

Endometriosis adalah gangguan yang menyebabkan lapisan rahim tumbuh di bahagian luar. Malah, tisu dinding rahim juga boleh tumbuh di ovari, usus, dan tisu pelvis.

Endometriosis umumnya disebabkan oleh perubahan hormon semasa kitaran haid. Tahap hormon yang berlebihan menjadikan tisu tumbuh secara tidak normal, menebal, dan menjadi rosak. Tisu yang rosak ini kemudian terperangkap di kawasan pelvis, dan menjadi penyebab kesakitan haid yang berlebihan.

Selain sakit haid, endometriosis juga dicirikan oleh pelbagai gejala lain seperti:

• Sakit pelvis dan belakang semasa haid
• Sakit di bahagian bawah abdomen sebelum dan semasa haid
• Mengalami kekejangan seminggu atau dua sebelum dan semasa haid
• Pendarahan berat atau bintik antara kitaran haid
• Sakit selepas hubungan seks
• Sakit semasa buang air besar

Apabila sakit haid anda setiap bulan disertai oleh gejala ini, segera berjumpa doktor. Sebabnya, endometriosis boleh menjadikan wanita tidak subur dan sukar mendapat anak.

Semakin cepat keadaan ini dirawat, semakin cepat anda mendapat rawatan.

2. Fibroid rahim

Fibroid rahim adalah tumor jinak (bukan barah) yang sering muncul di rahim semasa tempoh subur wanita.

Ukuran tumor biasanya berbeza. Benjolan boleh sangat kecil dan sukar dilihat dengan mata kasar hingga ukuran besar. Tumor besar sering merosakkan rahim.

Kemunculan tumor di rahim sering menjadi penyebab kesakitan haid yang tidak tertahankan.

Cukup sebilangan wanita tidak menyedari bahawa mereka mempunyai fibroid di rahim mereka kerana tidak muncul disertai dengan gejala apa pun.

Namun, ketika gejala mulai terasa, tanda-tanda yang biasanya muncul adalah:

• Haid yang berat dan lebih dari seminggu
• Kesakitan atau tekanan di pelvis semasa haid dan selepasnya
• Kerap membuang air kecil
• Sembelit
• Sakit belakang atau kaki

Punca fibroid rahim tidak diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, keadaan ini diduga disebabkan oleh tiga perkara, iaitu perubahan genetik, hormon estrogen dan progesteron, dan faktor pertumbuhan lain.

Wanita yang mempunyai sejarah keluarga fibroid rahim berisiko tinggi untuk sama. Di samping itu, wanita yang sudah baligh lebih awal, menggunakan alat kawalan kelahiran, berat badan berlebihan, kekurangan vitamin D, dan sering makan daging merah juga berisiko.

Faktor genetik tidak dapat dielakkan. Tetapi di luar itu, anda perlu benar-benar menjaga pengambilan makanan yang dimakan. Kurangkan pengambilan daging merah dan banyakkan sayur-sayuran hijau. Anda juga perlu rajin bersenam agar berat badan anda tetap ideal.

3. Penyakit radang pelvis

Penyakit radang pelvis adalah jangkitan pada organ pembiakan wanita. Jangkitan boleh berlaku apabila bakteria yang ditularkan melalui hubungan seks yang tidak dilindungi memasuki faraj ke dalam rahim, tiub fallopio, atau ovari.

Penyakit radang panggul paling sering disebabkan oleh gonorea (gonorea) dan klamidia.

Penyakit radang panggul adalah salah satu penyebab kesakitan haid yang tidak normal. Oleh itu, anda perlu lebih peka terhadap pelbagai gejala lain yang timbul selain sakit haid.

Berikut adalah tanda dan gejala lain apabila seorang wanita mempunyai penyakit radang panggul, iaitu:

• Sakit di bahagian bawah perut dan pelvis
• Mengalami keputihan yang tidak normal dengan bau yang sangat kuat
• Pendarahan rahim yang tidak normal, terutamanya semasa atau selepas persetubuhan
• Sakit semasa persetubuhan
• Demam kadang-kadang disertai dengan menggigil
• Sakit ketika membuang air kecil

Anda berisiko tinggi mendapat penyakit radang pelvis sekiranya:

• Telah aktif secara seksual pada usia kurang dari 25 tahun
• Rakan seks bersama
• Berhubungan seks tanpa kondom
• Selalunya membersihkan faraj menggunakan sabun feminin
• Mempunyai jangkitan kelamin

Penyakit radang panggul adalah penyakit yang boleh menyukarkan wanita hamil. Oleh itu, jangan berlengah berjumpa doktor sekiranya anda mengalami sakit pelvis yang teruk setiap tempoh.

Tidak ada salahnya memeriksa gejala yang tidak biasa yang terus muncul setiap bulan. Dengan rawatan yang betul, doktor anda dapat membantu merawat jangkitan dan meningkatkan peluang anda hamil.

4. Adenomiosis

Adenomyosis adalah keadaan di mana sel yang biasanya tumbuh di luar rahim adalah sebaliknya. Sebaliknya, sel tumbuh ke otot rahim.

Semasa kitaran haid, sel-sel yang terperangkap ini merangsang pendarahan yang lebih teruk daripada biasa. Bukan itu sahaja. Adenomyosis juga merupakan penyebab kesakitan haid yang berlebihan.

Gejala adenomiosis biasanya berbeza-beza sepanjang kitaran haid kerana tahap estrogen yang turun naik.

Berikut adalah pelbagai gejala yang muncul apabila anda mengalami adenomiosis:

• Pendarahan lebih berat daripada biasa
• Sakit semasa hubungan seks
• Pendarahan antara tempoh
• Kekejangan rahim yang meletihkan
• Rahim yang membesar yang lembut apabila disentuh
• Sakit di kawasan pelvis
• Rasanya terdapat tekanan di pundi kencing dan rektum
• Sakit semasa buang air besar

Punca adenomiosis tidak diketahui dengan pasti. Namun, para pakar mengesyaki keadaan ini dapat muncul sejak janin masih dalam kandungan. Keradangan atau kecederaan fizikal pada rahim akibat pembedahan juga dikatakan boleh mencetuskan kemunculan penyakit ini.

Selain itu, ada beberapa perkara yang dapat meningkatkan risiko terkena adenomiosis, yaitu:

• Wanita hamil yang duduk sambil memegang lengannya telefon pintar
• Pernah mengandung anak kembar
• Pada usia 40-an hingga 50-an

Tidak kira betapa kaburnya gejala anda, jangan abaikan. Terutama jika gejala yang muncul sangat jelas. Anda tidak perlu lagi menangguhkan berjumpa doktor.

5. Stenosis serviks

Serviks atau serviks adalah pintu masuk antara vagina dan rahim. Serviks akan melembutkan dan membuka diri setiap kali kita haid atau tidak mengalami tanda-tanda kehamilan. Refleks ini berguna untuk memberi laluan kepada lapisan rahim yang tertumpah untuk melalui faraj.

Namun, ada wanita yang serviksnya menyempit atau ditutup sepenuhnya sepanjang masa. Keadaan ini dikenali sebagai stenosis serviks.

Stenosis serviks adalah keadaan yang jarang berlaku di mana diameter serviks sangat kecil sehingga melambatkan aliran darah haid. Keadaan ini boleh menyebabkan tekanan pada rahim meningkat dan menyebabkan kesakitan.

Sebilangan wanita dilahirkan dengan keadaan ini. Tetapi sebaliknya, stenosis serviks disebabkan oleh keadaan atau masalah lain seperti:

• Menopaus, disebabkan oleh tisu serviks yang mula menjadi kurus dan kaku
• Kanser serviks atau barah endometrium (lapisan rahim)
• Pembedahan atau pembedahan yang melibatkan serviks
• Prosedur yang menghilangkan lapisan rahim pada wanita dengan pendarahan abnormal yang berterusan
• Terapi radiasi untuk merawat barah serviks atau endometrium

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penyempitan serviks menjadikan aliran darah haid terhalang. Akibatnya, ini boleh menyebabkan penumpukan darah di rahim (hematometra).

Darah haid dicampur dengan sel-sel dari rahim kemudian dapat mengalir ke belakang ke pelvis. Keadaan ini boleh mencetuskan penampilan endometriosis.

Selain itu, nanah juga dapat berkumpul di rahim yang disebut pyometra. Hematometra atau pyometra boleh menyebabkan rahim membesar. Kadang-kadang beberapa wanita juga merasa sakit atau benjolan di kawasan pelvis.

Sebelum menopaus, stenosis serviks boleh menyebabkan masalah haid. Keadaan ini adalah penyebab kesakitan haid yang menyakitkan. Selain itu, stenosis serviks juga dapat menyebabkan wanita tidak haid (amenorea) atau pendarahan yang tidak normal.

Bila hendak berjumpa doktor

Apa pun penyebab kesakitan haid anda, berjumpa doktor dengan segera sekiranya gejalanya terasa tidak normal. Lebih-lebih lagi, banyak penyakit yang mencetuskan sakit haid yang tidak normal boleh menyebabkan anda tidak subur dan sukar untuk hamil di kemudian hari.

Berikut adalah masalah haid yang tidak boleh diabaikan dan perlu segera diperiksa:

• Tidak juga haid selama 90 hari
• Haid tiba-tiba menjadi tidak teratur
• Kitaran haid yang lebih pendek daripada 21 hari
• Kitaran haid yang lebih lama daripada 35 hari
• Menstruasi berlangsung selama lebih dari seminggu
• Aliran darah menjadi deras dengan aliran yang deras
• Pendarahan antara kitaran haid
• Menstruasi sangat menyakitkan.

Doktor akan membantu mengetahui punca kesakitan haid anda dan rawatannya. Semakin cepat diperiksa, semakin cepat anda mendapat rawatan yang betul dan semakin cepat pulih.

x