Punca DDD dan beberapa faktor risiko yang harus anda ketahui

Demam berdarah denggi (DHF) boleh menyerang sesiapa sahaja, muda atau tua. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan bahawa kira-kira separuh daripada populasi manusia di dunia berisiko mendapat penyakit ini. Indonesia sendiri juga merupakan negara yang rentan terhadap demam berdarah dengan catatan kes yang cukup tinggi. Apa yang menyebabkan penyebaran virus demam berdarah denggi?

Virus yang menyebabkan demam berdarah denggi (DHF)

Demam berdarah denggi (DHF) adalah penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegepti dan Aedes albopictus wanita yang membawa virus denggi. Terdapat 4 jenis virus yang menyebabkan demam denggi, iaitu virus DEN-1, DEN-2, DEN-3, dan DEN-4. Namun, harus difahami bahawa tidak semua nyamuk Aedes pasti membawa virus denggi.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, seekor nyamuk Aedes betina boleh dijangkiti virus denggi jika nyamuk itu sebelumnya menghisap darah manusia yang mengalami viremia. Viremia adalah keadaan yang disebabkan oleh tahap tinggi virus di dalam badan. Viremia boleh bermula dari 2 hari sebelum demam muncul hingga 5 hari setelah rasa pertama. Ini juga biasa disebut demam akut.

Virus yang memasuki tubuh nyamuk yang sihat akan membiak selama 8-12 hari selepas itu. Setelah masa inkubasi berakhir, ini bermaksud bahawa virus itu aktif dan nyamuk dapat mulai menjangkiti manusia melalui gigitannya.

Setelah nyamuk yang membawa virus menggigit manusia, virus akan masuk dan mengalir dalam darah manusia untuk mula menjangkiti sel-sel badan yang sihat.

Untuk mengatasinya, sistem imun akan menghasilkan antibodi khas yang bekerjasama dengan sel darah putih untuk melawan virus. Tindak balas imun juga merangkumi pembebasan sel T sitotoksik (limfosit) untuk mengenali dan membunuh sel tubuh yang dijangkiti.

Seluruh proses ini kemudian menimbulkan pelbagai gejala DHF. Gejala DHF biasanya mula muncul sekitar empat hingga 15 hari selepas gigitan nyamuk.

Faktor penyebab penularan virus denggi atau demam denggi

Seperti yang sudah anda ketahui, demam denggi menular melalui gigitan nyamuk yang dijangkiti virus denggi.

Nyamuk yang pernah terkena virus denggi akan membawa virus itu selamanya. Nyamuk denggi boleh terus menjangkiti orang lain sepanjang hidup. Ada kemungkinan semua ahli keluarga dijangkiti virus denggi yang sama dalam 2 hingga 3 hari.

Penularan DHF tidak boleh berlaku antara manusia. Satu-satunya cara untuk menyebarkan virus denggi di kalangan manusia adalah melahirkan anak. Sekiranya seorang wanita hamil dan dijangkiti virus denggi, virus itu dapat menular ke bayinya.

Terdapat beberapa sebab mengapa negara tropika seperti Indonesia rentan terhadap wabak denggi. Baik dari lokasi geografi negara itu sendiri, dan kebiasaan penduduknya. Ada apa-apa?

1. Musim hujan yang panjang

Musim hujan adalah salah satu faktor risiko wabak demam denggi (DHF) di Indonesia. Musim hujan di Indonesia berlangsung lama, dari Oktober hingga Februari.

Semasa musim hujan, kes demam denggi secara amnya meningkat kerana banyaknya air yang tersekat. Air hujan yang tersekat atau bahkan aliran banjir yang tinggal adalah kaedah yang sesuai untuk nyamuk Aedes untuk bertelur. Nyamuk akan membiak dengan lebih mudah dan cepat di persekitaran yang lembap.

Ini juga berlaku semasa musim peralihan (musim berubah dari kering ke hujan, atau sebaliknya). Pada musim peralihan, kadang-kadang suhu persekitaran akan terasa lebih lembap. Ini menjadikan tempoh pengeraman virus di dalam tubuh nyamuk lebih cepat. Ini bermaksud bahawa nyamuk akan mempunyai lebih banyak peluang untuk menjangkiti banyak orang sekaligus dalam waktu yang singkat.

Secara amnya, iklim adalah faktor utama yang mengawal di mana spesies nyamuk dapat hidup. Apabila iklim berubah, nyamuk akan bergerak mencari habitat yang sesuai sehingga mereka dapat terus berkembang biak.

2. Ketahanan badan yang lemah

Virus denggi sebenarnya boleh secara langsung diperangi dan dibunuh oleh sistem imun badan sebelum menyebabkan gejala.

Namun, jika sistem ketahanan badan anda lemah, terutama pada musim peralihan, anda lebih cenderung dijangkiti virus denggi yang menyebabkan DHF.

Oleh itu, anda mesti mengambil makanan dan makanan tambahan yang sihat atau vitamin untuk menguatkan sistem imun anda.

3. Pembuangan sampah

Nyamuk yang menyebabkan DHF cenderung berkembang biak di tempat yang gelap, kotor, dan lembap. Contohnya, di timbunan sampah yang mempunyai kaleng, baldi, atau botol berisi air berdiri.

Sampah yang dibuang secara sembarangan akan mudah diisi dengan genangan air hujan dan menjadi tempat nyamuk bertelur.

Oleh itu, anda mesti membuang sampah di tempatnya. Agar tidak menumpuk, tumpukan sampah ke dalam tanah sehingga tidak dapat mengumpulkan air hujan.

4. Jauhkan tab mandi dengan jarang

Tab mandi yang tidak kerap dikeringkan dan dibersihkan juga dapat menjadi sarang nyamuk yang menyebabkan demam denggi.

Nyamuk dari luar boleh memasuki rumah anda dan akan mencari air berdiri, terutama di bilik mandi, untuk bertelur. Larva nyamuk yang menyebabkan denggi boleh kelihatan seperti bintik-bintik coklat yang menempel di tepi bahagian bawah tabung. Kadang-kadang ia juga dilihat bergerak dari bawah ke permukaan air berulang kali.

Untuk menghilangkan larva nyamuk, taburkan serbuk abate ke dalam tabung yang masih diisi dengan air dan kemudian tutup permukaannya.

Namun, anda harus tetap rajin mengeringkan tab mandi sekurang-kurangnya 2 kali seminggu untuk mengelakkan nyamuk yang menyebabkan demam denggi merebak.

Selain mandi, anda harus menutup bekas pengumpulan air lain di rumah anda. Bermula dari toren air, pasu bunga, kaleng, atau baldi di kebun yang dapat menjadi sarang nyamuk denggi. Dengan menutup bekas air dengan rapat, nyamuk tidak akan dapat mengeluarkan larva mereka di genangan yang tersisa.

5. Suka menumpuk pakaian kotor di rumah

Anda juga boleh mengundang nyamuk denggi ke rumah anda jika anda suka menumpuk pakaian kotor di sudut bilik anda atau menggantungnya di belakang pintu anda.

Pakaian kotor bukanlah penyebab langsung demam denggi, tetapi keadaan lembap menarik nyamuk. Belum lagi nyamuk masih dapat menghidu aroma tubuh manusia yang melekat pada pakaian.

Sekiranya anda mesti meletakkan kembali pakaian anda, lipatlah dengan kemas dan simpan di tempat yang bersih dan tertutup.

6. Selalunya keluar pada waktu malam

Keluar pada waktu malam tidak menjadi masalah. Namun, ada baiknya melindungi diri anda dengan pakaian yang menutupi kulit.

Nyamuk yang menyebabkan demam denggi secara aktif mencari mangsa dan menggigit manusia pada waktu malam. Sekiranya anda bercadang untuk keluar pada waktu malam, pakai pakaian yang menutup seperti jaket, lengan panjang, seluar, kasut, dan kaus kaki.

Jangan memakai pakaian yang menampakkan kulit dan boleh menjadi sasaran gigitan nyamuk yang menyebabkan demam denggi.

Anda juga boleh menyemburkan permetrin pada pakaian sebelum meninggalkan rumah untuk mengelakkan nyamuk menetap di badan anda. Semburkan permetrin hanya pada pakaian, bukan secara langsung pada kulit.

7. Pergi ke kawasan di mana terdapat kes demam denggi

Indonesia adalah negara endemik denggi. Namun, terdapat beberapa kawasan atau kawasan yang berpotensi terdedah kepada kes denggi.

Data dari Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa Jawa Timur, Jawa Barat dan Nusa Tenggara Timur adalah antara wilayah dengan jumlah kasus DBD tertinggi dalam tiga bulan pertama 2019.

Untuk mengelakkan gigitan nyamuk yang menyebabkan demam denggi, anda harus terlebih dahulu mengelakkan perjalanan ke tempat-tempat yang rawan ini. Terutama semasa musim hujan.

Tetapi jika tidak dapat dielakkan, pastikan anda melindungi diri dari nyamuk yang menyebabkan demam denggi. Anda boleh menggunakan losyen penghalau nyamuk setiap kali anda keluar, atau mendapatkan vaksin denggi terlebih dahulu.

Anda juga boleh membawa kelambu yang menyebabkan demam denggi dipasang di tilam tempat anda tidur.