Isi kandungan:
- Apakah gejala hipotermia yang biasanya muncul?
- Gejala hipotermia ringan
- Gejala hipotermia sederhana hingga teruk
Mungkin anda cukup biasa dengan istilah hipotermia, iaitu keadaan ketika suhu badan turun di bawah 35 darjah Celsius. Walaupun biasanya, suhu badan antara 37 darjah celcius. Penurunan suhu ini boleh membahayakan sistem saraf dan organ kerana tidak dapat berfungsi dengan optimum. Oleh itu, memahami gejala hipotermia sekurang-kurangnya dapat membantu anda memahami dan mendapatkan pertolongan seawal mungkin sebelum ia membawa maut.
Apakah gejala hipotermia yang biasanya muncul?
Ciri-ciri seseorang yang mengalami hipotermia dapat dikelompokkan bergantung pada keparahan gejala hipotermia yang mereka alami, dalam bentuk:
Gejala hipotermia ringan
Tanda utama hipotermia ringan yang dapat diukur adalah penurunan suhu badan dalam lingkungan 32-35 darjah Celsius. Pada peringkat awal ini, aliran darah ke kulit mulai berkurang, mengakibatkan kulit pucat dan sukar bergerak di dalam badan.
Oleh kerana suhu yang dialami oleh tubuh tidak normal, tubuh akan bertindak balas terhadapnya dengan menggigil yang tidak terkawal dalam usaha mengatasi pendedahan sejuk sambil mewujudkan panas.
Di samping itu, gejala hipotermia ringan lain termasuk:
- Badan bergegar
- Loya
- Keletihan
- Kesukaran bercakap dan membuat pergerakan
- Masalah menumpukan perhatian
- Ketidakselesaan
Seseorang yang mengalami hipotermia ringan harus segera dipanaskan, misalnya dengan menggunakan selimut atau pakaian tebal. Sekiranya anda tidak mendapat pertolongan secepat mungkin, suhu badan anda akan terus turun sehingga menggigil yang anda alami semakin teruk.
Gejala hipotermia sederhana hingga teruk
Keadaan hipotermia ringan yang tidak dapat diubati dengan segera boleh bertambah buruk sehingga diklasifikasikan sebagai hipotermia sederhana hingga teruk. Orang dengan hipotermia dalam kumpulan ini pada amnya mempunyai suhu badan yang sangat sejuk, hingga di bawah 28 darjah Celsius.
Uniknya, tubuh seseorang yang mengalami hipotermia sederhana hingga teruk tidak lagi menggigil. Sebabnya adalah kerana tubuh menjimatkan tenaga sebagai cara mengatasi kesejukan. Tanda-tanda yang mesti dipertimbangkan adalah:
- Kekeliruan yang melampau, misalnya melakukan tingkah laku yang tidak wajar
- Kehilangan kesedaran (pengsan)
- Keletihan
- Nafas perlahan
Sekiranya keadaan terus bertambah buruk, orang dengan hipotermia sederhana boleh berubah menjadi hipotermia yang teruk. Memasuki fasa ini, anda mungkin tidak sedar dan tidak bertindak balas terhadap rangsangan di sekeliling anda.
