Isi kandungan:
- Pelbagai gejala fobia yang perlu diketahui
- Gejala fizikal seseorang ketika mengalami fobia
- Gejala psikologi apabila seseorang mengalami fobia
- Gejala pada orang yang mengalami fobia adalah kompleks
Fobia adalah reaksi berlebihan dan tidak masuk akal terhadap seseorang yang muncul ketika berhadapan dengan sumber ketakutannya. Ketakutan ini biasanya merupakan tempat, situasi, atau objek tertentu. Kadang-kadang banyak orang masih keliru untuk membezakan antara fobia dan ketakutan biasa. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah pelbagai gejala fobia secara fizikal dan psikologi atau psikologi.
Pelbagai gejala fobia yang perlu diketahui
Tidak seperti ketakutan biasa, orang yang mengalami fobia akan mengalami pelbagai gejala khas yang ditunjukkan secara fizikal dan psikologi. Berikut adalah keterangannya.
Gejala fizikal seseorang ketika mengalami fobia
Orang yang mempunyai fobia tertentu biasanya akan mengalami serangan panik. Serangan panik ini biasanya ditunjukkan oleh pelbagai gejala fizikal seperti:
- Loya
- Bergegar
- Berpeluh
- Mulut kering
- Berasa keliru
- Sakit kepala dan pening
- Sesak nafas atau sukar bernafas
- Rasa tercekik
- Rasa kebas atau kesemutan
- Denyutan jantung meningkat dengan cepat
- Muka memerah dan badan menjadi lebih sejuk
- Tekanan darah meningkat
Gejala psikologi apabila seseorang mengalami fobia
Selain gejala fizikal yang dapat dilihat, anda juga akan mengalami pelbagai gejala psikologi atau psikologi seperti:
- Perasaan kebimbangan dan ketakutan yang tidak terkawal.
- Terdapat perasaan bahawa sumber ketakutan yang ada di hadapan anda mesti dielakkan dengan segala cara.
- Menyedari bahawa ketakutan yang anda alami tidak masuk akal dan berlebihan tetapi masih tidak dapat berbuat apa-apa.
Gejala ini juga dapat muncul hanya dengan memikirkan objek fobia. Biasanya, pada kanak-kanak kecil gejala akan muncul dengan tangisan atau jeritan. Di samping itu, anak anda tiba-tiba dapat bersembunyi di belakang anda dan kelihatan takut.
Gejala pada orang yang mengalami fobia adalah kompleks
Fobia adalah keadaan yang boleh mempengaruhi sesiapa sahaja. Pada orang dengan fobia kompleks, seseorang tidak hanya takut pada objek tertentu. Ketakutan ini juga mempengaruhi kesejahteraan hidupnya. Contoh fobia kompleks termasuk agoraphobia dan fobia sosial. Kedua-dua fobia ini boleh memberi kesan buruk kepada kehidupan seharian dan kesejahteraan mental.
Dipetik dari laman web NHS, agoraphobia adalah kebimbangan yang berlebihan bahawa dia akan mengalami keadaan yang membuatnya tidak berdaya. Biasanya, orang dengan agoraphobia mempunyai gabungan beberapa jenis fobia yang saling berkaitan.
Sebagai contoh, seseorang akan merasa cemas dan bimbang ketika meninggalkan rumah, mungkin juga mengalami ketakutan ketika ditinggalkan sendirian di rumah (monophobia) atau di tempat yang ketat dan tertutup (claustrophobia).
