Ketahui lebih lanjut mengenai penyakit jantung dan seks

Penyakit jantung (kardiovaskular) mempengaruhi kehidupan seseorang dari pelbagai aspek. Bermula dari perubahan gaya hidup menjadi lebih sihat, pilihan aktiviti, hingga aktiviti seksual. Sebenarnya, bagaimana penyakit jantung dan saluran darah mempengaruhi kehidupan seks seseorang? Ayuh, lihat perbincangan di bawah.

Adakah seks selamat bagi penghidap penyakit jantung?

Penyakit jantung tidak dapat disembuhkan, sehingga gejala dapat berulang kapan saja. Nasib baik, gejala ini dapat dikawal dengan mengikuti rawatan penyakit jantung dan menggunakan gaya hidup yang sesuai, salah satunya dapat mengawal tekanan.

Salah satu pencetus tekanan dan kegelisahan pada pesakit penyakit jantung adalah masalah seksual. Seperti yang diberitahu kepada Glenn N. Levine, MD, seorang profesor di kolej Perubatan Baylor di laman web American Heart Association. "Kegiatan seksual adalah masalah dalam kehidupan yang sering dihadapi oleh lelaki dan wanita dengan penyakit kardiovaskular dan pasangannya," kata Levine.

Kebimbangan dan tekanan yang dialami oleh kebanyakan pesakit penyakit jantung adalah kebimbangan bahawa seks boleh menyebabkan serangan jantung. Sebabnya adalah kerana aktiviti ini dapat meningkatkan degupan jantung anda walaupun anda mempunyai masalah jantung yang bermasalah.

Michael Blaha, MD, MPH, penyelidik dari John Hopkins Center menjawab kebimbangan pesakit penyakit jantung mengenai perkara ini.

Menurutnya, melakukan hubungan seks adalah selamat bagi pesakit dengan penyakit kardiovaskular kerana risiko serangan jantung semasa aktiviti ini sangat rendah, iaitu kurang dari 1 persen. Di samping itu, jangka masa aktiviti seksual juga cenderung lebih pendek jika dibandingkan dengan aktiviti fizikal, seperti sukan.

Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya 2 kali seminggu dan wanita yang berpuas hati dengan kehidupan seksnya cenderung untuk mengalami serangan jantung.

Daripada menyebabkan serangan jantung, seks memberi manfaat kepada jantung. Ini kerana hubungan seks mempunyai kesan yang hampir sama dengan senaman, yang dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualiti tidur pada pesakit dengan penyakit jantung.

Selain itu, hubungan seks juga menjaga keakraban hubungan pesakit dengan pasangannya. Ini dapat mengurangkan perasaan kesepian, kegelisahan, dan kemurungan pada pesakit penyakit kardiovaskular. Anda perlu tahu bahawa kemurungan dan perasaan kesepian menyebabkan penyakit jantung dan boleh membuat keadaan menjadi lebih teruk.

Sebab dorongan seks pesakit penyakit jantung sering berkurangan

Masalah kehidupan seks pada pesakit penyakit jantung bukan hanya masalah kebimbangan dan tekanan mengenai serangan jantung. Mereka juga melaporkan pelbagai masalah lain yang menjadikan kehidupan seksual bertambah buruk.

Masalah seksual yang sering diadukan oleh pesakit penyakit jantung adalah penurunan dorongan seks. Seks ghairah, juga dikenali sebagai libido, dapat ditafsirkan sebagai keinginan untuk melakukan hubungan seks.

Sekiranya dorongan seks rendah, keinginan untuk melakukan hubungan seks juga rendah. Ini menjadikan kekerapan aktiviti seksual menjadi kurang kerap. Akhirnya, mempengaruhi kepuasan ketika melakukan hubungan seks.

Pada lelaki dengan penyakit jantung, penurunan keinginan untuk melakukan hubungan seks disebabkan oleh kesukaran mencapai dan mengekalkan ereksi. Dalam beberapa kes, penurunan libido pada lelaki dikaitkan dengan disfungsi ereksi (mati pucuk).

Mati pucuk rentan terhadap pesakit penyakit kardiovaskular, risikonya sekitar 50 hingga 60 persen. Memandangkan penghidap penyakit jantung, terutamanya penyakit jantung koronari, mengalami penyempitan saluran darah di jantung. Keadaan ini membahayakannya untuk penyempitan saluran darah di otak dan bahagian badan yang lain, termasuk zakar. Apabila saluran darah zakar menyempit, sukar bagi darah untuk memenuhi kawasan zakar, sehingga sukar untuk ereksi terjadi.

Sementara itu, pada wanita, penurunan keinginan untuk melakukan hubungan seksual disebabkan oleh kekeringan vagina dan munculnya rasa sakit semasa penembusan. Masalah ini biasa berlaku pada wanita yang telah mengalami menopaus.

Punca lain dari dorongan seks rendah pada pesakit penyakit jantung adalah kemurungan dan tekanan kronik. Ironinya, sebilangan ubat yang digunakan oleh pesakit dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit lain yang berkaitan juga melemahkan libido.

Banyak ubat tekanan darah, termasuk diuretik (seperti hidrokolorotiazid dan klororthalidon) dan penyekat beta (seperti carvedilol dan propanolol) dapat mengurangkan dorongan seks pada lelaki dan wanita. Sebenarnya, ia menyebabkan masalah ereksi pada lelaki.

Ubat digoxin, yang digunakan untuk merawat kegagalan jantung dan aritmia, juga mempunyai kesan yang sama. Kemudian, ubat antidepresan seperti fluoxetine (Prozac) dapat mengurangkan dorongan seks.

Keadaan yang harus diperhatikan oleh penghidap penyakit jantung sebelum melakukan hubungan seks

Adalah selamat untuk melakukan hubungan seks dengan pesakit penyakit jantung selagi doktor memberi lampu hijau dan anda tidak merasakan gejala yang membimbangkan. Oleh itu, perundingan doktor adalah wajib.

Anda tidak perlu teragak-agak untuk bertanya kepada doktor mengenai perkara ini kerana ia memberi kesan besar terhadap kualiti hidup anda dan pasangan. Lebih baik jika anda menjemput pasangan anda semasa berunding. Tujuannya, agar dia dapat menyesuaikan diri dengan semua perubahan dan meneruskan hubungan intim dengan selamat.

Doktor anda mungkin meminta anda melakukan ujian, mulai dari ujian fizikal hingga kesihatan jantung secara keseluruhan.

Aktiviti seks mungkin perlu dielakkan sementara ketika anda mengalami simptom penyakit jantung, seperti:

Dada sering merasakan tekanan dan ketidakselesaan (angina).
Susah bernafas.
Denyutan jantung tidak teratur.

Hubungan seksual juga tidak boleh dilakukan pada pesakit dengan penyakit jantung dengan keadaan tertentu, seperti tekanan darah yang lemah dan tidak terkawal, kegagalan jantung lanjut, dan angina yang tidak stabil.

Doktor akan membenarkan anda kembali ke hubungan seks, sehingga keadaan anda bertambah baik sepenuhnya.

Menjaga hubungan seks sihat dan selamat untuk pesakit penyakit jantung

Mengekalkan kehidupan seks yang sihat bererti membantu meningkatkan kualiti hidup bagi pesakit penyakit jantung. Cara terbaik adalah dengan selalu melakukan pemeriksaan kesihatan rutin pada pakar penyakit jantung yang menangani keadaan anda dan berunding dengan psikologi atau pakar seks.

Kemudian, bincangkan keadaan anda dengan pasangan anda. Kehadiran dan sokongan pasangan anda dapat memudahkan anda merawat penyakit anda serta meningkatkan keakraban dalam hubungan anda.

Laporkan di jurnal Peredaran, menasihati pesakit penyakit jantung untuk makan makanan yang menyihatkan jantung, berhenti merokok dan minum alkohol, dan bersenam secara rutin agar kehidupan seks mereka lebih berkualiti.

Doktor boleh mengurangkan dos ubat tertentu supaya kehidupan seksual tidak terganggu. Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin memilih ubat-ubatan yang mempunyai sedikit kesan sampingan, seperti captopril, enalapril, dan valsartan.