Isi kandungan:
- Definisi
- Apa itu jeragat?
- Seberapa biasa jeragat?
- Tanda & simptom
- Apakah tanda dan gejala jeragat?
- Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan jeragat?
- Faktor-faktor risiko
- Apa yang meningkatkan risiko saya mengalami jeragat?
- 1. Keturunan keluarga
- 2. Perlumbaan
- 3. Pendedahan cahaya matahari terlalu lama
- 4. menjalani terapi atau rawatan hormon
- Dadah & Ubat
- Bagaimana freckles didiagnosis?
- Bagaimana jeragat dirawat?
- 1. Prosedur laser
- 2. Pembedahan Cryosurgery
- 3. Pemutih krim atau pudar
- 4. Krim retinoid
- 5, kulit kimia
- Rawatan rumah
- Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat jeragat?
- Pakai dengan tekun pelindung matahari dan pelindung matahari
- 2. Sentiasa memakai pelindung seperti cermin mata dan topi
- 3. Kurangkan pendedahan cahaya matahari pada waktu-waktu tertentu
- 4. Menggunakan bahan-bahan rumah tangga
- 5. Jus lemon
- 6. Sayang
- 7. Susu butter
- 8. Krim masam
- 9. Yogurt
- 10. Bawang
Definisi
Apa itu jeragat?
Freckles adalah bintik-bintik coklat yang muncul di kulit. Kadang-kadang, bintik-bintik yang muncul boleh berubah-ubah dalam penampilan dan bentuk, misalnya kemerahan, kuning, coklat, coklat muda, hingga hitam.
Keadaan ini dapat dilihat dengan lebih jelas dengan pendedahan cahaya matahari. Tompok-tompok ini sering muncul dalam kumpulan, dan paling biasa di pipi, hidung, lengan dan bahu atas.
Sebilangan orang lebih cenderung mengalami keadaan ini daripada individu lain. Ini bergantung pada warna kulit dan jenis gen yang terdapat di dalam badan.
Keadaan ini secara amnya tidak membahayakan kesihatan anda. Namun, dalam beberapa kes yang jarang dan serius, bintik-bintik pada kulit anda berpotensi berubah menjadi barah kulit jika tidak ditangani dengan segera.
Terdapat 2 jenis jeragat kulit, iaitu jeragat normal dan jeragat selaran matahari. Jeragat sunburn kelihatan lebih gelap dan lebih besar. Selaran matahari muncul di mana orang sering mengalami selaran matahari seperti punggung dan bahu atas.
Seberapa biasa jeragat?
Bintik-bintik coklat atau jeragat adalah keadaan yang sangat biasa. Keadaan ini boleh dijumpai pada kanak-kanak berumur 1-2 tahun.
Keadaan ini lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai kulit dan rambut ringan berbanding orang yang mempunyai kulit lebih gelap. Ini disebabkan oleh perbezaan pengeluaran hormon dalam badan.
Freckles adalah keadaan yang dapat diubati dengan mengawal faktor risiko yang ada. Untuk mengetahui lebih banyak maklumat mengenai keadaan ini, anda boleh berjumpa doktor.
Tanda & simptom
Apakah tanda dan gejala jeragat?
Jeragat adalah bintik-bintik kecil pada kulit yang lebih gelap daripada kawasan sekitarnya. Apabila terkena cahaya matahari, bintik-bintik lebih kelihatan. Beberapa pakar mendakwa bahawa pendedahan cahaya matahari meningkatkan jumlah jeragat pada kulit.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Freckles tidak memerlukan pengendalian kerana tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh mempengaruhi penampilan anda dalam jangka masa panjang
Sekiranya anda bimbang mengapa keadaan itu akan hilang atau tidak, selalu berjumpa doktor.
Setiap badan penghidap menunjukkan tanda dan gejala yang berbeza-beza. Untuk mendapatkan rawatan yang paling sesuai dan sesuai dengan keadaan kesihatan anda, selalu periksa keadaan perubatan oleh doktor atau pusat khidmat kesihatan terdekat.
Sebab
Apa yang menyebabkan jeragat?
Freckles adalah sel kulit yang mengandungi warna kulit, iaitu melann. Melanin adalah bahan kimia yang cukup serius, sama dengan melanosit.
Sinar matahari berpotensi membahayakan kulit anda kerana boleh memburukkan lagi jeragat. Terlalu banyak sinar matahari juga boleh menyebabkan kulit anda menghitam, terbakar, dan bercak.
Oleh itu, kulit manusia sangat bergantung pada salah satu pelindung utamanya, iaitu melanin. Melanin berfungsi untuk melindungi kulit dari pendedahan ultraviolet ke matahari dengan memantulkan sinar yang diserapnya.
Selain itu, faktor genetik juga berperanan besar dalam penampilan bintik-bintik pada kulit. Pada dasarnya, melanin terdiri daripada dua jenis, iaitu pheomelanin dan eumelanin. Eumelanin dapat melindungi kulit dari sinaran ultraviolet di bawah sinar matahari, sedangkan pheomelanin tidak.
Jenis melanin yang dihasilkan oleh badan dipengaruhi oleh gen yang dipanggil MC1R. Orang yang mempunyai kulit, rambut, dan warna gelap biasanya menghasilkan lebih banyak eumelanin daripada orang yang mempunyai kulit dan rambut.
Selain itu, orang yang dilahirkan dengan rambut merah, berambut perang, atau coklat muda dan kulit cerah menghasilkan lebih banyak pheomelanin di dalam badan mereka.
Oleh kerana itu, keadaan ini berlaku lebih kerap pada orang yang mempunyai kulit dan rambut yang cantik sejak lahir. Dalam kebanyakan kes, tisu melanosit sama dengan kawasan kulit. Di kawasan yang mempunyai jeragat, pengeluaran melanin lebih banyak daripada kawasan sekitarnya.
Luka bakar matahari boleh memburukkan lagi gejala bintik-bintik kulit. Luka bakar matahari mendorong sel melanosit menghasilkan lebih banyak melanin sebagai tindak balas semula jadi untuk melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinar matahari.
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko saya mengalami jeragat?
Freckles atau jeragat adalah keadaan kulit yang boleh berlaku pada hampir semua orang, tanpa mengira kumpulan umur dan bangsa. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap keadaan kulit ini.
Penting bagi anda untuk mengetahui bahawa mempunyai satu atau lebih faktor risiko tidak bermaksud bahawa anda pasti akan mengalami keadaan pada masa yang lain. Dalam beberapa kes, ada kemungkinan kecil anda akan mengalami keadaan tanpa faktor risiko.
Faktor risiko yang boleh mencetuskan penampilan bintik-bintik kulit atau jeragat adalah:
1. Keturunan keluarga
Tompok kulit boleh diwarisi secara genetik. Ini bermaksud, jika ibu bapa anda mempunyai bintik-bintik di wajah mereka dan ia bertahan lama, kemungkinan anda menghidapi keadaan ini jauh lebih besar.
2. Perlumbaan
Orang yang mempunyai warna kulit dan rambut yang lebih putih mempunyai melanin yang lebih sedikit. Apabila cahaya matahari menyebabkan melanosit menghasilkan lebih banyak melanin, kulit sebenarnya akan mengalami bintik-bintik gelap.
Oleh itu, orang dari kulit putih akan mempunyai jeragat dengan lebih mudah, berbanding dengan orang yang mempunyai kulit gelap.
3. Pendedahan cahaya matahari terlalu lama
Jeragat di wajah terbentuk kerana terkena cahaya matahari. Sinaran ultraviolet dari matahari dapat mendorong melanosit menghasilkan lebih banyak melanin. Ini ternyata memberi kesan pada kulit.
Orang yang sering terdedah kepada cahaya matahari kerana melakukan aktiviti hampir setiap hari di luar rumah lebih cenderung mengalami keadaan ini.
4. menjalani terapi atau rawatan hormon
Orang yang mengambil terapi dan rawatan untuk mengawal atau meningkatkan hormon, seperti wanita yang mengambil terapi hormon selepas menopaus.
Jadi, jika anda pernah menggunakan ubat ini, kulit anda mungkin lebih terdedah kepada pendedahan cahaya matahari.
Dadah & Ubat
Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.
Bagaimana freckles didiagnosis?
Jeragat atau jeragat jelas kelihatan pada mata manusia. Walau bagaimanapun, penampilan mereka kadang-kadang sangat serupa dengan tanda atau ciri lain yang boleh muncul di badan, seperti tahi lalat dan tempat berjemur.
Titik matahari, tempat hati, atau bintik usia disebabkan oleh terdedah kepada cahaya matahari, sehingga kelihatan lebih kurang seperti jeragat. Tempat matahari ukurannya lebih besar daripada keadaan ini, lebih ketara, dan biasanya muncul pada kulit orang dewasa dan orang tua.
Sekiranya keadaan ini cenderung lebih biasa pada orang dengan kulit dan rambut ringan, tempat berjemur ia boleh berlaku pada orang dengan warna kulit dan rambut yang jauh lebih luas.
Di samping itu, tahi lalat atau tahi lalat juga mempunyai bentuk yang menyerupai bintik hitam. Tahi lalat biasanya muncul sejak lahir, walaupun lebih banyak orang memilikinya seiring bertambahnya usia.
Bintik-bintik pada kulit sebenarnya tidak memerlukan rawatan perubatan lebih lanjut jika tidak berbahaya. Namun, ada kemungkinan sesuatu berlaku di dalam badan anda yang boleh mencetuskan barah kulit pada bahagian tubuh dengan keadaan ini.
Bagaimana jeragat dirawat?
Jeragat tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan. Sekiranya anda merasa kecewa atau tidak yakin dengan bintik-bintik kulit dan merasa memerlukan rawatan, kaedah berikut dapat membantu menghilangkan jeragat dengan berkesan:
1. Prosedur laser
Rawatan laser menggunakan cahaya berkuasa tinggi dan menumpukan perhatian pada kawasan kulit yang rosak. Terdapat beberapa jenis prosedur laser.
Menurut kajian pada tahun 2015, laser 1064 Q-Switched Nd YAG telah terbukti berkesan untuk merawat jeragat pada kulit.
Secara amnya, rawatan laser sangat selamat. Risiko mengalami kecederaan atau keradangan adalah rendah. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kesan sampingan yang mungkin timbul, seperti:
- Ruam gatal
- Bengkak
- Kulit merah
- Kulit kering dan mengelupas
- Jangkitan
- Perubahan warna kulit
Sekiranya anda mempunyai sejarah luka sejuk, anda mungkin diminta untuk minum ubat antivirus sebelum menjalani prosedur laser. Ini kerana sinar laser berpotensi mengaktifkan virus herpes di sekitar mulut.
Pasukan perubatan akan menetapkan krim atau ubat lain sebelum prosedur laser dijalankan. Anda juga mungkin diminta untuk menghentikan beberapa jenis ubat lain.
2. Pembedahan Cryosurgery
Pembedahan Cryosurgery menggunakan nitrogen cair untuk membekukan dan memusnahkan sel kulit yang tidak semula jadi. Teknik ini juga dianggap selamat untuk dilakukan, walaupun ada beberapa kesan sampingan seperti hipopigmentasi, pendarahan, dan luka.
3. Pemutih krim atau pudar
Krim pudar atau pemutihan boleh didapati di kaunter atau dengan preskripsi. Krim pudar ini kebanyakannya mengandungi hidrokuinon, bahan yang dapat menekan pengeluaran melanin dan mencerahkan kawasan kulit yang gelap.
4. Krim retinoid
Retinoid cream adalah variasi vitamin A. Fungsinya adalah untuk memperbaiki kulit yang terbakar sinar matahari dan mencerahkan jeragat. Retinoid dipercayai mempunyai fungsi fotoproteksi dengan menyerap sinaran ultraviolet B.
Beberapa kesan sampingan yang mungkin timbul setelah berhenti menggunakan krim retinoid adalah kemerahan, kekeringan, kerengsaan, pengelupasan, dan banyak lagi kepekaan.
5, kulit kimia
Pengupas kimia adalah larutan kimia yang digunakan untuk mengelupas dan mengelupas bahagian kulit yang terkena. Untuk menghilangkan jeragat, pengelupasan kimia akan mengandungi asid glikolat dan asid trikloroasetik. Secara amnya, kulit akan sembuh sendiri dalam masa 2 minggu.
Rawatan rumah
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat jeragat?
Selain ubat dan rawatan perubatan, anda juga boleh membuat perubahan gaya hidup, rawatan, atau rawatan di rumah yang boleh anda cuba. Inilah penjelasannya:
Pakai dengan tekun pelindung matahari dan pelindung matahari
Sunblock dan pelindung matahari mungkin tidak dapat menyingkirkan bintik-bintik gelap yang ada. Namun, kedua-duanya dapat melindungi kulit dan mencegah bintik-bintik baru muncul.
Anda lebih baik menggunakan pelindung matahari setiap kali anda keluar dari rumah walaupun cuaca mendung. Lain daripada itu, pelindung matahari yang anda pilih mesti mempunyai SPF melebihi 30.
Memohon pelindung matahari pada kulit 15 minit sebelum anda keluar. Setiap 2 jam, ulangi aplikasi sekali lagi. Anda juga harus menggunakan pelindung matahari selepas mandi atau berpeluh kerana bersenam.
2. Sentiasa memakai pelindung seperti cermin mata dan topi
Untuk mengurangkan risiko terbakar sinar matahari, anda boleh memakai pakaian yang melindungi tubuh anda dari pendedahan cahaya matahari yang berlebihan. Anda boleh menggunakan cermin mata hitam, jaket, sarung tangan, atau topi.
3. Kurangkan pendedahan cahaya matahari pada waktu-waktu tertentu
Seboleh-bolehnya, elakkan pendedahan cahaya matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 malam. Matahari pada waktu ini sangat berbahaya dan berisiko terbenam selaran matahari.
Sekiranya anda mesti pergi ke luar, pastikan anda mencari tempat berlindung atau berehat sebentar, seperti di kafe.
4. Menggunakan bahan-bahan rumah tangga
Anda juga boleh menggunakan barang keperluan rumah untuk merawat jeragat. Ini termasuk jus lemon, madu, dan bawang.
5. Jus lemon
Perah air dari lemon, kemudian gunakan jus pada kulit. Sapukan terus dengan bola kapas ke kulit. Apabila selesai, anda boleh membilasnya. Air lemon dipercayai dapat membantu mencerahkan kulit.
6. Sayang
Anda juga boleh membuatnya dari madu. Satukan madu dengan garam atau gula untuk mencipta gosok. Scrub ini dapat membantu mengatasi masalah hiperpigmentasi pada kulit.
7. Susu butter
Sapukannya dadih secara langsung pada kulit. Setelah meninggalkannya selama kira-kira 10 minit, bilas dengan air suam. Anda juga boleh membuat topeng dari campuran oatmeal dan dadih.
Susu butter mempunyai asid laktik, yang dipercayai dapat melawan jangkitan bakteria dan virus.
8. Krim masam
Sapukan krim masam ke kulit sesuai keperluan, kemudian tunggu beberapa minit. Bersihkan sisa topeng di wajah menggunakan air.
9. Yogurt
Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, anda juga boleh menggunakan yogurt sebagai topeng untuk kulit dengan jeragat. Bersama dengan dadih dan krim masam, yogurt juga kaya dengan asid laktik.
10. Bawang
Kupas bawang, kemudian gosokkan isi pada kulit yang terkena. Selepas itu, bilas dengan air. Bawang dipercayai dapat membantu mencerahkan dan menggelupas kulit.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.