Endometriosis & lembu; hello sihat

x

Definisi

Apa itu endometriosis?

Endometriosis adalah keadaan di mana tisu yang harus melapisi dinding rahim (endometrium) tumbuh dan menumpuk di luar rahim.

Dalam keadaan normal, tisu lapisan rahim akan menebal ketika anda akan mengalami masa subur.

Ini berlaku sebagai persediaan supaya calon janin dapat melekat pada rahim sekiranya berlaku pembuahan.

Sekiranya tidak ada persenyawaan, endometrium yang menebal akan menumpahkan dan meninggalkan badan dalam bentuk darah. Nah, ketika itulah anda mempunyai haid.

Dipetik dari Mayo Clinic, jika anda mengalami penyakit ini, tisu lapisan rahim yang tumbuh di luar rahim juga akan menumpahkan semasa haid.

Walau bagaimanapun, tisu penumpahan tidak keluar melalui faraj seperti tisu normal yang terdapat di rahim.

Sisa endometrium bangsal akan menetap di sekitar organ pembiakan.

Lama kelamaan, simpanan ini akan menyebabkan keradangan, kista, parut, dan akhirnya menyebabkan pelbagai gangguan.

Kista endometriosis adalah sejenis sista yang terbentuk ketika tisu endometrium tumbuh di ovari (ovari).

Ia mengandungi cecair besar di ovari, malah boleh membungkusnya.

Dalam kebanyakan kes, keadaan ini timbul akibat endometriosis yang tidak dirawat dengan cepat dan tepat.

Itulah sebabnya sebilangan wanita dengan keadaan ini berisiko menghidap kista endometriosis.

Kista endometriosis mempengaruhi wanita selama beberapa tahun dan boleh menyebabkan sakit pelvis kronik yang berkaitan dengan haid.

Seberapa biasa keadaan ini?

Endometriosis adalah penyakit yang sering berlaku pada wanita berusia 30 hingga 40 tahun.

Walaupun begitu, penyakit ini juga boleh berlaku pada wanita pada usia berapa pun.

Penyakit ini dapat diatasi dengan mengurangkan faktor risiko seperti masalah kesuburan wanita.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala endometriosis?

Tanda dan gejala endometriosis adalah sakit di bahagian bawah perut. Tahap kemerahan kesakitan boleh berbeza dari wanita ke wanita.

Namun, secara amnya rasa sakit ini biasanya akan bertambah teruk ketika anda haid atau melakukan hubungan seksual.

Sebilangan wanita juga mengadu sakit yang memancar dari bahagian bawah perut, punggung, hingga kaki.

Yang lain mengatakan bahawa ciri-ciri kesakitan endometriosis terasa seperti kekejangan, dan boleh disertai dengan loya, muntah, atau cirit-birit.

Selain itu, rasa sakit akibat gejala endometriosis juga dapat dipengaruhi oleh lokasi di mana tisu endometrium tumbuh.

Sekiranya tisu tumbuh di organ kencing, anda mungkin mengalami masalah membuang air kecil.

Walaupun tisu tumbuh di dalam usus, anda mungkin mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit atau cirit-birit.

Apabila tisu tumbuh di ovari atau tiub fallopi, ia boleh menyebabkan kemandulan.

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala endometriosis tertentu, segera berjumpa doktor.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala berikut:

• Merasa sakit semasa haid, walaupun tidak pernah berlaku sebelumnya.
• Aktiviti harian terganggu oleh kesakitan.
• Merasa sakit semasa melakukan hubungan seks.
• Sakit ketika membuang air kecil, mempunyai darah dalam air kencing, atau tidak dapat mengawal aliran air kencing.
• Mengalami masalah kesuburan, aka tidak hamil setelah mencuba selama 12 bulan

Sebab

Apa yang menyebabkan endometriosis?

Penyebab utama endometriosis masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, disyaki bahawa faktor genetik, persekitaran, dan anatomi telah berperanan dalam kemunculan keadaan ini.

Beberapa keadaan yang disyaki menjadi penyebab edometriosis adalah:

1. Menurunkan haid

Menstruasi retrograde, atau haid dua hala, berlaku apabila sel dan tisu endometrium yang harus dibuang ke dalam vagina juga mengalir ke arah saluran serviks dan saluran tuba.

Sel-sel endometrium ini melekat pada dinding pelvis dan permukaan organ-organ pelvis, tumbuh, terus menebal, dan berdarah sepanjang kitaran haid.

Dalam banyak kes, haid retrograde adalah penyebab endometriosis yang paling biasa.

2. Perubahan sel embrio

Sel embrio menghasilkan sel yang melapisi perut dan rongga pelvis.

Apabila satu atau lebih kawasan kecil lapisan perut berubah menjadi tisu endometrium, ini boleh menjadi penyebab endometriosis.

Keadaan ini umumnya dipengaruhi oleh ketidakseimbangan hormon estrogen.

3. Gangguan sistem imun

Sekiranya sistem kekebalan tubuh menghadapi masalah, ia mungkin membuat tubuh tidak dapat mengenali dan memusnahkan tisu endometrium yang tumbuh di luar rahim.

Oleh itu, keadaan endometriosis boleh berlaku.

4. Parut pembedahan

Sekiranya anda pernah menjalani pembedahan seperti histerektomi atau pembedahan Caesarean, anda harus lebih berhati-hati.

Penanaman parut pembedahan yang terbentuk dapat menjadikan sel-sel melekat sehingga dapat menjadi penyebab endometriosis.

5. Peredaran sel endometrium

Apabila sel endometrium dihantar oleh saluran darah atau cecair tisu ke bahagian tubuh yang lain, ini boleh menjadi penyebab endometriosis.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko endometriosis?

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko anda mengalami endometriosis adalah:

• Tidak pernah melahirkan.
• Salah seorang ahli keluarga (ibu, ibu saudara, atau saudara perempuan) mempunyai sejarah penyakit ini.
• Darah haid disekat oleh keadaan perubatan.
• Pernah mengalami jangkitan pelvis.
• Mengalami kelainan pada rahim.
• Mempunyai haid pertama anda sebelum berusia 12 tahun.
• Bentuk yang tidak normal pada rahim, serviks, atau vagina yang menghalang atau melambatkan haid.

Bolehkah anda hamil sekiranya anda mengalami keadaan ini?

Endometriosis boleh menyebabkan keradangan pada organ pembiakan. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak selalu menyebabkan masalah kesuburan.

Satu kajian yang dilakukan oleh World Endometriosis Research Foundation menyatakan bahawa 1 dari 3 wanita dengan endometriosis boleh hamil secara normal tanpa bantuan rawatan kesuburan sama sekali.

Walau bagaimanapun, ini juga bergantung kepada keparahan endometriosis.

Sekiranya berada dalam tahap yang cukup berat, ia dapat membuat sel telur bergerak sehingga tidak dapat mencapai tiub fallopio.

Berikut adalah beberapa cara bahawa wanita dengan keadaan endometriosis dapat hamil dengan cepat, seperti:

• Konsumsi ubat kesuburan rahim secara berkala setelah berjumpa doktor terlebih dahulu.
• Melakukan inseminasi buatan atau intrauterin (IUI).
• Menjalankan program IVF sekiranya keadaannya berada pada tahap yang teruk.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana endometriosis didiagnosis?

Sama seperti mendiagnosis penyakit ini, anda diminta untuk menjelaskan secara terperinci gejala yang anda alami kepada doktor. Termasuk lokasi kesakitan dan ketika rasa sakit itu berlaku.

Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin memerintahkan beberapa siri ujian untuk mengesahkan diagnosis.

Beberapa ujian yang sering dilakukan doktor untuk mendiagnosis endometriosis adalah:

a. Pemeriksaan pelvis

Dalam pemeriksaan pelvis, doktor anda akan menggunakan tangan atau kekuatan fizikal anda untuk memeriksa kelainan pada pelvis. Seperti sista pada organ pembiakan atau luka di bahagian belakang rahim.

b. Ultrasound

Ultrasound memerlukan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk membuat gambar bahagian dalam badan.

Melalui alat ini, doktor dapat mengenali sista yang berkaitan dengan edometriosis.

c. Laparoskopi.

Sekiranya rawatan di atas tidak dapat mengesahkan keadaan anda, pakar bedah akan mengesyorkan melihat bahagian dalam perut dengan prosedur pembedahan laparoskopi.

Bagaimana rawatan endometriosis?

Sehingga kini, penyebab keadaan ini tidak diketahui, jadi rawatan tepat untuk endometriosis masih belum dapat ditentukan.

Rawatan yang ada pada amnya hanya untuk melegakan gejala, melambatkan pertumbuhan tisu endometrium yang tidak normal, meningkatkan kesuburan, dan mencegah gejala yang berulang.

Secara umum, berikut adalah beberapa pilihan rawatan untuk endometriosis:

1. Ambil ubat penghilang rasa sakit

Anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit NSAID seperti ibuprofen atau naproxen untuk melegakan kesakitan haid yang menyakitkan.

Anda boleh mendapatkan ubat ini tanpa preskripsi doktor di kedai ubat atau farmasi.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diperhatikan bahawa penghilang rasa sakit datang dalam pelbagai peringkat dari ubat-ubatan untuk kesakitan ringan hingga penghilang rasa sakit yang teruk.

Penggunaan ubat penghilang rasa sakit skala berat harus berada di bawah pengawasan doktor kerana boleh memberi kesan negatif jika digunakan secara berlebihan dan untuk jangka masa yang panjang.

2. Terapi hormon

Terapi hormon kadang-kadang berkesan untuk mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit akibat gejala penyakit ini.

Walau bagaimanapun, terapi hormon bukanlah rawatan kekal untuk keadaan ini.

Gejala penyakit ini mungkin berulang setelah anda menghentikan rawatan.

Berikut adalah beberapa terapi hormon yang digunakan untuk merawat endometriosis:

a. Kontraseptif hormon

Pil perancang keluarga,tampalan, atau cincin faraj dapat membantu menghalang penebalan tisu endometrium setiap bulan.

Sebilangan besar wanita melaporkan tempoh yang lebih ringan dan lebih pendek ketika menggunakan kontraseptif hormon.

b. Terapi progestin

Terapi yang hanya mengandungi hormon progestin seperti implan kontraseptif atau suntikan dapat melegakan gejala endometriosis.

c. Danazol

Rawatan ini dapat menghalang pertumbuhan tisu endometrium.

Caranya adalah dengan menyekat pengeluaran hormon perangsang ovari dan melegakan gejala endometriosis.

Walau bagaimanapun, rawatan ini tidak digalakkan jika anda hamil kerana boleh menyebabkan kesan sampingan serius yang boleh membahayakan janin.

3. Pembedahan endometriosis

Pembedahan endometriosis adalah tindakan perubatan terakhir sekiranya pelbagai rawatan yang telah dinyatakan di atas tidak berjalan dengan optimum.

Walaupun pembedahan tidak dapat menyembuhkan penyakit ini, sekurang-kurangnya ia dapat mengawal gejala endometriosis yang anda rasakan.

Berikut adalah beberapa jenis pembedahan endometrosis:

Pembedahan endometriosis laparoskopi

Pembedahan endometriosis adalah prosedur yang paling biasa digunakan untuk mendiagnosis atau merawat penyakit ini.

Laparoskopi dilakukan dengan membuang kista atau tisu parut yang ada di dalam perut menggunakan haba atau laser untuk memusnahkan tisu.

Setelah operasi selesai, sayatan ditutup dengan beberapa jahitan.

Sayatan kecil, jadi kesan laparoskopi tidak menyakitkan.

Sebenarnya, sebilangan pesakit boleh pulang pada hari yang sama selepas pembedahan.

Walaupun pembedahan laparoskopi dapat membantu melegakannya, gejala endometriosis masih dapat berulang pada bila-bila masa.

Pembedahan endometriosis dengan membuang rahim

Dalam kes yang teruk, pembedahan histerektomi dan ooforektomi adalah rawatan terbaik.

Kedua-dua pembedahan endometriosis melibatkan pembuangan rahim.

Pembedahan endometriosis hanya dilakukan untuk wanita yang tidak mempunyai rancangan untuk hamil lagi.

Namun, berhati-hatilah dengan kemungkinan risiko komplikasi yang mungkin berlaku.

Oleh itu, selalu berjumpa doktor sebelum anda memutuskan untuk melakukan pembedahan.

Pertimbangkan kesan sampingan dan risiko komplikasi.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang disyorkan?

Beberapa perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda menangani endometriosis adalah:

1. Perhatikan pengambilan makanan

Pengambilan makanan yang betul adalah salah satu cara untuk merawat dan membantu mengatasi keradangan dan kesakitan yang disebabkan oleh endometriosis.

Cuba pilih sayur dan buah dan bukannya menu daging merah.

Sayuran dan buah mengandungi banyak vitamin dan anti-oksidan seperti vitamin A, vitamin C, dan beta-karoten yang baik untuk tubuh.

Selain sayur-sayuran dan buah-buahan, pilih menu dengan kandungan omega-3 yang tinggi, seperti tuna, salmon, sardin, atau telur.

2. Bersenam secara berkala

Selalunya orang yang mengalami kesakitan tidak mahu bersenam kerana bimbang kesakitan itu akan semakin teruk.

Sebenarnya, bersenam secara teratur adalah cara untuk merawat dan mengurangkan sakit haid akibat endometriosis.

Berikut adalah beberapa faedah latihan untuk wanita dengan endometriosis:

• Peredaran darah ke organ-organ badan.
• Mengekalkan nutrien dan aliran oksigen ke sistem dalam badan.
• Mengurangkan tekanan.
• Mencetuskan endorfin di otak yang dapat mengurangkan kesakitan.

Satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang kerap bersukan sukaberjoging, aerobik, dan berbasikal mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap penyakit ini.

3. Elakkan tekanan

Gejala penyakit ini boleh menjadi lebih teruk apabila seseorang merasa tertekan. Untuk itu, anda mesti belajar mengurus tekanan dan tekanan dalaman.

Cuba gunakan teknik relaksasi yang dapat membantu anda menumpukan perhatian pada aktiviti santai yang mengurangkan pengeluaran hormon stres.

Teknik relaksasi yang boleh anda cuba dengan mudah ialah menarik nafas dalam-dalam melalui hidung, kemudian menghembuskannya perlahan-lahan melalui mulut anda.

Teknik lain yang boleh digunakan untuk melegakan gejala endometriosis adalah:

• Relaksasi otot untuk melepaskan ketegangan atau merehatkan otot.
• Melakukan pergerakan yoga yang sederhana juga dapat membantu menguatkan dan meregangkan otot-otot pelvis dan perut.

Seperti mana-mana keadaan kronik, sangat penting bagi seorang wanita dengan penyakit ini untuk mengenali tubuhnya sendiri dan tahu bagaimana menangani gejala yang dirasakan.

Ini dapat dimulakan dengan perubahan gaya hidup yang lebih sihat.

Sekiranya perubahan gaya hidup belum dapat menyelesaikan masalahnya, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan ujian lanjut dan pilihan rawatan yang sesuai.