Bagaimana seharusnya ibu bapa menangani OCD pada anak-anak

Adakah anda sering menangkap anak kecil anda melakukan perkara yang sama berulang kali tanpa alasan yang jelas? Contohnya, mengemas begnya berkali-kali ketika pergi ke sekolah atau anak kecil anda sering mencuci tangannya berulang kali walaupun tangannya bersih dan kering? Sekiranya jawapannya adalah ya, ini boleh menjadi tanda bahawa anak anda mengalami masalah semula jadiGangguan Kompulsif Obsesif (OCD). Jadi, bagaimana seharusnya ibu bapa menangani OCD pada anak-anak? Bolehkah OCD pada kanak-kanak disembuhkan?

Memahami OCD pada kanak-kanak

OCD adalah keadaan psikologi yang dicirikan oleh pemikiran cemas yang tidak terkawal mengenai sesuatu yang alias obsesif. Ini akan menyebabkan penghidapnya melakukan sesuatu secara paksaan atau berulang kali, sehingga kegelisahan itu hilang.

OCD pada kanak-kanak yang menyebabkan kanak-kanak secara beransur-ansur kompulsif melakukan sesuatu yang berulang-ulang atau "ritual" tertentu untuk menghilangkan kegelisahan. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak begitu terobsesi dengan kebersihan tangannya sehingga dia secara tidak sedar mencuci tangannya berkali-kali sehingga dia yakin bahawa tangannya bebas daripada kuman.

Lalu, bagaimana ibu bapa menangani OCD pada anak-anak?

OCD pada kanak-kanak didiagnosis apabila tingkah laku berulang mereka memakan banyak masa, menyebabkan tekanan, dan mengganggu aktiviti harian mereka, seperti sekolah. Biasanya, kanak-kanak yang mempunyai OCD akan sering merasa tertekan dan terganggu. Oleh itu, si kecil memerlukan anda, sebagai ibu bapa, untuk membantunya menangani masalah ini.

Kanak-kanak dengan OCD memerlukan rawatan khas, mereka tidak dapat disamakan dengan kanak-kanak normal yang lain. Berikut adalah beberapa cara untuk menangani OCD pada kanak-kanak.

1. Terangkan kepada anak anda masalahnya

Untuk menjadikannya lebih mudah untuk merawatnya, anda mesti dapat memberitahu si kecil apa yang dia alami ketika ini. Bukan hanya OCD, tetapi juga bagaimana gangguan ini mempengaruhi minda dan tingkah laku seseorang.

Sudah tentu, untuk dapat memberitahu dengan jelas, anda harus memahami selok-belok OCD pada kanak-kanak. Anda boleh bermula dengan mencari maklumat di internet dengan sumber yang boleh dipercayai atau bertanya dengan psikiatri dan psikologi.

Namun, sudah tentu maklumat yang akan anda sampaikan mestilah sesuai dengan usia anak anda. Semakin besar, semakin besar kemungkinan anda menjelaskan semua mengenai OCD.

Anda juga boleh membawanya terus ke psikiatri dan psikologi untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut. Pakar akan membantu anda untuk menjelaskan kepada si kecil mengenai penyakit ini.

2. Buat 'nama panggilan' untuk penyakit ini

Cara termudah untuk menggambarkan kanak-kanak mengenai OCD adalah dengan menamakan OCD sebagai "orang lain" yang mengawal pemikiran anak. Anda boleh memanggil OCD dengan nama "yang jahat" atau nama kreatif lain yang dapat menggambarkan OCD pada kanak-kanak.

Anda boleh memberitahunya bahawa orang jahat ini sering datang dan memintanya untuk melakukan semua jenis perkara pelik. Juga katakan kepadanya bahawa dia boleh mengusir dan menolak perintah dari "si jahat" supaya si jahat ini dapat pergi dan tidak mengganggunya lagi.

3. Jangan katakan "berhenti melakukannya!"

Apabila anak anda terus melakukan perkara yang tidak masuk akal seperti memeriksa begnya berulang-ulang kali, anda tidak boleh memintanya berhenti. Anak-anak cenderung merasakan bahawa anda "menyerang" mereka, menyuruh mereka berhenti melakukan perkara-perkara yang sebenarnya menenangkan mereka.

Gunakan nama "si jahat" untuk memintanya berhenti. Anda boleh mengatakan, "Sepertinya si jahat menyuruh anda memeriksa beg anda berkali-kali, bukan? Ayuh melawan si jahat. Katakan kepadanya bahawa anda telah memeriksa beg itu, dan tidak ada yang salah dengan beg itu! "

4. Beri keyakinan pada anak

OCD pada kanak-kanak menyebabkan si kecil anda sering merasa tidak percaya dan cemas. Dia risau jika dia tidak mencuci tangannya berkali-kali, tidak pasti apakah dia mengunci pintu, dan tidak percaya bahawa bukunya ada di dalam begnya.

Setiap kali anak anda mengajukan soalan untuk meyakinkannya, jawablah dengan sabar dan berikan keyakinan agar anak itu tidak cemas. Contohnya, apabila anak anda tidak pasti jika buku itu ada di dalam beg dan memeriksa berkali-kali, anda boleh mengatakan, "Saya yakin, anda memasukkannya ke dalam beg, dan anda memeriksanya lebih awal. Beritahu yang jahat bahawa buku anda selamat di dalam beg anda. " Elakkan mengatakan dengan nada negatif seperti, “Sudahkah anda memeriksanya seratus kali? Anda hanya akan membuat diri anda terlambat ke sekolah! "

5. Galakkan dan temui anak dalam menjalani terapi

Tidak sedikit anak yang enggan ketika dijemput untuk melakukan terapi. Baiklah, anda harus pandai membujuk si kecil anda menjalani semua terapi yang harus dia lalui. Berilah pengertian kepada si kecil anda, jika terapi ini adalah salah satu cara untuk menyingkirkan yang jahat.

Terapi yang biasanya dilakukan untuk merawat OCD pada kanak-kanak adalah program CBT atau Terapi tingkah laku kognitif. Melalui terapi ini, kanak-kanak akan diajak untuk membiasakan diri dan memahami apa yang harus dilakukan apabila mereka merasa cemas dan melakukan perkara berulang kali.

Contohnya, jika anak anda merasa bahawa dia akan jatuh sakit ketika dia tidak mencuci tangan sepanjang masa, ahli terapi akan menolong si kecil mengetahui bahawa tidak ada yang buruk berlaku sekiranya anak menghentikan tingkah laku ini.

Dalam proses terapi, kanak-kanak akan diajak memegang sesuatu yang mereka anggap kotor dan membiarkan diri mereka tidak mencuci tangan untuk beberapa lama. Tujuannya adalah untuk menunjukkan bahawa dia tidak akan jatuh sakit walaupun dia tidak mencuci tangan sepanjang masa.

OCD pada kanak-kanak adalah keadaan yang dapat menguras minda, tenaga, dan emosi anda sebagai ibu bapa. Agar anda tidak mengalami tekanan, anda boleh mencari atau menyertai ibu bapa lain yang mempunyai anak dengan OCD.

Dengan mencari rakan, anda boleh berkongsi maklumat dan sokongan. Anak anda juga akan mendapat sokongan emosi apabila dia menyedari bahawa dia tidak bersendirian. Di samping itu, berjumpa doktor atau ahli psikologi secara berkala akan membantu bukan sahaja anak anda, tetapi juga anda.