Buang sel kulit mati dengan pengelupasan, adakah selamat dan sihat?

Setiap hari anda menghasilkan berjuta-juta sel kulit mati. Sekiranya tidak dibersihkan, akan ada penumpukan pada kulit. Sudah tentu ini boleh mengganggu kesihatan kulit anda. Untuk itu, ada rawatan khas yang bertujuan untuk membuang sel kulit mati, iaitu pengelupasan. Jadi, adakah benar pengelupasan baik untuk kulit? Ayuh, cari jawapannya dalam ulasan berikut.

Membuang sel kulit mati bermaksud menjaga keseimbangan kulit

Kulit secara semula jadi menghilangkan lapisan luar kulit sebulan sekali. Proses semula jadi ini menyebabkan sel-sel pada kulit mati setiap hari. Tetapi seiring bertambahnya usia, pengelupasan kulit menjadi perlahan, yang boleh menjadikan kulit anda kering, bersisik, dan gatal.

Mengelupas atau membuang sel kulit mati bermaksud menolong kulit mempercepat proses pengelupasan dan membantu melegakan beberapa keadaan kulit. Itulah sebabnya pengelupasan adalah salah satu rawatan terbaik untuk kulit.

Terdapat dua cara untuk mengelupas. Pertama, secara fizikal dengan berus atau gosokuntuk membuang sel kulit mati. Kemudian kaedah kedua dilakukan secara kimia dengan menggunakan asid ke kulit untuk melarutkan sel-sel sejuk yang mati.

Selain mempercepat proses pengelupasan, pengelupasan juga memberikan faedah lain. Kulit menjadi lebih cerah kerana penumpukan sel-sel kulit telah dibersihkan dan aliran darah ke wajah menjadi lebih halus. Tidak ketinggalan, prosedur ini meningkatkan keberkesanan penjagaan kulit. Sebabnya, lapisan kulit lebih mudah ditembusi oleh produk penjagaan kulit sambil meningkatkan pengeluaran kolagen, jika dilakukan dalam jangka panjang.

Atas sebab ini, pengelupasan boleh menjadi rawatan untuk memulihkan kulit yang berjerawat dan bintik-bintik kulit kerana terdedah kepada cahaya matahari.

Anda akan mendapat semua faedah pengelupasan, dengan syarat …

Walaupun faedahnya banyak dan umumnya senang dilakukan, anda masih perlu berjumpa doktor kulit terlebih dahulu. Kerana, pengelupasan kimia dengan hasil maksimum masih berpotensi untuk menjadikan keadaan kulit anda lebih teruk, jika produk yang anda pilih tidak sesuai. Jadi, anda perlu memahami keadaan kulit dan mempertimbangkan ramuan produk yang sesuai untuk kulit anda.

Di laman web American Academy of Dermatology, dr. Marry P. Luppo, FAAD, seorang profesor kesihatan kulit dari Universiti Perubatan Tulane, mengatakan bahawa orang yang mempunyai keadaan kulit khas seperti kulit berjerawat atau rosacea harus berunding terlebih dahulu untuk melakukan pengelupasan.

Orang yang mempunyai keadaan mengelupas yang lebih teruk dan berisiko mengalami hiperpigmentasi pasca-radang (PIH) harus mengelakkan rawatan pengelupasan. Jadi, tidak semua orang sesuai untuk pengelupasan.

Bagaimana melakukan pengasingan yang betul?

Supaya proses pembuangan sel kulit mati yang anda lakukan berjaya, perhatikan langkah-langkah berikut.

1. Ketahui jenis kulit anda

Setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeza. Oleh itu, penting bagi anda untuk mengetahui jenis kulit anda sebelum melakukan sebarang perawatan kulit, termasuk pengelupasan. Kerana, jenis kulit yang anda miliki adalah petunjuk rawatan mana yang harus anda lakukan dan seberapa kerap anda melakukan rawatan tersebut.

2. Pilih produk penjagaan yang betul

Sekiranya anda mempunyai kulit kering dan sensitif, pilih produk pengelupasan yang lebih ringan dalam asid salisilat atau asid glikolik. Walau bagaimanapun, jika kulit anda lebih berminyak, pilih produk rawatan dengan kandungan asid salisilik lebih daripada dua peratus. Namun, jangan melampaui itu. Anda boleh mendapatkan produk rawatan ini di farmasi mengikut preskripsi pakar dermatologi.

Elakkan produk yang mengandungi retinoid, retinol, atau benzoil peroksida, yang dapat mengurangkan kelembapan kulit dan menyebabkan kulit kering dan rawan jerawat. Pastikan sentiasa membersihkan gosok atau sikat sebelum dan sesudah digunakan. Begitu juga dengan kebersihan tuala yang anda gunakan.

3. Buat jadual biasa

Berapa kerap anda mengelupas harus disesuaikan dengan jenis kulit anda. Biasanya, mengelupas dua kali seminggu. Walau bagaimanapun, untuk kulit berminyak, rawatan pengelupasan lebih kerap disyorkan. Kemudian untuk kulit sensitif, pengelupasan lebih jarang, misalnya seminggu sekali.

Sementara itu, jika anda mengelupas dengan prosedur microdermabrasion dari doktor, lakukan pengelupasan beberapa kali beberapa minggu. Buat jadual biasa untuk pengelupasan, sama ada janji temu doktor atau jadual yang anda buat sendiri di rumah.

4. Pilih kaedah pengelupasan yang sesuai

Untuk jenis kulit kering, sensitif, atau berjerawat, disyorkan untuk memilih rawatan dengan kain lap dan pengelupasan kimia ringan. Sementara itu, untuk kulit berminyak, pilih produk penjagaan kimia yang mempunyai kadar asid salisilik yang lebih kuat dan bantu dengan scrub atau sikat muka. Sekiranya kulit anda mempunyai jerawat dan selaran matahari, pilih produk penjagaan kimia dan lulur yang lebih ringan.

5. Mengelupas dengan betul dan berhati-hati

Sebelum mengelupas, cuci muka terlebih dahulu. Kemudian, basuh muka anda lagi dengan air suam. Kemudian, perlahan-lahan sapukan produk atau gosok ke kulit dengan gerakan bulat. Lakukan ini selama 30 saat dan bilas dengan air suam. Tepuk muka anda dengan lembut menggunakan tuala kering. Kemudian, sapukan pelembap kulit secara merata agar kelembapan kulit terjaga.