8 Trik yang kuat untuk mengatasi air yang tertelan telinga & lembu; hello sihat

Telinga sering memasuki air ketika berenang atau mandi. Kesannya, telinga terasa tersumbat sehingga pendengaran kelihatan tersembunyi. Air yang terperangkap di saluran telinga juga boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Namun, jangan risau. Terdapat banyak cara untuk mengatasi telinga yang tertelan air. Lihat penjelasan berikut.

Bagaimana anda menangani telinga yang tertelan air?

Air yang masuk ke telinga bukanlah masalah serius. Tanpa rawatan, air boleh keluar dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, anda boleh mendapat jangkitan telinga jika air terperangkap dan lama di telinga. Oleh itu, pastikan air keluar dari telinga anda setelah berenang atau melakukan aktiviti yang berkaitan dengan air.

Berikut adalah cara yang boleh digunakan untuk merawat telinga masuk air:

1. Goyangkan cuping telinga

Miringkan kepala anda ke sisi telinga di mana air telah masuk. Cuba menggelengkan kepala terlebih dahulu supaya air dapat keluar. Sekiranya tidak berjaya, goncangkan cuping telinga yang basah dengan air, tetap dengan kepala miring sehingga bahagian luar telinga menghadap bahu anda.

2. Sedut air dengan telapak tangan anda

Untuk mengeluarkan air, condongkan kepala anda ke sisi telinga yang terkena. Kemudian gunakan telapak tangan anda untuk menutup telinga yang tersumbat, seolah-olah kepala anda tersandar di telapak tangan.

Gosokkan telapak tangan ke telinga dengan gerakan menaik dan turun sehingga permukaan terasa rata. Tekan telinga anda dengan kuat dan lepaskan dengan cepat sehingga anda merasakan sensasi sedutan di telinga. Air yang terperangkap di telinga mesti disedut.

3. Gerakkan rahang dan mulut

Tiub sempit yang menghubungkan rongga telinga ke bahagian belakang lubang hidung anda boleh tersumbat dan membengkak, menjadikannya lebih sukar untuk mengalirkan air. Meregangkan mulut dan rahang, seperti mengunyah dan menguap, kadang-kadang dapat membantu membersihkan saluran tersumbat ini. Cuba gerakkan rahang dan mulut anda sehingga telinga anda merasa bebas.

4. Titiskan dengan air

Siapkan air suam (bukan air panas) dan letakkan di telinga anda yang memasuki air sambil memiringkan kepala sehingga telinga yang tersumbat menghadap ke atas. Biarkan selama kira-kira tiga saat dan condongkan kepala anda ke seberang.

Tunggu beberapa saat dengan air di telinga anda menghadap bahu anda sehingga air mengalir keluar.

5. Gunakan pengering rambut

Tetapkan pengering rambut (pengering rambut) Anda berada pada kelajuan dan suhu udara terendah. Biarkan jarak sekitar 30 sentimeter dan keringkan dengan gerakan yang lebih dekat dan jauh dari telinga yang masuk air.

Anda boleh mencuba kaedah ini sambil menggoyangkan cuping telinga anda. Udara panas yang ditiup ke telinga akan membantu air menguap dengan lebih cepat.

6. Kompres panas

Kompres panas juga dapat membantu anda mengeluarkan air dari telinga anda. Inilah cara anda boleh mengikuti:

• Basahkan kain lembut dengan air panas (tidak perlu mendidih) dan peras sehingga air tidak menetes dari kain kompres.
• Miringkan kepala anda ke sisi telinga yang terkena dan kemudian pasangkan kompres ke bahagian luar telinga
• Biarkan selama kira-kira 30 saat dan lepaskan
• Tunggu selama satu minit sebelum memampatkannya lagi.

Ulangi langkah di atas empat hingga lima kali. Sekiranya air tidak keluar dari telinga anda setelah menggunakan kompres hangat, anda boleh mempercepat prosesnya dengan menggunakan teknik berbaring.

7. Telinga jatuh dengan cuka dan alkohol

Penyumbatan lilin telinga mungkin menyebabkan air masuk ke telinga. Oleh itu, kaedah seterusnya untuk mengatasi telinga masuk air adalah dengan memecahkan gumpalan telinga (earwax).

Inilah cara anda boleh mencampurkan titisan rumah untuk merawat telinga yang tertelan air:

• Campurkan bahagian cuka dan alkohol yang sama, kira-kira nisbah 1: 1
• Masukkan tiga hingga empat tetes ke dalam air di telinga
• Urut perlahan bahagian luar telinga anda

Sekiranya air sukar keluar dari telinga anda kerana lilin yang tersumbat, cuka akan membantu memecahkan ketulan degil ini. Sementara itu, alkohol dapat mempercepat proses penyejatan air yang terperangkap di telinga.

8. Biarkan semalaman

Sebilangan besar kes air yang masuk ke telinga akan sembuh dengan sendirinya. Oleh itu, apabila anda tidur pada waktu malam, putar badan anda ke sisi telinga yang bermasalah. Biasanya semasa tidur, air akan mengalir keluar sendiri dan rendam bantal pada waktu pagi.

Apa yang tidak boleh dilakukan dalam menangani telinga yang tertelan air?

Apabila air tersumbat di telinga, perkara pertama yang perlu diingat adalah jangan panik. Tenanglah, air yang masuk tidak akan berada di dalamnya selamanya.

Apabila anda panik, anda sebenarnya boleh melakukan perkara yang tidak boleh dilakukan, seperti:

1. Menggunakan

Menurut pakar, menggunakan Putik kapas atau penutup telinga untuk mengatasi air di telinga sebenarnya boleh memburukkan lagi keadaan.

Lapisan kapas dapat mendorong lilin dan air lebih dalam, sehingga lebih sukar dikeluarkan, dan sebenarnya terperangkap di dalamnya.

Selain itu, penyumbat telinga juga boleh menyebabkan gegendang telinga pecah. Apabila gendang telinga cedera atau pecah, anda boleh mengalami pendengaran.

Dalam kes yang teruk, penyapu kapas juga boleh merosakkan banyak saraf di belakang saluran telinga. Sekiranya ini berlaku, kesannya agak teruk, seperti tuli total, vertigo yang berpanjangan dengan loya dan muntah, kehilangan sensasi, dan kelumpuhan wajah.

Daripada mengeluarkan air, anda sebenarnya boleh mengalami pelbagai masalah pendengaran yang serius.

2. Memetik telinga dengan jari

Apabila anda merasakan air di telinga anda, anda dapat mengatasi ini secara spontan dengan mengikis telinga anda dengan jari anda. Sebenarnya, kaedah ini sama sekali tidak dibenarkan.

Memilih telinga dengan jari dan kuku yang panjang boleh mencederakan tisu halus di saluran telinga. Ini sebenarnya boleh menyebabkan jangkitan telinga dan sakit yang berpanjangan. Oleh itu, jauhkan jari dari telinga semasa berada di dalam air.

3. Gunakan titisan telinga yang mengandungi hidrogen peroksida

Penyelesaian hidrogen peroksida dapat membantu melembutkan kotoran telinga yang terperangkap dan menyumbat saluran telinga.

Malangnya, anda tidak boleh menggunakan produk ini sebagai kaedah perubatan untuk merawat kemasukan air sekiranya:

• Mempunyai jangkitan telinga luar
• Gegendang telinga pecah atau rosak

Tanya doktor anda mengenai titisan telinga lain yang lebih selamat untuk anda.

Apa bahaya yang boleh ditanggung telinga di dalam air?

Air yang terperangkap di telinga biasanya keluar dengan sendirinya. Namun, jika tidak, anda mungkin mengalami jangkitan telinga yang disebut otitis externa (telinga perenang).

Dipetik dari laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat, CDC, air yang berada di saluran telinga luar untuk jangka masa yang panjang dapat mewujudkan persekitaran lembap untuk pertumbuhan bakteria. Oleh itu, risiko anda terkena otitis externa akan meningkat apabila keadaan ini tidak diubati.

Perhatikan gejala otitis externa yang perlu anda perhatikan:

• Sakit ketika telinga luar ditarik atau ketika ada tekanan pada tragus (bahagian telinga luar yang menonjol dari saluran telinga)
• Gatal di telinga
• Terdapat cecair mengalir dari telinga
• Kemerahan dan bengkak di telinga

Bila berjumpa doktor

Sekiranya kaedah di atas telah dilakukan tetapi airnya tidak keluar, anda boleh berjumpa doktor. Terutama jika terdapat tanda-tanda lain seperti:

• Jangkitan telinga tidak hilang selama 10 hingga 14 hari setelah menggunakan titisan telinga antibiotik
• Kehilangan pendengaran di kawasan telinga yang telah disalirkan air

Jangan berlengah mendapatkan pemeriksaan supaya doktor anda dapat segera mendapatkan rawatan yang paling sesuai untuk anda.