Mengenal kaedah mencuci usus: bagaimana membersihkan usus dari bahan toksik

Anda mungkin tidak biasa dengan istilah mencuci usus dalam dunia kesihatan. Katanya, kaedah ini dapat memberi manfaat kesihatan kepada tubuh. Mencuci usus adalah cara membersihkan usus dengan membuang kotoran dan toksin dalam badan. Tetapi, bagaimana kaedah ini dilakukan? Adakah benar bahawa mencuci usus boleh membawa manfaat kesihatan kepada tubuh? Seberapa penting aktiviti ini dijalankan? Untuk benar-benar memahami apa itu mencuci usus dan faedahnya, mari kita lihat artikel berikut.

7 soalan mengenai kaedah mencuci usus besar, bagaimana membersihkan usus besar, yang perlu anda fahami

Mungkin anda tertanya-tanya bagaimana mencuci usus? Sekiranya anda berminat dengan faedah mencuci usus, ada baiknya anda memperhatikan perkara-perkara berikut sehingga anda benar-benar memahami dan mendapat faedah dari aktiviti yang satu ini.

1. Sebenarnya, apakah itu mencuci usus besar?

Pencucian usus besar, seperti namanya, adalah cara membersihkan usus kita dari pelbagai kekotoran yang melekat pada dinding usus besar. Usus adalah salah satu organ pencernaan. Seperti yang kita semua ketahui, usus menjadi tempat pembuangan sampah sebelum akhirnya dikeluarkan oleh badan. Secara semula jadi, jika usus adalah salah satu organ kita yang berpotensi untuk bahan toksik atau produk buangan, terutama di usus besar (usus besar).

Najis yang terkumpul di usus besar boleh datang dari mana sahaja. Ini boleh dari makanan, minuman, udara yang kita hirup, dan juga gaya hidup yang kita jalankan dapat menghasilkan sampah yang akhirnya akan terkumpul di usus besar. Tidak jarang, jika najis tidak berjaya dikeluarkan dari badan akan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti sakit perut atau kembung, keletihan, sembelit, dan kenaikan berat badan.

Kaedah ini digunakan untuk menghilangkan sisa kotoran yang terdapat di usus besar. Terdapat dua cara untuk mencuci usus besar. Yang pertama adalah mengambil julap dalam bentuk pil atau serbuk, atau anda juga boleh menggunakan makanan tambahan.

Sembelit adalah keadaan di mana anda tidak dapat membuang produk buangan dan bahan toksik dari badan. Pada masa ini terdapat banyak produk yang membolehkan anda membersihkan usus dan membuang kotoran dan bahan toksik dari usus besar, kerana sembelit adalah salah satu daripadanya. Beberapa produk yang mungkin anda temui termasuk teh herba dan enema (teknik memasukkan cecair atau gas ke dalam dubur untuk membuang najis).

Kaedah pertama adalah kaedah paling mudah untuk membersihkan usus kerana sembelit. Namun, harus diperhatikan, kaedah ini akan menyebabkan anda mengalami cirit-birit, sehingga kadang-kadang tidak selesa.

Selain menggunakan ubat, cara kedua adalah melakukan hidropoterapi usus besar. Kaedah ini tidak boleh dilakukan sendiri dan anda memerlukan bantuan perubatan.

Hidroterapi kolon (hidrokolon) dilakukan dengan memasukkan tiub untuk memasukkan air ke dalam usus besar melalui dubur. Dengan pengenalan air, usus besar anda mengalami proses "pembilasan" dan najis anda akan menjadi lebih lembut, menjadikannya lebih mudah untuk dilalui.

2. Adakah kaedah ini penting?

Sebenarnya, badan kita telah dirancang untuk memiliki keupayaan untuk membuang bahan toksik dari badan. Itulah sebabnya doktor tidak menganggap mencuci usus sebagai perlu. Sebenarnya, penyingkiran bahan berbahaya dari tubuh yang tidak wajar ini mungkin berpotensi membahayakan, terutama hidroterapi kolon.

Sebaiknya jika anda mempunyai masalah kesihatan yang menjadikan badan anda tidak dapat membuang produk buangan, seperti sembelit misalnya, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara terbaik untuk mengatasi masalah anda.

3. Apakah kesan sampingan yang mungkin timbul semasa mencuci usus?

Masih belum diketahui sama ada kaedah membersihkan usus ini mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa literatur perubatan dinyatakan bahawa mencuci usus dengan julap berpotensi meningkatkan dehidrasi.

Kesan sampingan dalam bentuk cirit-birit juga diketahui kerana pengambilan julap semasa mencuci usus. Cirit-birit boleh menyebabkan masalah kesihatan lain dalam bentuk ketidakseimbangan elektrolit. Beberapa perubahan tahap elektrolit, seperti natrium, boleh menyebabkan badan merasa seperti terbang. Kekurangan kalium juga boleh menyebabkan kekejangan kaki atau irama jantung yang tidak normal.

Malah, ramuan perubatan atau teh herba untuk mencuci usus juga dilaporkan berkaitan dengan toksisitas hati dan anemia aplastik, penyakit darah yang jarang berlaku.

4. Adakah mencuci usus dapat meningkatkan kesihatan?

Sehingga kini, tidak ada kajian pasti mengenai sama ada mencuci usus dapat memperbaiki atau memperbaiki keadaan kesihatan umum anda. Tidak banyak kajian mengenai seberapa berkesan kaedah ini untuk menyingkirkan bahan toksik. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan kaedah ini.

5. Bolehkah mencuci usus menurunkan berat badan?

Adakah anda tahu bahawa terdapat 2.5 kg atau lebih sisa makanan di usus anda? Semakin banyak anda mengumpul sampah, semakin banyak berat badan yang anda dapat. Sekiranya demikian, apakah maksud kaedah ini untuk membantu menurunkan berat badan?

Orang yang mencuci usus boleh menurunkan berat badan beberapa kilogram. Walau bagaimanapun, ini hanya sementara disebabkan oleh dehidrasi dan kehilangan najis anda, bukan kehilangan lemak. Anda boleh menurunkan berat badan dalam jangka masa yang panjang sekiranya anda kehilangan lemak badan.

6. Adakah kaedah ini selamat untuk semua orang?

Mencuci usus tidak digalakkan bagi orang yang mengalami masalah keseimbangan cecair dan elektrolit yang disebabkan oleh penyakit buah pinggang atau masalah jantung. Kaedah ini juga tidak digalakkan untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan, seperti penyakit Crohn (radang saluran pencernaan), kolitis ulseratif (termasuk keradangan usus besar), dan diverticulitis berulang (di mana kantung yang meradang terbentuk di dinding usus besar).

Wanita hamil dan ibu menyusu juga tidak dinasihatkan untuk melakukan prosedur ini. Itulah sebabnya, sangat penting bagi anda untuk berbincang dengan doktor mengenai keadaan kesihatan anda sebelum membuat keputusan untuk mencuci usus.

7. Adakah mencuci usus mempengaruhi bakteria yang hidup di dalam usus?

Berjuta-juta bakteria hidup di usus besar, termasuk bakteria baik. Sekiranya terdapat pengurangan atau perubahan populasi bakteria usus, ini sebenarnya dapat meningkatkan risiko jangkitan. Kaedah ini tidak akan membunuh semua bakteria.

Hingga kini, tidak diketahui apakah kaedah ini akan mengiritasi bakteria di usus dan menyebabkan ketidakseimbangan di persekitaran mikroorganisma atau tidak.

Seperti yang dijelaskan sebelum ini, badan mempunyai mekanisme tersendiri untuk membuang sisa dan bahan berbahaya kepada tubuh. Itulah sebabnya hidroterapi kolon atau pembersihan usus dengan ubat-ubatan ini tidak perlu dan tidak digalakkan untuk orang yang sihat. Mengamalkan gaya hidup sihat, bermula dari pilihan makanan yang sihat dan mengandungi serat dan bersenam akan menjadikan tubuh anda berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya.

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

x