Lidah gatal dan penyebabnya, dari ringan hingga berbahaya

Lidah adalah organ yang membantu tubuh mencerna makanan, menelan, bercakap, dan sebagainya. Jarang orang mengetahui bahawa fungsi lidah juga dapat mencerminkan kesihatan tubuh secara umum. Contohnya, lidah kuning yang mungkin menunjukkan anda mengalami penyakit kuning atau hanya mulut kering dan jarang menggosok gigi. Lalu, bagaimana dengan lidah yang gatal, sakit, kering, dan pucat? Apakah punca dan bagaimana menyelesaikannya? Lihat jawapan di bawah.

Pelbagai perkara menyebabkan lidah gatal dan cara mengatasinya

Lidah gatal adalah salah satu masalah gusi dan mulut yang paling biasa. Secara amnya, keadaan ini tidak perlu dirisaukan dan boleh hilang dengan sendirinya, terutamanya jika anda melakukan rawatan oral dengan betul. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa keadaan yang memerlukan perhatian dan rawatan khas dari doktor.

Berikut adalah beberapa penyebab lidah gatal mulai dari masalah kecil hingga serius yang perlu anda perhatikan.

1. Tindak balas alahan

Alergi adalah salah satu keadaan kesihatan yang menyebabkan lidah gatal, terutamanya reaksi alahan makanan. Beberapa jenis alahan makanan yang paling biasa adalah kacang dan biji (kacang almond, kacang hazel, kacang kedelai, atau gandum), makanan laut (kerang, ikan, udang, dan kepiting), dan susu dan telur.

Selain itu, American College of Allergy, Asthma & Immunology juga menunjukkan bahawa protein yang terdapat dalam beberapa buah dan sayur-sayuran mempunyai kesan pencetus alergi yang serupa dengan protein dalam kumpulan makanan di atas. Jenis alahan buah ini biasanya disebut sebagai sindrom alergi oral atau sindrom alahan makanan debunga.

Beberapa buah dan sayur-sayuran yang mengandungi protein ini boleh menyebabkan lidah gatal, termasuk:

• Protein debunga birch, terdapat dalam epal, ceri, kiwi, pic, pir, dan plum.
• Protein debunga rumput, terdapat dalam tembikai, jeruk, pic, dan tomato
• Protein debunga ragweed, terdapat dalam pisang, timun, tembikai, biji bunga matahari, dan zukini.

Cara mengatasi lidah gatal akibat reaksi alergi yang berasal dari makanan ini tentunya menjauhinya. Namun, jika anda tidak sengaja memakannya, menyebabkan rasa gatal di mulut, bintik-bintik merah, dan bengkak, anda harus segera mengambil ubat alergi makanan tanpa resep atau antihistamin.

2. Komplikasi diabetes

Sistem kekebalan tubuh yang lemah disertai dengan diabetes yang anda miliki dapat meningkatkan risiko anda terkena jangkitan yis di mulut (sariawan oral) dan sejumlah jangkitan lain. Jangkitan ini boleh menyebabkan lidah terasa gatal, kebas, atau bahkan berbulu.

Sebabnya, gula darah tinggi pada penderita diabetes yang tidak ditangani dan dikendalikan dengan betul, juga dapat membuat air liur mengandungi jumlah gula yang tinggi. Keadaan ini akan menjadi makanan dan sumber tenaga yang banyak untuk kulat dan bakteria. Akibatnya, bakteria dan kulat membiak dan menyebabkan jangkitan.

Walau bagaimanapun, komplikasi diabetes yang satu ini agak ringan dan dapat dicegah dengan mudah. Anda hanya perlu menjaga kebersihan mulut dan gigi secara berkala dan sentiasa menjaga kadar gula dalam lingkungan normal seperti yang disyorkan oleh doktor anda.

3. Kekurangan gula dan kalsium darah

Sebab mengapa lidah gatal juga boleh menjadi tanda bahawa badan anda memerlukan sebatian tertentu, misalnya badan kekurangan gula dalam darah (hipoglikemia) dan kekurangan kalsium (hipokalsemia) dalam darah. Walaupun jarang berlaku, kedua-dua keadaan ini boleh menyebabkan kawasan lidah dan mulut terasa gatal atau kesemutan.

Di samping itu, gula darah rendah atau hipoglikemia dapat menunjukkan gejala lain, seperti:

• Irama jantung / berdebar-debar jantung yang tidak teratur
• Kelesuan
• Mengantuk
• Berasa lapar
• Kulit pucat
• Kliyengan
• Gegaran badan
• Kesukaran menumpukan perhatian

Walaupun kalsium darah rendah atau hipokalsemia juga boleh menyebabkan gejala:

• Kekejangan otot di bahagian belakang dan kaki
• Kekejangan otot
• Sensasi kesemutan
• Denyutan jantung tidak normal
• Kesukaran bernafas

Makan makanan tertentu dapat meredakan gejala ini, misalnya minum teh manis hangat, gula-gula, atau jus buah yang mengandung gula untuk meningkatkan kadar gula dalam darah. Maka pengambilan suplemen kalsium juga dapat meningkatkan tahap kalsium dalam darah.

4. Kekurangan vitamin B12

Salah satu tanda dan gejala kekurangan vitamin B12 dalam badan adalah radang lidah (glossitis) dan sariawan juga boleh menyebabkan sensasi gatal pada lidah dan mulut.

Dipetik melalui Perkhidmatan Kesihatan Nasional, kekurangan vitamin B12 juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti:

• Kulit pucat
• Keletihan dan keletihan
• Badan seperti dicucuk oleh jarum
• Baki menurun
• Susah bernafas
• Penglihatan kabur
• Kemurungan /mood tidak stabil

Ini dapat diatasi dengan mengambil sumber makanan vitamin B12 atau makanan tambahan. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian dan nasihat terbaik mengikut keadaan anda.

5. Mengambil alkohol atau merokok

Tabiat merokok dan minum minuman beralkohol boleh menyebabkan lidah gatal kerana kerengsaan bahan kimia dalam komposisinya. Selain itu, merokok cenderung meningkatkan risiko terkena luka mulut dan mulut kering (xerostomia) yang menyebabkan gatal. Mengehadkan atau mengelakkan pengambilan rokok dan alkohol tentunya merupakan langkah pencegahan utama.

6. Lidah melecur kerana makanan atau minuman panas

Bergegas ke makanan panas boleh menyebabkan lidah terbakar atau trauma yang dicirikan oleh lidah yang terbakar dan gatal. Kedua-dua sensasi menjengkelkan ini juga dapat terjadi di kawasan lain di mulut, seperti bahagian dalam pipi, gusi, bibir, atau atap mulut.

Gejala lain yang mungkin menyertainya termasuk dahaga dan mulut kering. Anda tidak perlu risau tentang keadaan ini, yang biasanya akan kembali normal dari masa ke masa.

7. Jangkitan ragi

Jangkitan ragi pada mulut (sariawan oral) boleh menyebabkan lidah gatal, pucat, dan kadang-kadang boleh menyebabkan sakit mulut. Dikutip dari Mayo Clinic, keadaan ini yang juga dikenali sebagai oral thrush disebabkan oleh kulat Candida albicans, yang dalam kes yang teruk boleh merebak ke bahagian dalam pipi dan tekak anda.

Keadaan ini lebih cenderung berlaku pada bayi dan orang dewasa yang lebih tua kerana imuniti mereka yang rendah. Tetapi jika anda mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, gejala mungkin lebih teruk dan perkembangan ragi menjadi sukar dikawal.

Rawatan lidah gatal sebagai gejala jangkitan yis dapat dilakukan dengan menggunakan ubat topikal dalam bentuk gel atau cairan antijamur yang digunakan pada kawasan yang dijangkiti.

Doktor juga mengesyorkan agar anda selalu menggosok gigi dengan kerap dan menggunakan ubat kumur antiseptik. Elakkan merokok dan batasi pengambilan gula dan makanan beragi, seperti roti, bir, atau anggur juga dapat mencegah pertumbuhan jamur candida di mulut.

Bilakah anda harus menyedari lidah gatal?

Lidah gatal dan sakit yang hanya berlaku sekali-sekala dan dikaitkan dengan masalah kecil, seperti alahan makanan, luka mulut, lidah terbakar, atau merokok akan hilang dengan sendirinya. Sekiranya berterusan selama beberapa hari dan mengganggu aktiviti, anda harus segera berjumpa doktor.

Ini mungkin kerana lidah gatal adalah gejala masalah kesihatan lain, seperti diabetes, jangkitan ragi, atau kekurangan vitamin tertentu yang memerlukan rawatan khas.

Walau bagaimanapun, jika sensasi ini muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan kesemutan, kebas, dan kebas yang merebak ke muka, lidah, ke satu kaki atau lengan, anda perlu sedar mengenai serangan ringan serangan iskemia sementara (TIA).

Dipetik dari American Stroke Association, beberapa gejala strok ringan yang perlu anda perhatikan, seperti:

• Sensasi keletihan dan kesemutan di satu bahagian badan
• Kesukaran bercakap dan menelan
• Kekeliruan dan kehilangan ingatan
• Buta pada satu atau kedua mata
• Pening
• Sakit kepala yang teruk tanpa sebab yang jelas

Sekiranya anda atau seseorang di sekitar anda mengalami simptom di atas, segera hubungi 118 atau 119 untuk menghubungi ambulans untuk mendapatkan rawatan segera di hospital.