5 Punca sakit belakang yang mungkin anda alami

Kesakitan di kepala boleh menjejaskan bahagian kepala, termasuk bahagian belakang. Sakit kepala belakang tentu akan membuat anda tidak selesa kerana mengganggu aktiviti harian anda. Jadi, apa yang menyebabkan sakit kepala belakang?

Pelbagai penyebab sakit kepala belakang

1. Sakit kepala kluster

Sakit kepala kluster adalah sejenis sakit kepala yang hanya berlaku di satu bahagian kepala. Rasa sakit biasanya cukup kuat, berterusan, tidak berdenyut, dan terasa jauh di dalam kepala.

Sakit belakang dari sakit kepala kluster akan bertambah teruk ketika anda berbaring di punggung, kerana bahagian belakang kepala yang menjadi punca kesakitan mengalami tekanan yang tinggi. Gejala lain yang perlu diperhatikan adalah rasa mual, mudah marah, dan kelopak mata merah, berair yang terkulai.

2. Neuralgia Occipital

Neuralgia Occipital adalah keadaan apabila saraf oksipital yang menghubungkan saraf tunjang dan kepala terjejas. Keadaan ini mengakibatkan sakit kepala belakang yang terasa menusuk. Di samping itu, anda juga mungkin mengalami kesemutan di belakang mata, sakit ketika menggerakkan leher, dan silau ketika menatap cahaya terang.

3. Ketegangan sakit kepala

Sakit kepala ketegangan (sakit kepala ketegangan) adalah salah satu penyebab biasa sakit kepala belakang. Kesakitan boleh bertahan selama kira-kira 30 minit dan bahkan hingga tujuh hari.

Sakit kepala kembali sakit kepala ketegangan biasanya agak ringan, tetapi sebilangan orang mengadu sakit teruk.

Keletihan, kurang tidur, makan lewat, artritis, tidak minum cukup cairan, dan rasa sakit akibat sinusitis semuanya disyaki penyebab sakit kepala ketegangan.

4. Selalunya mengambil ubat sakit kepala

Kadang-kadang mengambil ubat sakit kepala tidak menjadi masalah. Tetapi, jika anda meminumnya lebih dari dua atau tiga kali seminggu, dan untuk jangka masa yang panjang, ia sebenarnya boleh memburukkan lagi sakit kepala belakang anda.

Punca sakit kepala belakang ini disebut sebagai sakit kepala lantunan semula. Sakit kepala lantunan semula adalah sakit kepala yang berulang kerana penggunaan bahan yang berlebihan - seperti ubat sakit kepala.

5. Migrain

Mana-mana bahagian kepala, termasuk bahagian belakang, adalah sasaran mudah untuk serangan migrain. Migrain sinonim dengan kesakitan berdenyut yang kuat yang akan menyulitkan aktiviti harian anda, dan bahkan boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Biasanya, seiring bertambahnya usia, serangan migrain akan bertambah buruk.