Isi kandungan:
- Krisis pertengahan umur dipercayai ketakutan akan kematian
- Sebilangan penyelidik menganggap krisis pertengahan umur sebagai mitos
- Tidak semua yang memasuki usia pertengahan akan mengalami krisis
- Mungkin ia tidak ada kaitan dengan usia
Apabila kita memikirkan 'krisis pertengahan umur' aka krisis pertengahan hidupSelalunya perkara pertama yang muncul adalah gambaran lelaki atau wanita pertengahan umur yang membuat keputusan yang tidak dijangka, seperti berhenti kerja, berpakaian sebagai orang muda, membeli kereta sukan mewah, atau menggoda wanita muda.
Tetapi apa yang sebenarnya menyebabkan krisis ini?
Krisis pertengahan umur dipercayai ketakutan akan kematian
Idea untuk krisis pertengahan umur ini berasal dari Elliot Jacques yang berpendapat bahawa pada usia pertengahan, semua orang akan dihantui oleh ketakutan kematian. Dengan bayangan kematian yang sudah dekat, menurut Jacques, orang-orang mulai merasa tidak puas dengan pencapaian mereka dan bimbang tentang kemampuan mereka untuk mencapai tujuan impian mereka.
Untuk menyokong idea Jacques, sebuah pasukan penyelidik dari University of Melbourne menunjukkan bahawa sebahagian besar manusia tidak senang dengan kehidupan mereka, terutama pada awal 40-an. Kepuasan diri sepanjang hayat, mereka berpendapat, mengikuti corak lengkung U yang mencapai titik terendah sekitar usia 40 tahun dan kemudian mula meningkat semula selepas itu. Penyelidik mendakwa bahawa rasa tidak puas hati pada usia pertengahan hanya berasal dari perubahan kualiti hidup setiap peserta, bukan hasil membandingkannya dengan orang lain.
Sebilangan penyelidik menganggap krisis pertengahan umur sebagai mitos
Namun, idea mengenai krisis pertengahan umur disambut oleh banyak pengkritik. Salah satunya adalah dari pasukan penyelidik psikologi di University of Zurich pada tahun 2009 yang menyatakan bahawa, walaupun banyak orang merasa kecewa pada usia pertengahan, ini adalah proses yang berterusan dan berlaku pada semua peringkat dan usia. Di samping itu, terdapat banyak kepelbagaian bagaimana setiap orang menangani tahap kehidupan ini.
Melaporkan dari Medical Daily, sebuah pasukan penyelidik dari University of Alberta di Kanada mendedahkan bahawa krisis pertengahan usia hanyalah mitos, setelah mengakhiri tempoh penyelidikan selama 25 tahun. Jurnal akademik Developmental Psychology menerbitkan satu kajian di mana para penyelidik mengesan 1,500 peserta yang dibahagikan kepada dua kumpulan kajian selama lebih dari 25 tahun.
Satu kumpulan adalah bilangan pelajar sekolah menengah dari Edmonton dengan usia rata-rata 18, sehingga mereka 43, sementara yang lain adalah senior universiti yang berumur antara 23 hingga 37 tahun. Sepanjang tempoh kajian, para penyelidik meminta peserta untuk pelbagai faktor yang mungkin mempengaruhi tahap kebahagiaan mereka seperti kesihatan diri, pekerjaan, hubungan dan perkahwinan.
Hasil kajian menunjukkan bahawa tahap kebahagiaan kedua-dua kumpulan meningkat ketika mereka berusia 30-an. Secara keseluruhan, peserta merasa lebih bahagia pada awal 40-an daripada yang mereka lakukan pada usia 18 tahun - walaupun kohort sekolah menengah mula mengalami sedikit penurunan sekitar usia 43 tahun.
Tidak semua yang memasuki usia pertengahan akan mengalami krisis
Memetik dari The Atlantic, kurva U cenderung lebih sering muncul di negara maju, di mana penduduk tinggal lebih lama dan menikmati kesihatan yang lebih baik pada usia tua. Dalam banyak kes, kurva U hanya muncul setelah penyelidik menyesuaikan sejumlah pemboleh ubah, seperti pendapatan, status perkahwinan, pekerjaan, dan sebagainya, sehingga pengamatan tahap kebahagiaan hanya dikendalikan dari aspek usia.
Penyelidikan University of Alberta mendedahkan bahawa kebahagiaan hidup tidak mengikuti bentuk kurva U seperti yang diyakini, tetapi terus naik bahkan sampai usia pertengahan. Kajian ini melihat setiap individu yang sama dari masa ke masa, untuk mendapatkan pemerhatian terperinci tentang bagaimana mereka berubah ketika mereka bertambah tua, kata salah seorang penyelidik, Harvey Krahn. Selanjutnya, katanya, sejumlah kajian sebelumnya hanya melihat tahap kebahagiaan peserta hanya ketika mereka diperhatikan.
Gambaran kebahagiaan ke atas dari kajian ini dicirikan oleh kesusahan yang dialami oleh orang-orang semasa fasa remaja dan dewasa muda, di mana mencari pekerjaan dan kestabilan hidup adalah masalah utama yang dipenuhi dengan ketidakpastian. Seiring bertambahnya usia, masalah ini cenderung diselesaikan kerana pada usia pertengahan, orang lebih stabil dan stabil, ditandai dengan pencapaian tonggak tertentu dalam hidup, seperti mencapai kesihatan yang lebih baik, kerjaya yang stabil, dan perkahwinan.
Terlepas dari faktor-faktor di atas, kebahagiaan juga bergantung pada sikap mental individu. Menurut satu kajian, kumpulan orang dewasa yang stabil secara emosi cenderung lebih bahagia pada tahun persaraan mereka, berbanding dengan kumpulan individu yang menutup diri dan mengalami banyak turun naik pada peringkat dewasa muda. Ini menunjukkan bahawa ciri keperibadian pada masa muda mempunyai kesan yang berkekalan terhadap kesejahteraan di kemudian hari.
Mungkin ia tidak ada kaitan dengan usia
Krisis pertengahan hidup sering ditakrifkan oleh persepsi orang lain daripada diri kita sendiri. Banyak stereotaip, seperti impulsif membeli kereta sport mewah baru, mungkin lebih berkaitan dengan status kewangan yang lebih baik daripada pengesahan untuk tetap muda. Pada akhirnya, mereka dapat memperoleh bahan yang mereka impikan.
Konsep krisis pertengahan umur kadang-kadang berfungsi sebagai alasan untuk tingkah laku yang hanya berlaku pada tahun 40-50-an. Rasa tidak puas hati kerjaya? Masalah hubungan suami isteri? Terdapat banyak kemungkinan sebab di sebalik semua ini - dan walaupun nampaknya mudah mengatakan bahawa krisis pertengahan umur adalah penyebabnya, kemungkinan usia tidak ada kaitan dengannya.
