Isi kandungan:
- Bagaimana anda memilih jus jambu biji yang asli di pasaran?
- 1. Baca nilai pemakanan pada bungkusan jus jambu biji
- 2. Rasa itu semula jadi, tidak berasal dari rasa tiruan
- 3. Jus jambu batu sebenar mempunyai tekstur yang lebih tebal
- 4. Pilih jus jambu biji dengan bungkusan yang baik
- Berapa banyak jus jambu biji dalam botol yang harus dimakan dalam satu hari?
Jus jambu bungkus terkenal kerana bentuknya praktikal dan dianggap kaya akan vitamin. Tetapi, tahukah anda bahawa tidak semua produk jus yang dibungkus sihat dan berasal dari buah yang sebenarnya? Nampaknya, terdapat banyak produk jus bungkus yang hanya menggunakan perasa buah. Lalu bagaimana anda tahu jika jus jambu biji yang dipilih itu sihat dan selamat untuk dimakan?
Bagaimana anda memilih jus jambu biji yang asli di pasaran?
Jangan tertipu, sekarang ini banyak produk jus jambu bungkus yang sebenarnya tidak dibuat dari buah asli. Sebilangan besar produk jus yang dibungkus ini hanya menggunakan perasa dan tidak mengandungi banyak vitamin.
Lalu, bagaimana anda memilih jus jambu biji yang sihat?
1. Baca nilai pemakanan pada bungkusan jus jambu biji
Jus jambu biji yang terbuat dari jus buah sebenar, pasti mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang tinggi. Oleh itu, semasa membeli jus botol, periksa nilai pemakanan pada bungkusannya. Jus jambu biji dari jus buah asli akan mengandungi 90% vitamin C dan 105% vitamin A, hampir sama dengan kandungan buah jambu biji yang asli.
2. Rasa itu semula jadi, tidak berasal dari rasa tiruan
Sebelum membeli jus botol, anda juga harus membaca komposisi produk. Jus bungkusan yang hanya bergantung pada perisa tiruan dalam produk, biasanya dalam komposisi produk hanya sebilangan kecil buah yang digunakan
3. Jus jambu batu sebenar mempunyai tekstur yang lebih tebal
Sudah tentu, jus buah yang berasal dari buah asli akan berbeza dengan minuman berperisa buah yang bergantung pada perasa buah tiruan. Ini dapat dilihat dari tekstur minuman.
Jus jambu biji yang berasal dari buah asli akan mengandungi sekurang-kurangnya 35% jus, yang menjadikan teksturnya lebih tebal. Sementara itu, jus jambu biji yang menggunakan perasa buatan mempunyai tekstur yang lebih cair, kerana hanya mengandungi 10% jus di dalamnya.
4. Pilih jus jambu biji dengan bungkusan yang baik
Sebilangan besar orang memilih untuk mengambil jus botol kerana produknya lebih praktikal dan lebih ringkas. Oleh itu, bukan sahaja kandungan dan komposisi pemakanan, tetapi anda juga harus memperhatikan pembungkusan produk. Pilih produk jus dengan pembungkusan yang baik, tertutup rapat, dan tidak ada tanda-tanda bungkusan yang bocor.
Berapa banyak jus jambu biji dalam botol yang harus dimakan dalam satu hari?
Ramai orang tidak menyedari bahawa keperluan vitamin mereka tidak dapat dipenuhi dengan baik. Oleh itu, untuk memenuhi keperluan vitamin anda, selain daripada memakan buah-buahan dan sayur-sayuran, anda juga boleh bergantung pada jus buah-buahan yang dibungkus. Walau bagaimanapun, mesti dipastikan bahawa jus buah yang anda pilih berasal dari buah asli, misalnya Buavita.
Satu paket Buavita Guava (250 ml) mengandungi 100% vitamin A dan 90% vitamin C setiap hari, yang dapat membantu memenuhi keperluan harian anda - tetapi keperluan harian setiap orang mungkin berbeza.
Bukan hanya vitamin A dan C, Buavita Guava juga mempunyai vitamin B1. Kerana ia berasal dari buah asli, tekstur Buavita Guava pastinya lebih tebal daripada minuman berperisa buah-buahan lain.
Selain itu, Buavita tidak mengandungi bahan pengawet. Pengambilan buavita selamat untuk semua orang, bahkan kanak-kanak, wanita hamil, dan ibu yang menyusui. Buavita dapat bertahan lama kerana menggunakan teknologi UHT dan pembungkusan kadbod yang menjaga kualiti jus Buavita.
Jus buah boleh menjadi alternatif yang baik untuk memenuhi vitamin bagi orang yang sibuk. Tetapi tetap seimbang pengambilan jus buah siap makan anda dengan senaman biasa dan diet yang sihat.
x
