Kenali gejala peredaran darah yang lemah dan penyebabnya

Seperti air yang mengalir di paip, darah di badan anda juga mengalir di urat. Proses ini berterusan dan bertujuan untuk sel-sel tubuh mendapatkan oksigen dan nutrien dari makanan dan minuman. Dengan cara itu, sel dapat berfungsi dengan baik. Pada sesetengah orang, peredaran darah mungkin tidak lancar. Jadi, apa simptomnya dan apa penyebabnya? Ayuh, cari jawapan di bawah.

Kenali tanda dan gejala peredaran darah yang lemah

Aliran darah yang lancar menjadikan sel-sel tubuh berfungsi dengan normal dan menunjukkan tubuh yang sihat. Sekiranya peredaran darah di dalam badan terganggu, sel-sel badan akan kekurangan oksigen dan nutrien. Sel dan tisu ini boleh rosak. Sekiranya tidak dirawat, sel dan tisu boleh mati dan ini boleh membahayakan nyawa penghidapnya.

Aliran darah yang tidak teratur ini boleh menyebabkan pelbagai tanda dan gejala, sama ada anda menyedarinya atau tidak. Berikut adalah tanda dan gejala yang mungkin berlaku apabila peredaran darah di dalam badan tidak lancar.

1. Tangan dan kaki sejuk

Biasanya, tangan dan kaki anda terasa sejuk ketika anda berada di air atau di bilik dengan suhu rendah. Sekiranya keadaan ini berlaku, tanpa alasan yang jelas, ini boleh menjadi tanda peredaran darah yang lemah. Sebabnya, darah yang tidak mengalir dengan lancar boleh menyebabkan suhu kulit dan ujung saraf di kaki dan tangan berubah-ubah.

2. Sensasi mati rasa atau kesemutan

Kesemutan atau mati rasa biasanya berlaku ketika anda duduk dengan kaki yang bengkok untuk waktu yang lama. Kedudukan badan ini menjadikan peredaran darah menjadi terhad, sehingga sel-sel tidak mendapat cukup darah. Sel-sel di dalam badan ini akan memberi isyarat sensasi kesemutan atau kebas.

Gejala peredaran yang lemah ini digambarkan sebagai sensasi kesemutan di seluruh tangan atau kaki, yang kadang-kadang menyebabkan anda tidak merasa apa-apa ketika bahagian badan anda disentuh.

3. Bengkak pada badan

Bengkak atau edema boleh berlaku akibat aliran darah yang buruk. Ini kerana cecair badan terkumpul di kawasan tertentu badan, biasanya bengkak berlaku di kaki atau kaki.

Ini juga dapat menjadi tanda pembekuan darah di kawasan tubuh yang meningkatkan tekanan dan membuat cairan tubuh terkumpul. Orang yang mengalami gejala peredaran darah yang lemah biasanya akan mengalami keadaan berikut.

Badan menjadi bengkak dan bertambah berat.
Di kawasan yang bengkak, kulit akan terasa kencang dan hangat ketika disentuh.
Sendi terdekat akan terasa kaku.
Ada yang mengalami kesakitan di kawasan yang bengkak.

4. Badan letih

Apabila peredaran darah tidak lancar, jantung akan bekerja keras untuk mengepam darah. Keadaan ini pastinya akan membuatkan badan lebih letih. Ditambah dengan sel badan yang tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi. Rasa letih akan bertambah teruk.

Sekiranya anda merasa letih ketika anda tidak melakukan atau selepas melakukan aktiviti, ini boleh menjadi tanda peredaran darah yang lemah.

5. Masalah pencernaan

Aliran darah yang tidak lancar dapat mempengaruhi pelbagai sistem dalam badan, salah satunya adalah sistem pencernaan anda. Sebabnya, kelancaran proses pencernaan bergantung pada peredaran darah. Keadaan ini biasanya berkaitan dengan pengumpulan lemak di lapisan saluran darah perut.

Masalah pencernaan yang disebabkan oleh peredaran darah yang lemah termasuk:

Sakit perut, alias pedih ulu hati.
Cirit-birit.
Sembelit disertai dengan kekejangan perut dan najis berdarah.

6. Masalah kognitif

Peredaran darah yang lemah juga mempengaruhi fungsi otak. Sebabnya, darah juga menyuburkan sel-sel di otak. Apabila sel tidak mendapat cukup darah kaya oksigen dan kaya nutrien, sukar bagi anda untuk berkonsentrasi atau ingatan anda mungkin merosot.

7. Warna kulit berubah

Jumlah darah yang tidak mencukupi dalam arteri ketika sampai ke tisu badan boleh menyebabkan kulit menjadi pucat atau kebiruan. Biasanya, perubahan warna kulit ini berlaku pada hidung, bibir, telinga, puting, tangan, dan kaki. Sekiranya aliran darah yang lemah disebabkan oleh darah yang bocor dari kapilari, kawasan kulit mungkin kelihatan ungu.

8. Luka pada kaki

Luka atau dari segi perubatan dikenali sebagai bisul, yang merupakan tanda peredaran darah yang lemah. Ini kerana peredaran yang lemah menurunkan keupayaan tubuh untuk sembuh dari luka. Keadaan ini boleh menyebabkan kecederaan, bengkak, dan sakit.

9. Sakit di kaki, lengan dan tangan

Apabila darah tidak beredar dengan baik, oksigen dan nutrien tidak dapat mencapai tisu dengan berkesan. Pada akhirnya, ia boleh menyebabkan kekejangan dan kekejangan pada kaki, lengan, dan tangan.

10. Urat varikos

Vena varikos adalah tanda bahawa peredaran darah di badan anda tidak lancar. Keadaan ini biasanya berlaku apabila peredaran darah yang buruk bertambah buruk. Akibatnya, akan terdapat penampilan vena yang menonjol di sekitar permukaan kulit, biasanya pada kaki. Di samping itu, keadaan ini kadang-kadang menyebabkan rasa sakit, gatal, dan bengkak.

Apakah punca peredaran darah yang lemah?

Agar tidak menyebabkan komplikasi, peredaran darah yang buruk mesti diatasi. Nah, bagaimana menangani keadaan ini mesti disesuaikan dengan pelbagai sebab yang mendasari. Pelbagai penyebab peredaran yang lemah termasuk:

Diabetes

Diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf, dan kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan keadaan yang disebut neuropati diabetes. Lama kelamaan, kadar glukosa darah yang tinggi dapat merosakkan saluran darah dan menyebabkan penumpukan plak. Pada akhirnya, keadaan ini boleh mengganggu peredaran darah di dalam badan.

Oleh itu, adalah mustahak bagi pesakit diabetes untuk menguruskan glukosa darah, tekanan darah dan tahap kolesterol dengan betul untuk menjaga aliran darah yang sihat.

Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah salah satu penyebab peredaran darah yang tidak biasa. Dilaporkan dari Mayo Clinic, penyakit ini berlaku ketika plak menumpuk di saluran darah, terutama di arteri. Penumpukan ini akhirnya menyempitkan dan mengeraskan arteri, akhirnya menyekat aliran darah.

Aterosklerosis biasanya mempengaruhi arteri otak, jantung, kaki dan lengan. Apabila aterosklerosis berkembang di bahagian atas dan bawah anggota badan, ia disebut penyakit arteri periferal (PAD).

Pembekuan darah

Pembekuan darah di saluran darah dapat menyekat aliran darah ke atau dari organ atau tisu. Dalam beberapa kes, bekuan menyekat aliran darah sepenuhnya. Sekiranya bekuan bergerak, ia boleh menyebabkan komplikasi teruk, seperti:

Serangan jantung.
Pukulan.
Embolisme di arteri pulmonari yang merosakkan paru-paru.

Penyakit Raynaud

Orang yang mengalami tangan dan kaki sejuk yang kronik mungkin mempunyai keadaan yang disebut penyakit Raynaud. Penyakit ini menyebabkan arteri kecil di tangan dan kaki anda menjadi sempit.

Arteri yang menyempit kurang dapat mengedarkan darah ke seluruh badan anda, jadi anda mungkin mula mengalami gejala peredaran darah yang lemah.

Merokok dan kegemukan

Tabiat merokok dan berat badan berlebihan juga boleh menjadi penyebab aliran darah tidak lancar di dalam badan. Ini kerana merokok boleh merosakkan saluran darah dan menyebabkan penumpukan plak di saluran darah, sehingga menyukarkan aliran darah dengan lancar. Begitu juga dengan kegemukan, pengumpulan lemak di saluran darah dapat menyempitkan laluan aliran darah.