Isi kandungan:
Semasa belajar di sekolah, anda mungkin sering mendengar bahawa anda perlu mendapatkan cukup vitamin B untuk mengelakkan penyakit ini. Kerana sangat umum di masyarakat, penyakit ini bahkan dilabel sebagai penyakit "orang-orang" kerana ia boleh terjadi pada siapa saja, kanak-kanak dan orang dewasa. Jadi, apa itu beriberi? Apakah tanda dan gejala yang perlu diperhatikan?
Apa itu beriberi?
Beriberi adalah penyakit yang umumnya disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 atau tiamin. Vitamin B1 berfungsi sebagai koenzim untuk pembentukan glukosa untuk menghasilkan tenaga dan mengekalkan fungsi tubuh. Secara sederhana, vitamin ini memainkan peranan penting dalam proses pengeluaran tenaga. Sekiranya pengambilan vitamin B1 dalam badan tidak mencukupi, badan akan mudah letih dan berisiko menghidap beriberi.
Penyakit ini terdiri daripada dua jenis, iaitu beriberi basah dan beriberi kering. Beriberi basah mempengaruhi jantung dan sistem peredaran darah, sementara beriberi kering yang tidak dirawat boleh menyebabkan kerosakan saraf dan kelumpuhan otot.
Tanda dan gejala beriberi
Setiap jenis beriberi mempunyai tanda dan gejala yang tersendiri. Jika dilihat satu persatu, gejala beriberi basah meliputi:
- Sesak nafas semasa melakukan aktiviti
- Bangun di tengah malam dengan nafaspenat sepenuhnya
- Denyutan jantung meningkat
- Kaki bengkak
Sedangkan pelbagai gejala beriberi kering, yaitu:
- Fungsi otot menurun, terutamanya pada bahagian bawah kaki
- Kesemutan kaki dan tangan, menjadikannya sukar untuk berjalan
- Sakit di seluruh badan
- Gag
- Sukar untuk bercakap
- Bingung
- Pergerakan mata yang pantas dan tidak normal (nystagmus)
- Lumpuh kaki
Selain kekurangan sumber makanan vitamin B1, gejala beriberi kering dan basah sering dijumpai pada orang yang ketagihan alkohol. Sebabnya, minum alkohol terlalu banyak boleh menyukarkan badan untuk menyerap dan menyimpan vitamin B1.
Harus diingat bahawa penyakit beriberi boleh membawa maut jika tidak ditangani dengan cepat. Ini kerana gejala beriberi berkembang dengan cepat dan dari masa ke masa boleh menyebabkan kegagalan jantung, psikosis, koma, dan kematian.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mengalami satu atau lebih gejala beriberi di atas, anda harus segera berjumpa dengan doktor terdekat anda. Terutama jika anda mengalami:
- Hipertiroidisme
- Penyakit AIDS
- Mual dan muntah yang teruk semasa mengandung (hiperemesis gravidarum)
- Pembedahan bariatric
- Cirit-birit tidak hilang
- Ambil diuretik
- Menghidap dialisis kerana kegagalan buah pinggang
Maka anda berisiko tinggi untuk kekurangan vitamin B1. Ya, anda mungkin mendapat beriberi jika anda tidak mengatasi simptom dengan cepat.
Tujuan utama rawatan beriberi adalah untuk memenuhi kekurangan vitamin B1 dalam badan. Oleh itu, doktor anda akan menetapkan suplemen tiamin, baik dalam bentuk pil atau suntikan, untuk membantu memenuhi keperluan vitamin B1 harian anda.
Di samping itu, anda sebenarnya dapat memenuhi pengambilan vitamin B1 harian anda melalui makanan sihat dan berkhasiat, seperti:
- Kacang polong
- Bayam
- Bijirin penuh
- Daging dan ikan
- Biji-bijian utuh
- Produk tenusu
- Bijirin sarapan pagi yang diperkaya Thiamine
Semakin cepat gejala beriberi dikesan dan dirawat, semakin besar peluang untuk sembuh. Ya, ini termasuk kerosakan saraf dan jantung akibat beriberi, yang sangat berpatutan jika dikesan lebih awal.
