Kemahiran futsal asas yang mesti dikuasai di lapangan, dan petua untuk mengasahnya

Biasa dengan Falcao? Lelaki yang memenangi dua Bola Emas di Piala Dunia Futsal pada tahun 2004 dan 2008 tidak diragukan lagi. Tidak hairanlah Falcao sering disebut sebagai pemain futsal terbaik di dunia. Bagi anda yang bermimpi menjadi terkenal seperti Falcao di padang hijau, pertimbangkan petua dan trik berikut untuk meningkatkan kemahiran futsal anda.

Apa yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kemahiran futsal

Pada pandangan pertama, futsal serupa dengan bola sepak. Begitu juga dengan teknik asas, seperti menggelecek bola, menembak dan menjaring bola. Perbezaannya hanya satu: kawasan padang. Kawasan padang futsal, yang tentunya jauh lebih "ekonomik" daripada lapangan bola sepak profesional, memerlukan pemain untuk menyusun otak mereka untuk merancang strategi yang berbeza.

Memandangkan strategi dan situasi padang yang berbeza, pemain futsal juga diharuskan memiliki set kemampuan yang berbeza, seperti kemahiran individu dari pemain bola sepak. Nah, ini adalah kaedah yang baik untuk menguasai dan mengasah kemahiran futsal anda.

1. Teknik berlalu atau hantaran bola

Dalam setiap permainan bola, setiap pemain mesti menguasai teknik hantaran bola. Sebabnya, teknik umpan yang baik memiliki peranan penting dalam permainan futsal, kerana selain mendominasi arus pertandingan, ini juga membantu pemain membangun variasi serangan.

Cara hantaran bola dengan betul dan betul secara teknik berlalu Terdapat beberapa jenis futsal, termasuk:berlalu menggunakan bahagian dalam, bahagian luar kaki dan menggunakan tumit.

2. Teknik menahan bola atau kawalan

Dalam permainan futsal, teknik yang juga sangat penting untuk dikuasai adalah kemampuan memegang atau mengawal bola. Mengawal adalah salah satu teknik asas dalam permainan yang dimiliki oleh pemain ketika dia menerima bola dari rakannya sehingga dapat dihentikan dan dikendalikan dengan baik. Kuasai teknik ini untuk meningkatkan kemahiran main futsal anda.

Cara mengawal bola yang betul dapat dilakukan dengan menggunakan kaki dalam, luar atau dalam. Selain menggunakan kaki, pemain juga dapat mengawal bola dengan dada, peha dan anggota badan yang lain (selain dari tangan) untuk menghentikan dan mengawal pergerakan bola. Kaedah kawalan bola yang paling sering digunakan dalam pertandingan adalah dengan mengawal dengan telapak kaki, jadi kemahiran pemain untuk menguasai teknik ini sangat diperlukan.

Semakin baik kemampuan pemain untuk mengawal bola dengan betul, semakin pendek jarak untuk melambung bola. Pegang bola sedekat mungkin ke tubuh anda sehingga sukar bagi pihak lain untuk 'mencuri' dan mengeluarkan bola dari tangan anda.

Terdapat beberapa petua yang perlu dipertimbangkan dalam mengawal bola dengan kaki semasa bermain futsal, termasuk:

Awasi dan awasi arah dari mana bola itu berasal
Semasa bola datang kepada anda, jaga keseimbangan anda
Agar dapat mengawal bola dengan mudah, kendalikan menggunakan telapak kaki anda (tapak kaki)

3. Teknik bola lambung

Dalam pertandingan futsal, teknik ini hampir sama dengan berlalu hanya perbezaan terletak pada kerepek letakkan di bahagian atas kasut dan tendang ke bahagian bawah bola. Kerepek adalah teknik permainan yang dijalankan untuk melambung bola ke atas ketika ditendang dengan hujung kakinya sehingga mampu melepasi pemain lawan.

Teknik memantul bola ini dapat digunakan untuk memberi bola kepada rakan sepasukan atau untuk menipu pemain ketika berhadapan satu lawan satu dan juga dapat digunakan untuk memasukkan bola ke gawang lawan ketika berhadapan langsung dengan penjaga gawang.

Kedudukan bola berada di hadapan kami
Letakkan kaki yang digunakan sebagai penyokong di sebelah bola
Kaki tendangan ditarik ke belakang dan kemudian dihayunkan ke hadapan
Semasa membuat sepakan letakkan hujung kaki di bahagian bawah bola
Ayun dan angkat bola ke hadapan
Pastikan kaki anda bergerak ke hadapan mengikut arah bola

4. Teknik menggelecek atau menggelecek

Menggelecek adalah teknik asas dalam permainan di mana pemain mempunyai kemampuan untuk mengawal bola untuk mengalahkan lawannya. Teknik menggelecek bola futsal dan bola sepak dapat dilakukan dengan berlari, berjalan, berpusing atau berbalik dengan kemampuan yang mereka miliki sehingga lawan tidak mendapatkan bola dari kendali kita. Pada masa pertandingan teknik menggelecek diperlukan untuk melepasi pemain lawan dan mengarahkan bola ke tempat kosong dan membuka peluang untuk melakukan tendangan ke gawang.

Penguasaan teknik menggelecek baik adalah seni itu sendiri dalam bermain futsal di mana fleksibiliti dan keseimbangan sangat diperlukan oleh setiap pemain. Kaedah melakukan teknik menggelecek (menggelecek) ada beberapa teknik, iaitu:

Menggelecek dengan kaki sebelah luar

Cara menggelecek menggunakan teknik kaki luar dilakukan untuk menipu pemain lawan ke arah kanan atau kiri pemain, bergantung pada kaki yang digunakan. Sekiranya seseorang menggunakan kaki kanan di luar maka dia dapat mengalahkan di sebelah kanannya, iaitu di sebelah kiri pemain lawan dan sebaliknya.

Menggelecek dengan kaki dalam

Dalam permainan futsal seorang pemain dapat mengalahkan lawannya dengan menggunakan teknik ini menggelecek bola ke sebelah kiri jika dia menggunakan kaki kanan dalam atau sebelah kanan pemain lawan, dan sebaliknya.

Menggelecek bola

Kaedah menggelecek menggunakan instep ini biasa dilakukan jika lawan berada pada jarak yang jauh dan tidak menghalang pergerakan anda. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak begitu berkesan untuk menipu lawan ke sebelah kanan atau kiri.

Terdapat beberapa petua dan cara untuk melakukan teknik menggelecek dengan betul yang perlu dipertimbangkan oleh pemain, termasuk:

Seboleh-bolehnya untuk mengawal bola dan menjaga jarak dari pemain lawan
Kekalkan kelenturan dan keseimbangan badan semasa melakukan menggelecek
Menyentuh bola menggunakan telapak kaki secara berterusan
Pandangan pemain mesti tetap fokus ketika bersentuhan dengan bola
Sentiasa bersedia untuk menjangka pergerakan lawan untuk merebut bola dari kawalan kami.

5. Teknik menembak atau menembak bola

Dalam pertandingan futsal, sangat penting bagi pemain untuk memiliki kemampuan menembak yang sangat baik untuk pemain yang berada di posisi depan. Teknik menembak bola adalah teknik asas melakukan tendangan keras ke arah gawang dengan tujuan menjaringkan gol. Ini memerlukan sepakan tepat untuk menghasilkan kedudukan bola arah yang sukar dijangkau oleh penjaga gawang. Kuasai teknik ini untuk meningkatkan kemahiran futsal anda suka Falcao.

Untuk melakukan menembak sukar dilakukan dengan menggunakan kaki luar atau dalam dalam kedudukan berhampiran jari kaki. Selain itu, anda juga dapat menggunakan instep sebagai pilihan lain untuk melakukannya menembak dan pemain juga boleh menggunakan jari kaki atau kasut yang boleh menghasilkan tendangan kuat dengan bola lurus ke depan.

Ia memerlukan usaha latihan yang serius dalam melaksanakan teknik ini menembak ini supaya tendangan keras dan bola berjalan dengan pantas.

6. Jangan abaikan teknik menjaring atau mengepalai bola

Dalam permainan futsal teknikal menuju tidak digunakan terlalu kerap semasa perlawanan kerana ukuran padang yang kecil sehingga menguasai bola yang lebih rendah melalui hantaran pendek antara pemain.

Namun demikian, teknik memimpin bola ini penting untuk dikuasai pemain futsal ketika bermain bola teratas, seperti ketika bola melambung di atas kepala, baik untuk memberi makan kepada rakan sepasukannya atau memasukkan bola ke arah gawang.

Beberapa cara dan petua teknikal menuju apa yang perlu difahami semasa membuat header bola, iaitu:

Setiap pemain perlu sedar bahawa mereka mengepalai bola agar tidak terkena bola.
Setiap pemain mesti tahu cara mengepal bola dengan betul dengan menggunakan dahi dan bukannya mahkota.
Pemain membuka matanya ketika membuat tandukan untuk memastikan bola dikepala menggunakan dahinya.
Gigi dikepal, otot leher mengetatkan dan meletakkan kepala pemain dengan betul untuk tandukan yang lebih tajam dan tepat.
Melakukan senaman dengan kerap untuk menghasilkan tajuk yang berkualiti, tepat dan tepat pada titik sasaran.