Selam skuba tidak dapat dilakukan dengan sembarangan, berikut adalah 3 persiapan utama

Hidup di Nusantara mempunyai banyak kelebihan. Selain sering melakukan perjalanan ke pantai, Anda juga dapat mencoba mempelajari selam skuba, yaitu menyelam di laut. Namun, walaupun menyelam kelihatannya mudah, ternyata ada banyak perkara yang harus anda persiapkan sebelum mengikuti kursus selam skuba dan menyelam laut. Apa yang harus diketahui oleh pemula sebelum memulakan selam skuba? Lihat maklumat di bawah.

Selam skuba tidak dapat dilakukan secara sembarangan

Menyelam di bawah laut tidak sama dengan berenang. Keadaan persekitaran di bawah laut sangat berbeza dengan keadaan di kolam renang atau di darat. Oleh itu, anda tidak boleh menyelam di perairan dengan sembarangan. Sebelum menyelam di perairan Indonesia, anda mesti mempunyai sijil selam skuba yang dikeluarkan oleh sekolah menyelam.

Oleh itu, anda benar-benar harus lulus kursus di sekolah menyelam terlebih dahulu, memiliki sijil, kemudian menikmati keindahan alam dunia bawah laut di Indonesia atau di negara lain. Semakin tinggi waktu penerbangan anda, perairan yang lebih indah dapat anda selami.

Jadi apa yang berlaku ketika manusia menyelam di bawah laut?

Dipetik dari Cadventura, ketika anda berada di bawah air, kehangatan badan anda akan hilang 20 kali lebih cepat daripada ketika anda berada di darat. Tanpa latihan yang betul, anda mungkin akan menjadi sejuk atau menghidap hipotermia.

Selain itu, menyelam juga boleh menyebabkan barotrauma. Barotrauma adalah kecederaan pada telinga tengah kerana peningkatan tekanan di bawah air. Untuk mengelakkan ini, penyelam biasanya menyamakan atau menyeimbangkan. Istilah ini digunakan untuk membuat telinga menyesuaikan diri dengan keadaan tekanan tinggi. Caranya adalah dengan menghembus udara sambil menutup hidung.

Sebenarnya, semasa menyelam anda mungkin mengalami narkosis nitrogen. Ini berlaku kerana terdapat lebih banyak nitrogen di dalam badan sehingga anda dapat kehilangan kesedaran. Dalam kes tertentu, nitrogen narkotik boleh menyebabkan koma. Gejala narkosis nitrogen dapat muncul walaupun pada kedalaman 10 meter.

Pada hakikatnya, walaupun menyelam adalah aktiviti yang menyeronokkan, ia tidak bermaksud tanpa risiko. Untuk itu, anda memerlukan persiapan yang cukup sebelum menyelam skuba, anda tidak boleh menyelam di bawah laut begitu sahaja.

Apakah jenis persediaan yang mesti dibuat sebelum menyertai selam skuba?

Bagi anda yang tidak pernah menyelam di lautan, ada tiga perkara utama yang perlu dipertimbangkan ketika anda ingin mengikuti kursus selam skuba. Untuk keterangan lebih lanjut, pertimbangkan maklumat berikut.

1. Kompetensi dalam air (pembunuhan air)

Adalah perkara biasa dalam sukan yang agak unik dan melampau seperti selam skuba sekiranya terdapat beberapa syarat kecekapan yang mesti dicapai terlebih dahulu. Keperluan ini ada untuk keselesaan dan keselamatan anda sendiri semasa menyelam. Di samping itu, jika syarat dipenuhi atau anda cukup cekap, anda akan dapat menguasai bidang selaman dengan lebih mudah.

Dipetik dari Scuba Diving Intro, ada ujian dari Professional Association of Diving Instructors (PADI) yang mesti anda lalui untuk melihat berapa pembunuhan airatau kecekapan anda di dalam air.

Pertama, selama 10 minit anda boleh melayang atau berenang ke tepi kolam renang atau tinggal di tengah air tanpa bantuan.

Kedua, berenang tanpa alat sejauh 200 meter atau berenang sejauh 300 meter dengan topeng selam, snorkeling dan kasut katak. Ujian ini akan mudah dilalui jika anda terbiasa berenang. Dalam ujian ini tidak ada waktu, jadi anda boleh berenang dengan santai untuk menyimpan tenaga.

Semasa kursus menyelam, instruktor menyelam anda akan membimbing anda supaya anda dapat menguasai kemahiran asas yang diperlukan.

2. Keperluan kesihatan

Untuk mendapatkan sijil menyelam, anda mesti berada dalam keadaan sihat dan cergas. Untuk itu, anda memerlukan surat doktor yang menyatakan bahawa anda memenuhi syarat kesihatan yang diperlukan sebelum menyelam. Cara mendapatkannya adalah dengan memeriksa terus dengan doktor. Apa yang perlu diperiksa oleh doktor? Inilah senarai.

Sejarah perubatan keseluruhan
X-ray dada
Elektrokardiogram (EKG) untuk melihat aktiviti elektrik jantung
Fungsi paru-paru
Audiogram
Ketajaman visual (penglihatan mata)
Kiraan darah lengkap
Ujian air kencing

Mungkin ada ujian perubatan lain yang perlu anda lalui tetapi tidak disenaraikan di atas. Oleh itu, hubungi kursus menyelam anda untuk menentukan kriteria kesihatan yang mesti dipenuhi sebelum menyelam.

Di samping itu, anda akan diminta untuk mengisi kuesioner untuk menilai apakah ada keadaan kesihatan tertentu yang mungkin menghalangi anda untuk menyelam.

Memang ada beberapa keadaan kesihatan yang sangat tidak digalakkan untuk menyelam. Antaranya ialah kelainan pada rongga telinga tengah, penyakit jantung koronari, dan asma.

3. Belajar untuk mengetahui peralatan menyelam anda

Selain dari persiapan fizikal dan ujian perubatan, ada satu perkara lagi yang tidak kurang pentingnya jika anda ingin mengambil bahagian dalam selam skuba. Ya, yang penting adalah belajar menggunakan dan menguasai pelbagai peralatan menyelam.

Tanggungjawab anda adalah untuk mengenali dan memahami bagaimana setiap bahagian gear selam berfungsi dengan sebaik mungkin. Fikirkan peralatan skuba ini sebagai pengembangan kemampuan fizikal anda sendiri. Contohnya, memahami bagaimana selang tiub skuba berfungsi untuk pernafasan bawah air. Anda harus tahu bagaimana ia berfungsi seolah-olah tiub itu saluran udara di dalam badan anda sendiri. Sejauh mana anda tahu peralatan selam ini boleh menjadi kunci untuk sama ada anda akan berjaya menyelam atau tidak.

Di samping itu, anda juga perlu mengetahui risiko apa yang boleh berlaku pada peranti ini dan bagaimana cara mencegahnya atau mengatasinya semasa ia berlaku. Contohnya, topeng selam mesti dipasang dengan kemas. Sekiranya kepala anda jatuh dan topeng anda goyah, ia tidak cukup ketat dan anda berisiko masuk ke dalam air. Tanyakan kepada instruktur menyelam anda apa yang harus dilakukan jika tiba-tiba topeng anda terasa longgar semasa menyelam.