Tahap perkembangan psikologi remaja berusia 10-18 tahun

Salah satu perkembangan yang dialami oleh remaja adalah perkembangan psikologi. Memang benar, selain perkembangan fizikal dan bahasa, perkembangan yang merangkumi perkembangan emosi dan sosial adalah salah satu kunci perkembangan remaja. Lalu, bagaimana dengan perkembangan psikologi atau emosi remaja dari tahun ke tahun? Lihat penjelasan berikut.

Perkembangan psikologi remaja

Dipetik dari Anak Sihat, remaja dikategorikan sebagai tempoh peralihan yang dialami oleh kanak-kanak hingga dewasa. Pada fasa ini, akan ada beberapa perubahan besar selain perkembangan fizikal.

Salah satunya ialah perkembangan remaja yang merangkumi aspek psikologi dan terbahagi kepada dua kategori.

Kategori ini adalah aspek emosi dan sosial yang perlu diketahui oleh ibu bapa sebagai kaedah mendidik remaja.

Ini berkaitan kerana perubahan hormon dan neurologi sehingga remaja tidak hanya berkembang secara kognitif.

Namun, fikirkan juga tentang identiti diri dan hubungan sosial di sekeliling mereka.

Dari perspektif psikologi, sekurang-kurangnya ada beberapa tahap yang harus dicapai, termasuk:

• Tampil menonjol dan mengembangkan jati diri.
• Boleh menyesuaikan diri untuk diterima di persekitaran.
• Membangunkan kecekapan serta mencari jalan untuk mendapatkannya.
• Komited dengan matlamat yang telah dicapai.

Berikut adalah perkembangan psikologi yang dialami oleh remaja ketika mereka semakin tua.

Perkembangan psikologi remaja 10-13 tahun

Jika dilihat dari fasa perkembangan remaja, usia 10 hingga 13 tahun adalah fasa awal kerana dia baru memasuki tahap akil baligh.

Oleh itu, ibu bapa juga perlu mempersiapkan diri kerana mereka akan mengalami perubahan mood dan tingkah laku yang berbeza dari biasa.

Beberapa perkembangan psikologi pada remaja berusia antara 10 dan 13 tahun termasuk:

• Masih menunjukkan kedekatan dan pergantungan dengan ibu bapa.
• Buat kumpulan dengan rakan terdekat.
• Mula mencari identiti diri dan menunjukkan kebebasan.

Perkembangan emosi

Apabila kanak-kanak berumur 10 tahun, perkembangan psikologi atau emosi remaja akan tetap menunjukkan pergantungan kepada ibu bapa mereka. Namun, kedekatannya dengan rakan sebaya akan bertambah kuat.

Sebenarnya, tekanan dari persahabatan yang dia rasakan akan menjadi lebih besar. Begitu juga dengan identitinya dalam persahabatan.

Walaupun begitu, pada usia ini kanak-kanak akan tetap menganggap orang dewasa mempunyai lebih banyak kekuatan atau kekuatan.

Ini menjadikannya masih mengikut peraturan dan prinsip di rumah tersebut.

Namun, anda mungkin perlu mempersiapkan diri sekiranya anak anda mula mempersoalkan peraturan yang berlaku di rumah anda.

Pada masa yang sama, dalam perkembangan psikologi atau emosi remaja berusia 11 hingga 13 tahun, dia mula mengambil berat tentang penampilan dan tubuhnya.

Ini biasanya berlaku kerana perubahan semula jadi yang dialami tubuhnya.

Namun, jika masalah ini tidak ditangani dengan baik, ada kemungkinan dia akan mengalami masalah tertentu.

Sekiranya dia tidak menyukai tubuhnya, misalnya, dia menganggap tubuhnya terlalu gemuk, dia hanya boleh melakukan diet dengan ceroboh sehingga dapat berakhir di gangguan makan dan rendah diri.

Dalam perkembangan emosi remaja dalam fasa ini, kanak-kanak juga lebih menekankan identiti mereka. Ini dapat dilihat melalui pakaian yang anda pakai, muzik yang anda dengarkan, filem yang anda tonton, atau buku yang anda baca.

Apabila dilakukan tanpa pengawasan, anak-anak mungkin mulai berani meniru apa yang mereka lihat kerana ingin tahu.

Dari usia 12 hingga 13 tahun, anda juga dapat melihat perkembangan psikologi atau emosi yang ketara pada remaja.

Ini dapat dilihat dari perubahan mood yang semakin teruk. Suatu ketika mereka merasa seperti dapat menaklukkan segalanya, pada masa yang lain anak merasa seperti mereka telah mengacaukan segalanya.

Pembangunan sosial

Persahabatan yang kuat dibuktikan dengan kesetiaan kepada rakan kumpulan ataugeng, sehingga menjadi lebih mantap.

Pada kanak-kanak berusia 10 tahun, perkembangan psikologi juga dicirikan oleh aspek daya saing yang mereka miliki terhadap rakan-rakan yang bukan merupakan anggota persatuan.

Pada usia ini, kanak-kanak perempuan lebih suka bermain dengan kanak-kanak perempuan, begitu juga kanak-kanak lelaki yang lebih selesa bermain dengan kanak-kanak lelaki.

Walau bagaimanapun, kanak-kanak itu akan mula menunjukkan tarikan kepada lawan jenis, walaupun tidak begitu jelas.

Perasaan tarikan itu boleh menjadi tanda akil baligh. Dengan cara itu, kanak-kanak juga berpotensi untuk mengalami perubahan mood yang tidak menentu.

Ini disertai dengan kepekaan terhadap bentuk dan penampilan badan.

Apabila anda semakin tua, anak anda akan lebih suka menghabiskan masa dengan rakan daripada keluarga. Ini juga merangkumi perkembangan psikologi kanak-kanak berumur 11 tahun.

Berusia 12 hingga 13 tahun, perkembangan sosial mereka juga dapat dilihat dengan lebih jelas apabila semangat kepemimpinan anak mula terbentuk.

Sebagai ibu bapa, cubalah mendorong anak-anak untuk lebih fokus dengan menolong mereka membuat keputusan dan menyokong mereka untuk mengambil bahagian dalam aktiviti komuniti atau sekolah.

Perkembangan psikologi remaja 14-17 tahun

Jika dibandingkan dengan perkembangan kanak-kanak berumur 10 tahun, anda dapat melihat terdapat perbezaan dalam fasa perkembangan remaja tengah ini.

Secara umum, dapat dikatakan bahawa perkembangan psikologi remaja dilihat kerana mereka mula membina identiti mereka sendiri.

Bukan itu sahaja, dalam lingkungan usia ini, remaja juga mula menunjukkan kebebasan sehingga mereka tidak terus bergantung pada ibu bapa mereka.

Berikut adalah beberapa perkembangan psikologi atau emosi remaja yang berumur antara 14 hingga 17 tahun.

• Menunjukkan kebebasan pada ibu bapa.
• Luangkan sedikit masa dengan ibu bapa.
• Mula menunjukkan tarikan kepada lawan jenis.
• Mempunyai perhatian dan perhatian kepada keluarga, rakan, dan lawan jenis.
• Perubahan mood yang tidak menentu.

Perkembangan emosi

Dalam perkembangan kanak-kanak berumur 14 tahun, emosi remaja masih diklasifikasikan sebagai turun naik. Dia masih mempunyai mood yang tidak menentu sehingga ada kalanya ibu bapa merasa terharu dengan hal ini.

Pada usia ini anda juga perlu mula memberikan pendidikan seks kerana anak-anak mula mempunyai tarikan kepada rakan-rakan dari lawan jenis.

Di samping itu, pada usia ini anak anda akan mula melakukan perkara-perkara yang berisiko, jadi anda wajib mengajaknya membincangkan perkara baru yang dia ketahui.

Ceritakan apa akibatnya dari pelbagai perkara yang telah dilakukannya atau ingin dilakukannya.

Seiring bertambahnya usia, perkembangan psikologi atau emosi remaja juga mula menunjukkan keprihatinan.

Rasa simpati dan empati mula dipupuk walaupun ada kalanya dia mempunyai sudut pandangan yang berbeza.

Perhatikan perubahan tingkah laku yang tidak sesuai dengan tabiat harian.

Tidak mustahil jika dalam perkembangan psikologi atau emosi remaja dia mengalami beberapa gangguan.

Beberapa masalah ini termasuk gangguan tidur, gangguan gambar badan, krisis keyakinan diri, yang menyebabkan kemurungan pada remaja.

Walaupun anda menghabiskan lebih sedikit masa dengan anak anda, terus berkomunikasi agar dia tidak merasa kehilangan.

Pembangunan sosial

Telah disebutkan sedikit di atas bahawa pada fasa ini anak-anak mempunyai ikatan mereka sendiri dengan rakan sebaya atau bahkan rakan terdekat mereka.

Terdapat banyak aktiviti yang dapat dilakukan, terutama ketika dia mempunyai pilihan yang sama.

Bukan itu sahaja, tidak jarang remaja lebih selesa bercakap mengenai masalah dengan rakan terdekat terlebih dahulu.

Ini juga berterusan sehingga perkembangan anak berusia 17 tahun kerana dia menjaga hubungan baik dengan rakan-rakan.

Mungkin, hubungan ibu bapa-anak akan berubah kerana ini.

Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk menjaga komunikasi agar hubungan itu terjaga sehingga anak-anak akan terus mencari ibu bapa ketika mereka sangat diperlukan.

Perkembangan psikologi untuk remaja berusia 18 tahun

Pada usia ini, perkembangan remaja telah mencapai tahap terakhir, iaitu lewat. Biasanya, impulsif mereka menjadi lebih terkawal berbanding dengan usia mereka sebelumnya.

Oleh itu, dapat dikatakan bahawa perkembangan psikologi atau emosi remaja pada usia ini sudah lebih memikirkan risiko yang akan berlaku kemudian.

Berikut adalah beberapa perkembangan psikologi untuk remaja berusia 18 tahun, termasuk:

• Semakin anda membuka diri untuk mengembangkan persahabatan anda.
• Sudah memikirkan masa depan dan tujuan hidup.
• Berdikari dan membuat keputusan untuk diri sendiri.
• Menjadi berminat dan serius dalam hubungan lawan jenis.

Perkembangan emosi

Sebagai ibu bapa, anda perlu memahami jika setiap anak mempunyai tahap perkembangan mereka sendiri.

Begitu juga dengan perkembangan psikologi atau emosi remaja pada usia 18 tahun tahun ini.

Ada kemungkinan dia akan mula menyedari dan memahami apa yang dia mahukan. Lebih-lebih lagi, emosinya secara beransur-ansur menjadi lebih stabil. Oleh itu, dia semakin yakin untuk mempertahankan kemerdekaan dan pada masa yang sama mencuba dunia baru yang telah lama diinginkan.

Pembangunan sosial

Sekiranya pada peringkat usia sebelumnya, remaja lebih suka menghabiskan masa dengan rakan dan teman lelaki terdekat mereka, sekarang mereka secara tidak sedar selesa dengan ibu bapa mereka.

Ini disebabkan keterbukaan mereka untuk menerima pendapat dan berkompromi dengan orang-orang di sekitar mereka.

Bukan itu sahaja, anda juga harus mempersiapkan diri kerana ada kemungkinan remaja mempunyai hubungan yang lebih serius dengan teman lelaki anda.

Oleh itu, adalah penting untuk membina komunikasi dan memberi pendidikan seksual sejak usia dini.

Menyebabkan remaja mula memberontak

Pertengkaran antara ibu bapa dan anak-anak boleh menyebabkan mahu lari dari rumah kerana mereka berada dalam fasa memberontak.

Ini juga sesuatu yang boleh berlaku pada perkembangan psikologi atau emosi remaja pada usia 18 tahun atau lebih muda.

Ada kalanya dia percaya tidak ada lagi solusi untuk masalah yang dapat dicapai selain memberontak atau melakukan kenakalan remaja.

Beberapa sebab yang menyebabkan perkembangan emosi remaja memberontak, seperti:

1. Rasa tidak selamat di rumah

Kanak-kanak mungkin merasakan bahawa keadaan di rumah sangat menakutkan sehingga perkembangan psikologi mereka terganggu.

Ini boleh berlaku jika dia menjadi mangsa penderaan kanak-kanak, baik penderaan secara lisan, fizikal, psikologi, atau seksual.

2. Masalah di sekolah atau persekitaran sosial

Sekiranya berlaku buli kepada remaja di sekolah tetapi tidak ada yang membantu, kanak-kanak itu boleh memilih untuk melarikan diri.

Dengan cara itu, anak-anak dapat bermain ponteng sekolah tanpa perlu dipaksa ke sekolah oleh ibu bapa mereka.

Perkara lain yang menyebabkan remaja terganggu secara psikologi adalah ketika dia terlibat dalam masalah tertentu tetapi dia tidak mempunyai keberanian untuk menanggung akibat atau hukuman.

Jadi, dia memilih untuk memberontak seperti lari dari rumah daripada harus menerima akibatnya.

3. Rasa tidak dihormati

Salah satu kes pemberontakan yang boleh mengganggu psikologi atau emosi remaja adalah bahawa kanak-kanak cemburu terhadap adik-beradik mereka.

Dia merasa kurang dihargai dan berfikir bahawa ibu bapanya lebih menyayangi abang atau kakaknya.

Di samping itu, anak-anak boleh merasa tidak dihormati kerana ibu bapa mereka menghukum mereka dengan teruk kerana kesalahan mereka.

Dalam kes lain, anak-anak yang merasa mereka tidak mendapat perhatian yang cukup dari ibu bapa mereka juga dapat "menguji" kasih sayang ibu bapa mereka dengan memberontak.

4. Tidak bijak menggunakan media sosial

Media sosial adalah tempat bagi kebanyakan remaja untuk mengekspresikan diri, melalui kata-kata dan gambar.

Di antara semua jenis media sosial, Instagram mendapat banyak perhatian untuk remaja.

Melalui Instagram, dia dapat memuat naik gambar foto terbaiknya dan mendapatkannya maklum balas, dalam bentuksukaatau komen.

Namun, tidak semuanya memberi kesan positif yang mempengaruhi perkembangan psikologi atau emosi remaja.

Ada juga yang menjadi taksub dengan hasilselfie sehingga tidak baik untuk kesihatan mental remaja.

Petua untuk menangani keadaan emosi remaja yang tidak dapat diramalkan

Terdapat had kesabaran setiap orang. Namun, sebagai ibu bapa anda memainkan peranan penting dalam kehidupan anak, termasuk dalam perkembangan psikologi atau emosi remaja.

Oleh itu, tidak ada salahnya melakukan perkara di bawah ini untuk membina hubungan emosi antara ibu bapa dan anak-anak, seperti:

1. Menjaga komunikasi dengan anak-anak

Walaupun tidak semua, ada sebilangan remaja yang cenderung tidak peduli dengan ibu bapa mereka.

Kadang-kadang kanak-kanak merasakan bahawa mereka cukup tua untuk bertindak seperti mereka tidak memerlukan peranan anda.

Namun, terus berkomunikasi dengan cara apa pun. Contohnya, bertanya kepadanya apa yang dia lakukan dan bagaimana perasaannya pada hari itu.

Kemudian, anda juga dapat meluangkan masa untuk melakukan perkara yang menyeronokkan, misalnya menonton filem bersama.

Dengan begitu, setelah sekian lama dia tahu dan berfikir bahawa tidak kira bagaimana keadaannya, ibu bapanya tetap mengambil berat tentangnya.

Menjaga komunikasi dengan anak-anak juga penting untuk mencegah kemurungan pada remaja.

Anak-anak mempunyai orang yang selalu dapat mengadu apa sahaja yang mereka lalui.

2. Hormati pendapat masing-masing

Pada masa remaja, ada kalanya dia berbeza pandangan dari anda.

Jangan segera menarik tendon, artikelnya adalah bahawa semakin dewasa anak anda, semakin berkembang pemikirannya

Daripada berdebat dengan jurulatih, cubalah berbincang dan mencari jalan penyelesaian yang memberi manfaat kepada kedua-dua belah pihak.

Cuba dengar pandangan kanak-kanak itu, sehingga anak itu akan mendengar apa yang anda fikirkan.

Mendengarkan antara satu sama lain dan saling menghormati pendapat akan mengeratkan hubungan antara anak dan ibu bapa.

3. Libatkan anak dalam membuat peraturan

Apabila anda ingin membuat peraturan tertentu di rumah, libatkan anak anda dalam perbincangan.

Ini supaya anak-anak dapat bertanggungjawab dan mematuhi perjanjian yang telah dibuat.

Beri anak-anak pemahaman bahawa peraturan yang adil dibuat supaya mereka juga dapat mengawal diri mereka dan belajar untuk bertanggungjawab.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan. Sila periksa halaman dasar editorial kami untuk maklumat yang lebih terperinci.

x