Isi kandungan:
- Petua untuk mengekalkan komunikasi yang lebih baik dengan pasangan anda
- 1. Jangan menuduh
- 2. Beri peluang kepada pasangan anda untuk bercakap dan mendengarkannya
- 3. Jangan hanya berkomunikasi secara lisan
- 4. Mulakan dengan perbualan sederhana
- 5. Sentiasa terbuka
- 6. Puji pasangan anda
Menjalin dan mengekalkan komunikasi yang baik dengan pasangan anda adalah penting. Namun, anda kadang kala menghadapi kesukaran untuk melakukannya, dan bila hendak bercakap atau diam. Terutama jika anda banyak bertengkar atau menyembunyikan perasaan negatif anda, mungkin sukar untuk menjalin komunikasi dengan pasangan anda. Tidak perlu risau, anda boleh menipu beberapa petua ini agar hubungan anda dengannya tetap romantis.
Petua untuk mengekalkan komunikasi yang lebih baik dengan pasangan anda
Inilah cara meningkatkan dan mengekalkan komunikasi dengan pasangan anda dan mempererat hubungan anda.
1. Jangan menuduh
Sekiranya anda menghadapi masalah, berhati-hatilah untuk tidak menyalahkan pasangan anda dengan mengucapkan kalimat yang dimulai dengan kata-kata seperti "Anda membuat saya …" atau "Anda tidak …".
Sebagai gantinya, mulakan dengan mengatakan, "Saya merasa sakit hati ketika …" atau "Saya marah ketika …". Pasangan anda lebih cenderung untuk bertahan jika anda tidak terdengar seolah-olah anda menyerangnya atau menyalahkannya.
2. Beri peluang kepada pasangan anda untuk bercakap dan mendengarkannya
Setelah anda menyuarakan apa yang mengganggu anda, pastikan anda mendengar reaksi pasangan anda. Beri dia peluang untuk bercakap dan mendengar apa yang pasangan anda katakan.
Mungkin anda salah menafsirkan tingkah laku itu, dia tidak menyedari bagaimana perasaan anda, atau anda melakukan atau mengatakan sesuatu untuk mempengaruhi dia. Walau apa pun keadaannya, dengan tidak mendengar dan memberi peluang kepada pasangan anda untuk menerangkannya, anda tidak akan tahu mengapa. Ini hanya akan mengeruhkan lagi suasana hubungan anda dan membuat anda berfikir lebih negatif.
Selain itu, respons anda terhadap penjelasan pasangan anda juga perlu mendapat perhatian. Anda boleh menjadi pendengar yang aktif, tidak hanya menjawab penjelasan dengan anggukan atau mengucapkan "oh" tetapi anda juga dapat memahami apa yang pasangan anda katakan.
Berikan kata-kata yang menunjukkan bahawa anda mendapat apa yang dikatakan pasangan anda, atau bahkan ayat "Saya faham" yang mudah, jika anda benar-benar melakukannya.
3. Jangan hanya berkomunikasi secara lisan
Komunikasi bukan hanya secara lisan, memberi pasangan anda sentuhan yang hangat dan bukan hanya dengan cara seksual. Berpegangan tangan, mencium dahinya sebelum pergi bekerja atau pulang ke rumah.
Biarkan pasangan anda tahu tanpa kata-kata, yang kadang-kadang dapat membingungkan orang lain, betapa bererti kehadiran anda dalam hidupnya. Sentuhan yang digabungkan dengan kata-kata yang tepat dapat menambahkan keakraban dan keharmonian hubungan anda.
4. Mulakan dengan perbualan sederhana
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan pasangan anda atau ada sesuatu yang mengganggu hubungan anda, terus berkomunikasi dengan pasangan anda dari perkara-perkara sederhana.
Walaupun pasangan anda tidak berminat untuk bercakap panjang lebar pada masa itu, anda boleh memprovokasi dia dengan soalan yang membuatnya ingin bercakap.
Contohnya, tanyakan bagaimana keadaannya hari ini, apa yang dia lakukan hari ini, bagaimana dia bekerja. Juga berikan ungkapan suka bermain yang menunjukkan bahawa anda sangat berminat dengan jawapan pasangan anda.
5. Sentiasa terbuka
Walaupun kadang-kadang lebih selesa untuk berdiam diri atau menangguhkan perbualan sehingga kemudian, penting untuk menahan godaan. Tetap terbuka dengan pasangan anda adalah kunci untuk hubungan yang lebih baik.
6. Puji pasangan anda
Komunikasi yang sihat dengan rakan bukan hanya untuk berkongsi atau menyuarakan rungutan anda. Namun, ini juga untuk menunjukkan kepada pasangan anda berapa banyak yang anda hargai dalam skala besar dan kecil.
Beritahu dan akui apa yang pasangan anda lakukan kepada anda. Ucapkan terima kasih kepada pasangan anda. Tunjukkan betapa bahagianya anda menjadi sebahagian daripada hidupnya. Jangan teragak-agak untuk memberitahu pasangan anda bagaimana anda jatuh cinta dan betapa pentingnya dia kepada anda.
Bukan untuk mengisinya, tetapi beritahu pasangan anda bagaimana perasaan anda.