Suhu badan kanak-kanak rendah, adakah saya perlu risau? & lembu; hello sihat

Sejak lahir, manusia mempunyai sistem yang disebut homeostasis yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu tubuh dalam kisaran normal. Jadi, jika suhu badan anak anda tiba-tiba naik atau turun di luar lingkungan normalnya, ini bermakna ada sesuatu yang tidak kena dalam sistem bayi. Anda mungkin sudah tahu bahawa suhu badan kanak-kanak meningkat ke tahap di mana demam biasanya menunjukkan jangkitan bakteria, virus, atau kuman. Namun, bagaimana dengan suhu badan yang menurun sehingga kulit si kecil terasa sejuk ketika disentuh? Adakah ini perkara semula jadi atau anda harus menyedarinya?

Suhu badan normal kanak-kanak

Selagi telapak tangan dan kaki anak anda atau permukaan kulit anak anda tidak terasa terlalu sejuk atau membeku ketika anda menyentuhnya, suhunya masih normal. Namun, jika terasa sejuk anda harus mengambil suhu anak anda dengan termometer di mulut, telinga, ketiak atau dubur. Dalam keadaan sihat dan normal, suhu badan anak berkisar antara 36.5 hingga 37 darjah Celsius. Nombor ini akan terus berubah sepanjang hari, misalnya pada waktu malam ketika anak tidur, pada waktu petang setelah mandi, atau setelah anak anda melakukan aktiviti fizikal tertentu.

JUGA BACA: 5 Nutrien untuk Otak Kanak-kanak yang Membantu Meningkatkan Kecerdasan

Mengapa suhu badan anak saya rendah?

Walaupun setiap orang mempunyai suhu badan yang berbeza, ketahuilah bahawa suhu badan anak anda sering atau selalu turun di bawah 36.5 darjah Celsius. Suhu badan yang rendah dapat menunjukkan pelbagai keadaan kesihatan seperti berikut.

1. Kekurangan aktiviti fizikal

Sekiranya anak anda tidak mempunyai pergerakan dan aktiviti fizikal, risikonya adalah suhu badan yang rendah. Ini berlaku kerana badan pasif biasanya akan melambatkan sistem metabolik, iaitu proses membakar kalori menjadi tenaga. Aktiviti fizikal adalah salah satu cara untuk mencetuskan proses pembakaran. Oleh itu, semakin tidak mudah alih anak anda, badan anda akan menjadi lebih sejuk, lemas, dan pucat.

2. Pengambilan nutrien

Pengambilan makanan dan pemakanan yang seimbang akan membantu menjaga suhu badan anak anda dalam lingkungan normal. Sekiranya anak anda lapar, suhu badan mereka akan menurun. Begitu juga dengan kekurangan pengambilan nutrien tertentu seperti kalori, yodium, dan zat besi. Pengambilan nutrien yang tidak seimbang dapat mengurangkan suhu badan si kecil. Oleh itu, pastikan bahawa anda sentiasa menjaga diet anak anda dengan tetap dan seimbang.

3. Kekurangan darah

Kekurangan darah (anemia kekurangan zat besi) atau peredaran darah yang buruk boleh mempengaruhi suhu teras anak (organ dalaman) dan suhu badan. Sekiranya anak anda kelihatan pucat, lemah, sukar bernafas, sensasi kesemutan, dan terasa sejuk, anak anda mungkin kekurangan darah. Selain itu, anak-anak yang kekurangan darah juga biasanya mudah terkena jangkitan hingga jatuh sakit. Tanda lain ialah jangka masa perhatian (jangka masa perhatian) pendek dan berkembang dengan kadar yang lebih perlahan daripada kanak-kanak seusianya. Hati-hati kerana kekurangan darah pada kanak-kanak boleh menyebabkan gangguan pembelajaran dan perkembangan mental.

JUGA BACA: Soalan Lazim Mengenai Anemia Kanak-kanak

4. Gejala penyakit kecil

Biasanya suhu badan anak akan menurun sekiranya anda ingin sakit, misalnya, demam atau selesema. Suhu badan yang rendah sering dialami oleh kanak-kanak sebelum mereka demam. Ini kerana virus, bakteria, dan kuman akan paling ganas menyerang tubuh di mana suhunya rendah. Walau bagaimanapun, sistem imun akan melawannya dengan meningkatkan suhu inti dan suhu badan sehingga anak anda menjadi panas dan demam. Setelah mengambil febrifuge, anak anda juga mungkin mengalami penurunan suhu badan.

JUGA BACA: Pengetahuan Asas Mengenai Selesema pada Kanak-kanak

5. Penyakit serius

Suhu badan yang rendah pada kanak-kanak boleh menjadi gejala penyakit serius. Beberapa penyakit kronik seperti penyakit autoimun, hipertiroidisme, atau sklerosis berganda dicirikan oleh penurunan suhu badan dan merasa lemah sepanjang hari. Gangguan neurologi pada kanak-kanak juga kadang-kadang ditunjukkan oleh suhu badan yang rendah.

Bilakah saya harus membawa anak saya ke doktor?

Sekiranya suhu badan anak anda masih sekitar 36 hingga 37 darjah Celsius, anda tidak perlu risau. Untuk menaikkan suhu badan anak, cubalah sesuaikan suhu bilik agar tidak terlalu sejuk dan pakai pakaian yang cukup hangat. Anda juga boleh menawarkan minuman panas dan makanan seperti halia untuk membantu meningkatkan suhu intinya.

Namun, jika suhu anak anda turun hingga 35 darjah Celsius, anda harus segera membawanya ke pusat rawatan kesihatan terdekat. Berunding dengan doktor dan pekerja kesihatan supaya anda dapat rawatan terbaik. Sekiranya doktor mengesyaki masalah kesihatan tertentu, anak anda mungkin diminta menjalani beberapa siri pemeriksaan perubatan. Tetap tenang dan tetap bersama anak semasa peperiksaan.