Isi kandungan:
- Mengapa seseorang mempunyai golongan darah O?
- Apakah beberapa fakta menarik mengenai golongan darah O?
- 1. Penderma sejagat
- 2. Diet untuk golongan darah O
- 3. Risiko rendah terkena pembekuan darah
- 4. Risiko masalah kesuburan wanita
- 5. Risiko penyakit jantung rendah
- 6. Risiko rendah menghidap Alzheimer
Terdapat empat jenis kumpulan darah di dunia, iaitu A, B, AB, dan O. Yang mana jenis darah anda dapat menggambarkan bagaimana kesihatan, keperibadian anda, dan bahkan risiko penyakit pada masa akan datang. Nah, dari keempatnya, golongan darah O cukup istimewa kerana dikatakan bahawa mereka dapat menderma darah mereka ke mana-mana jenis darah. Adakah itu benar?
Mengapa seseorang mempunyai golongan darah O?
Setiap kumpulan darah mempunyai antigen yang berbeza. Antigen adalah protein khas yang dihasilkan oleh sistem imun badan untuk mengenali sel asing yang berpotensi berbahaya.
Antigen kemudian bergabung dengan antibodi dalam plasma darah untuk membentuk kombinasi molekul yang unik. Gabungan antigen dan antibodi ini menentukan jenis darah anda. Darah jenis O tidak mempunyai antigen A atau B, tetapi mempunyai antibodi A dan B
Selain itu, kumpulan darah juga mempunyai antigen tambahan yang disebut rhesus (faktor Rh). Sekiranya darah anda didapati mempunyai faktor Rh, ini bermakna darah anda "positif", dan ia ditulis dengan tanda "tambah", seperti A +, B +, AB +, dan O +.
Sebaliknya, jika darah anda tidak mengandungi rhesus, ini bermaksud jenis darah anda "negatif" sehingga ditandakan dengan simbol tolak (-), seperti A-, B-, AB- atau O-.
Antigen diwarisi dari ayah dan ibu anda. Anda boleh mendapat darah jenis O jika salah satu atau kedua ibu bapa anda mempunyai darah O.
Apakah beberapa fakta menarik mengenai golongan darah O?
Berikut adalah beberapa fakta menarik mengenai golongan darah O yang perlu anda ketahui:
1. Penderma sejagat
Pendapat ini selalu ditekankan bahawa orang dengan golongan darah O bebas boleh menderma kepada sesiapa yang memerlukannya, oleh itu mereka sering disebut sebagai penderma sejagat. Sebenarnya, anggapan ini tidak betul dari segi perubatan.
Seperti yang dijelaskan di atas, orang dengan darah jenis O tidak mempunyai antigen A atau antigen B. Secara teori, darah jenis O harus dapat menderma darah mereka kepada sesiapa sahaja. Namun, jangan lupakan kewujudan rhesus. Orang dengan golongan darah O- masih mempunyai antibodi yang boleh mencetuskan tindak balas penolakan di tubuh penerima.
Setiap darah mempunyai antibodi yang berbeza yang dirancang untuk mengenali hanya komponen darah tertentu. Sebagai contoh, jika anda mempunyai golongan darah A- (rhesus negatif), antibodi anda hanya dapat mengenali komponen darah dari kumpulan darah yang sama A- atau dari O-.
Sekiranya anda mendapat penderma dari O +, sementara anda mempunyai rhesus negatif, sistem kekebalan tubuh akan mengesan rhesus positif sebagai serangan dan berpusing untuk menyerangnya. Akibatnya, antibodi anda akan memusnahkan sel darah merah di dalam badan anda.
Tindak balas serangan imun ini akan membuat anda mengalami kedinginan, demam, dan penurunan tekanan darah yang drastik setelah menerima penderma darah yang tidak sesuai. Pendermaan darah yang salah malah boleh menyebabkan kegagalan fungsi pernafasan dan ginjal dan pembekuan darah yang boleh membawa maut.
Walaupun begitu, dalam keadaan mendesak dan darurat, kumpulan darah O- boleh menjadi pilihan kecemasan untuk menyelamatkan nyawa yang memerlukan.
Dikutip dari Palang Merah Amerika, golongan darah O cenderung kekurangan bekalan dan mendapat permintaan tinggi oleh hospital. Ini kerana darah negatif jenis O rhesus sangat diperlukan untuk pemindahan kecemasan dan bayi yang mengalami gangguan imun.
2. Diet untuk golongan darah O
Dipetik dari Harvard Health Publishing, diet yang baik untuk golongan darah O adalah:
- Makanan berprotein tinggi
- Makan banyak daging, sayur-sayuran, ikan dan buah-buahan
- Potong bijirin penuh, kacang, dan kekacang
Sementara itu, jika anda ingin menurunkan berat badan, anda perlu memperhatikan diet berikut:
- Makan banyak makanan laut, rumput laut, daging merah, brokoli, bayam, dan minyak zaitun
- Elakkan produk gandum, jagung dan tenusu.
3. Risiko rendah terkena pembekuan darah
Darah jenis O mempunyai jumlah protein yang lebih rendah. Ini cukup berguna untuk mencegah pembentukan gumpalan darah.
Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa orang yang mempunyai darah O dapat mengabaikan gejala pembekuan darah. Mempunyai jenis darah tertentu tidak secara automatik menjadikan anda lebih sihat atau lebih kuat daripada yang lain. Setiap orang mempunyai risiko gangguan pembekuan darah.
4. Risiko masalah kesuburan wanita
Menurut kajian dari Albert Einstein College of Medicine, rata-rata wanita O golongan darah mempunyai tahap hormon perangsang folikel (FSH) lebih banyak daripada jenis darah lain. Jumlah tahap FSH yang tinggi ini dikaitkan dengan bilangan telur yang rendah (ovum).
Walaupun begitu, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga kualiti telur anda dan meningkatkan kesuburan. Bermula dari berhenti atau menghindari merokok, tidak minum minuman beralkohol dan alkohol, dan menjaga berat badan yang sihat dengan diet biasa dan senaman teratur.
Selain genetik, gaya hidup sihat juga berperanan besar dalam meningkatkan pengeluaran telur.
5. Risiko penyakit jantung rendah
Menurut penyelidikan dari Harvard School of Public Health, orang dengan golongan darah O mempunyai risiko 23% lebih rendah terkena serangan jantung daripada jenis darah lain.
Walaupun begitu, kesihatan jantung juga harus dipertimbangkan dengan gaya hidup yang sihat. Ini tetap menjadi perkara utama. Makan makanan yang tinggi serat dan rendah lemak, elakkan merokok dan alkohol, dan rajin bersenam setiap hari.
6. Risiko rendah menghidap Alzheimer
Satu kajian menunjukkan bahawa orang dengan golongan darah O mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap demensia. Kajian mendapati bahawa darah jenis O mempunyai jumlah lebih banyak bahan kelabu di otak mereka berbanding dengan kumpulan darah yang lain.
Bahan kelabu adalah tanda yang berperanan memproses maklumat dan ingatan di otak. Semakin tua anda, jumlahnya bahan kelabu akan semakin berkurang.
Iaitu, isi padu bahan kelabu semakin tinggi proses penyimpanan maklumat di otak dapat bertahan lebih lama apabila kita semakin tua. Inilah yang difikirkan untuk membantu seseorang menghindari penyakit yang berkaitan dengan ingatan, seperti Alzheimer dan demensia.
