Ingin terus muntah tetapi tidak ada yang keluar, apa maksudnya?

Adakah anda pernah mengalami sensasi muntah yang sudah ada di hujung kerongkong anda - istilahnya adalah "hoek-hoek" - tetapi tidak ada yang muntah? Dalam dunia perubatan, keadaan ingin muntah tetapi tidak ada muntah yang keluar disebut kering. Apa yang menyebabkannya?

Apa itu kering kering?

Pengeringan kering adalah sensasi mahu muntah tetapi tidak disertai dengan sesuatu yang muntah. Atau dengan kata lain, anda terpaksa muntah sesuatu tetapi tidak ada muntah yang keluar.

Sensasi ini bermula dengan rasa mual yang merangsang kawasan otak tertentu untuk mengawal muntah. Tetapi walaupun sensasi loya berhenti, pusat muntah otak masih aktif. Ini menyebabkan penguncupan otot perut yang berterusan yang menekan diafragma menyebabkan saluran udara ditutup - seperti refleks gag sungguh.

Perbezaannya adalah, jika muntah benar-benar menghilangkan sebahagian daripada isi perut anda, maka keringnya kering tidak akan melepaskan sebarang bahan. Cuma sensasi mahu muntah.

Selain daripada rasa ingin muntah, keadaan ini sering disertai dengan kekeringan di mulut dan tekak. Pesakit juga sering berpeluh, nadi meningkat, dan kadang-kadang pening. Gejala lain termasuk rasa gelisah, rasa tidak sedap di mulut, hilang selera makan, batuk, tersedak, dan sakit perut.

Sebab apa yang mahu muntah sepanjang masa, tetapi tidak berjaya?

Beberapa keadaan boleh mencetuskan sensasi ingin muntah, aka "hoek-hoek", tetapi tidak ada yang muntah. Dalam kalangan yang lain:

1. Penyakit refluks asid

Refluks asid atau gastroesophageal reflux (GERD) menyebabkan gejala pedih ulu hati. Ini boleh menyebabkan makanan naik dari esofagus atau perut tanpa disertai dengan loya atau pengecutan otot perut yang sangat kuat. Pada sesetengah orang, keadaan ini boleh mencetuskan sensasi ingin muntah, tetapi sebenarnya tidak muntah.

2. Mengambil dadah

Beberapa ubat untuk merawat kegelisahan dan kemurungan boleh menyebabkan rasa mual dan perasaan ingin muntah, atau kering. Anda boleh berjumpa doktor sekiranya anda mengalami keadaan ini secara berterusan setiap kali anda mengambil ubat tersebut.

3. Adakah mengandung

Ramai wanita hamil pada awal kehamilan mengalami keadaan ini kerana dipicu olehsakit pagi. Keadaan ini biasanya berlaku sehingga trimester kedua kehamilan. Selain itu, wanita hamil cenderung sensitif terhadap bau, jadi ketika mereka mencium bau yang tidak menyenangkan, mereka cenderung merasa muntah kerana loya.

4. Sukan

Bersenam dengan intensiti yang terlalu tinggi dan ketika anda kenyang atau kembung perut boleh menyebabkan diafragma anda menguncup. Untuk itu, elakkan makan besar sebelum bersenam, atau tunggu hingga satu jam setelah makan besar untuk bersenam. Sekiranya semasa bersenam anda mula merasa mual dan ingin muntah, berehat sebentar dan minum air perlahan-lahan.

5. Mengambil alkohol berlebihan

Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan anda merasa muntah. Untuk itu, hadkan jumlah alkohol yang anda makan. Sekiranya anda merasakan tanda-tanda kenaikan kering, anda boleh meneutralkannya dengan mengunyah makanan yang mudah dicerna seperti garam dan air minum sedikit demi sedikit.

Keadaan lain yang boleh menyebabkan ini berlaku adalah jangkitan dan kegelisahan.

Rawatan dan pencegahan yang boleh dilakukan di rumah

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk merawat dan mencegah sensasi ingin muntah berterusan, iaitu:

• Elakkan pengambilan alkohol, kafein, coklat secara berlebihan.
• Makan nasi, roti, atau biskut yang mudah dicerna jika anda merasa mual.
• Beristirahatlah jika anda mula merasa mual ketika bersenam.
• Jangan berbaring dengan perut penuh yang boleh memudahkan asid perut bangkit kembali ke kerongkongan.
• Makan pisang sebagai pengganti nasi untuk makanan ringan sebelum bersenam.
• Minum sup ayam dan makanan kaldu lain untuk mengurangkan simptom.
• Minum cecair yang mencukupi sepanjang hari.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Anda perlu berjumpa doktor apabila gejala tidak membaik setelah mencuba rawatan di rumah dan bertahan lama. Doktor anda akan memeriksa anda untuk membantu menentukan penyebabnya.

Biasanya doktor akan menetapkan ubat anti-loya dan antiemetik yang berfungsi dengan menyekat zat-zat tertentu di dalam badan yang mencetuskan loya.

Anda juga dinasihatkan berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom yang lebih serius seperti:

• Kesukaran bernafas
• Sakit otot
• Sakit dada yang teruk
• Sakit perut yang teruk
• Denyutan jantung meningkat
• Keamatan membuang air kecil menurun
• Terdapat darah di dalam air kencing
• Muntah atau najis berdarah

Pengeringan kering yang berpanjangan memerlukan perhatian perubatan kerana dapat menjadi tanda tekanan intrakranial, radang pankreas, hingga penyakit hati dan ginjal yang teruk.