Isi kandungan:
Masalah keputihan adalah salah satu sebab wanita berjumpa doktor, demikian kata Dr Michael Cackovic, pakar sakit puan di Ohio State Wexner Medical Center. Walaupun keputihan adalah normal bagi semua wanita, kadang-kadang terdapat beberapa tanda yang tidak biasa yang membuat mereka takut dijangkiti penyakit kelamin, salah satunya adalah jumlah keputihan yang terlalu banyak dalam sehari.
Jadi, bagaimana anda membezakan keputihan normal dan tidak normal? Berapa banyak keputihan dalam sehari masih dianggap normal? Anda boleh mendapatkan semua jawapan dalam ulasan berikut.
Berapa banyak keputihan dalam sehari masih normal?
Apabila anda mengalami keputihan, ini sebenarnya merupakan tanda bahawa anda menghasilkan telur dari ovari (ovari). Proses ini juga dikenali sebagai ovulasi atau pembebasan telur ke dalam tiub fallopio. Jadi, keputihan adalah perkara biasa yang berlaku pada wanita setiap bulan.
Keputihan dan cairan lain yang berasal dari serviks umumnya mempunyai fungsi utama yang sama, iaitu untuk menjaga keseimbangan pH normal pada vagina. Selain itu, cairan vagina juga dapat membantu melincirkan faraj semasa melakukan hubungan seksual.
Menurut dr. Michelle Tham Mez, pakar obstetrik di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai, rata-rata wanita menghasilkan 1-4 mililiter (ml) cecair faraj atau keputihan dalam sehari, bersamaan satu hingga dua sudu besar, seperti yang dilaporkan oleh Kesihatan Wanita. Jumlah keputihan boleh dikatakan normal selagi tidak disertai dengan bau yang menyakitkan.
Walau bagaimanapun, sebenarnya tidak ada rujukan yang pasti mengenai jumlah keputihan dalam sehari yang dianggap normal. Kerana, banyak atau paling sedikit jumlah keputihan dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk penggunaan pil kawalan kelahiran, kehamilan, pengaruh diet, tekanan, atau aktiviti seksual.
Wanita yang mengalami menopaus atau selepas menopaus sering mengalami keputihan. Ini kerana tahap estrogen pada wanita menopaus cenderung turun naik sehingga juga mempengaruhi jumlah keputihan.
Walau bagaimanapun, jika anda mendapati keputihan lebih daripada 4 ml sehari, lebih baik segera berjumpa doktor. Sebabnya, keputihan yang berlebihan dapat menunjukkan jangkitan bakteria atau kulat pada faraj sehingga memerlukan rawatan segera.
Kenali ciri keputihan normal dan tidak normal
Untuk membezakan keputihan normal dan tidak normal, anda boleh melihatnya mengikut warna, konsistensi, kelantangan, dan bau. Keputihan yang normal biasanya berwarna putih atau telus, tebal atau nipis, dan tidak berbau. Sekiranya keputihan anda cenderung berbau, jangan cepat panik. Ini tidak akan menjadi masalah selagi baunya samar atau tidak terlalu kuat.
Bau keputihan samar berasal dari sel-sel serviks dan vagina yang mengelupas. Sekiranya anda mendapati keputihan sedikit kuning, ini juga cenderung normal kerana interaksi dengan udara.
Sementara itu, keputihan yang tidak normal akibat jangkitan kulat dicirikan oleh keputihan putih tebal, tekstur seperti keju, dan cenderung tidak berbau. Keadaan ini biasanya diikuti oleh gejala lain seperti gatal-gatal, kerengsaan, dan kesakitan semasa hubungan seksual. Sekiranya jumlah keputihan sangat besar dan cenderung berbau busuk, ini adalah tanda jangkitan bakteria vagina.
Untuk mengatasi masalah keputihan yang berlebihan, cuba perbaiki diet dan makan lebih banyak yogurt. Yogurt mengandungi probiotik yang tidak hanya membantu menjaga bakteria baik di usus, tetapi juga menjaga bakteria semula jadi di dalam vagina.
Selain itu, gunakan seluar dalam kapas dan ganti selalunya untuk menjaga agar vagina tetap kering. Elakkan juga menggunakan sabun wangi, gel, antiseptik douchingkerana boleh mempengaruhi keseimbangan pH dan bakteria di dalam vagina. Juga, amalkan seks yang selamat dengan menggunakan kondom untuk mengelakkan penyakit kelamin.
x
