Isi kandungan:
- Banyak rawatan rambut botak
- 1. Terus menggunakan syampu dan perapi
- 2. Lindungi kepala anda dari paparan cahaya matahari
- 3. Urut kulit kepala
- Bagaimana hendak melakukannya:
- 4. Menguruskan tekanan dengan baik
- 5. Rujuk doktor secara berkala
Rambut gugur yang tidak ditangani dengan betul memang boleh menyebabkan kebotakan. Akibatnya, sebilangan orang memilih untuk menjaga kebotakan kepala daripada harus menumbuhkan rambut mereka ke belakang. Bagaimana cara merawat rambut botak?
Banyak rawatan rambut botak
Sebilangan orang percaya bahawa mempunyai kepala yang botak bermaksud bahawa anda tidak perlu melakukan dandanan seperti ketika anda menumbuhkan rambut. Anda mungkin tidak akan menghabiskan lebih banyak masa untuk mencuci (mencuci rambut), tetapi ini tidak benar.
Sebenarnya, anda masih harus menjaga kepala botak walaupun tidak ada rambut yang tumbuh di atasnya. Apa yang harus dilakukan?
1. Terus menggunakan syampu dan perapi
Kepala botak akhirnya akan tumbuh rambut kecil. Nah, inilah yang membuat anda harus menjaga penjagaan rambut seperti biasa.
Ini kerana minyak dan kotoran akan lebih mudah terkumpul di kulit kepala yang botak. Itulah sebabnya, anda masih perlu menggunakan syampu dan perapi semasa mencuci agar kulit kepala tidak terkelupas.
Sebilangan daripada anda mungkin memilih sabun mandi biasa sebagai rawatan rambut botak. Namun, ini tidak digalakkan kerana boleh mengeringkan kulit kepala.
2. Lindungi kepala anda dari paparan cahaya matahari
Selain melekat dengan syampu ketika mencuci syampu, rawatan rambut botak yang lain adalah melindungi kulit kepala dari paparan sinar matahari.
Anda boleh memulakan dengan menggunakan pelindung matahari pada kulit kepala anda sebelum keluar, kemudian memakai topi untuk perlindungan tambahan. Ini bertujuan untuk mengurangkan risiko terkena sinar UV yang boleh menyebabkan barah kulit.
Kaedah merawat rambut botak ini juga membantu menjadikan kulit kepala berasa lebih selesa. Sentiasa gunakan pelindung matahari di kulit kepala walaupun cuaca mendung kerana masih boleh menyebabkan masalah pada kulit kepala.
3. Urut kulit kepala
Urut kulit kepala memang menjadi salah satu ritual untuk menjaga kesihatan kulit kepala. Kenapa begitu?
Rawatan rambut botak ini diperlukan untuk meningkatkan aliran darah di kulit kepala sehingga rambut tumbuh dengan sihat. Nasib baik, urut kulit kepala sangat mudah dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain.
Bagaimana hendak melakukannya:
- Urut kulit kepala dengan 10 hujung jari dengan lembut
- Gerakkan jari anda dari dahi anda, bahagian atas kepala anda, ke leher anda
- Lakukan urutan selama 2 - 5 minit
4. Menguruskan tekanan dengan baik
Masalah kebotakan akibat keguguran rambut yang teruk kadang-kadang boleh disebabkan oleh tahap tekanan yang tinggi. Sekiranya anda mengalami tekanan, sudah tentu ini akan mempengaruhi pertumbuhan rambut dan mempercepat keguguran rambut lagi.
Oleh itu, agar perkara ini tidak berlaku kepada anda, cubalah menguruskan tekanan dengan baik. Anda boleh mula melakukan perkara yang sesuai untuk diri sendiri, seperti meditasi dan yoga untuk membantu mengurangkan kitaran keguguran rambut.
5. Rujuk doktor secara berkala
Sebenarnya rawatan rambut botak, terutama ketika anda menghidapi alopecia areata adalah berjumpa pakar kulit. Berunding dengan doktor akan membantu untuk mengetahui rawatan apa yang sesuai untuk kulit kepala anda.
Penting untuk difahami bahawa kadangkala ahli dermatologi akan mengesyorkan menunggu dan melihat keadaan anda terlebih dahulu. Sekiranya anda mempunyai banyak bintik di kawasan rambut yang rontok, ada kemungkinan rambut akan tumbuh dengan sendirinya.
Ahli dermatologi juga akan memberi anda cara merawat rambut botak. Sebenarnya, rawatan ini boleh dilakukan apabila anda mengalami kehilangan bulu mata, kening, atau rambut di bahagian lain badan.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai penjagaan rambut botak, sila berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian yang tepat.
