Punca kendur faraj dan cara mengatasinya & lembu; hello sihat

Setelah melahirkan atau memasuki menopaus, banyak wanita risau akan kesihatan pembiakan mereka. Salah satu aduan yang timbul termasuk melonggarkan faraj. Aduan ini juga dikenali sebagai sindrom vagina kendur (sindrom kelonggaran faraj).

Biasanya keadaan ini dicirikan oleh kehilangan dorongan seks, kesukaran mendapatkan keseronokan seksual atau orgasme, dan dalam beberapa kes wanita akan mengalami inkontinensia kencing, iaitu kesukaran mengawal kadar kencing.

JUGA BACA: Inkontinensia Kencing: Apabila Orang Dewasa Tidak Mampu Menahan Kencing

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda ini, anda mungkin mengalami keadaan sindrom kendur vagina. Sindrom ini dapat disembuhkan dan dalam kebanyakan kes tidak berbahaya. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sindrom kendur vagina, baca terus.

Apakah sindrom kendur vagina?

Sindrom kendur vagina adalah keadaan di mana dinding, otot, dan tisu faraj melemah. Faraj tidak boleh menguncup seperti biasa. Inilah yang menjadikan vagina terasa kurang kencang, jadi lebih longgar. Sindrom ini bukan penyakit, tetapi keadaan perubatan.

JUGA BACA: 4 Latihan Mudah untuk Mengetatkan Faraj

Bagaimana faraj boleh berehat?

Dalam kebanyakan kes, keadaan ini berlaku kerana dinding vagina terlalu lebar kerana bersalin secara normal. Namun, biasanya perlahan-lahan vagina akan kembali ke bentuk semula. Sindrom kendur vagina juga boleh dialami oleh wanita yang sudah tua atau telah memasuki menopaus. Pada wanita menopaus atau tua, dinding faraj menipis kerana tahap kolagen dan hormon estrogen yang tidak mencukupi. Akibatnya, dinding vagina, yang harus tetap ketat dan elastik, menjadi longgar. Biasanya jika disebabkan oleh proses penuaan ini, vagina juga akan terasa lebih kering.

JUGA BACA: 5 Sebab Anda Mempunyai Faraj Kering

Walaupun sangat jarang berlaku, sindrom vagina yang kendur juga boleh menjadi gejala pelbagai penyakit. Penyakit yang biasanya dicirikan oleh melonggarkan faraj adalah penyakit prolaps organ pelvis. Gejala lain yang mungkin menunjukkan penyakit ini adalah tekanan pada pelvis atau vagina, sakit ketika berhubungan seks, benjolan pada bukaan faraj, dan kesukaran membuang air besar.

Siapa yang berisiko menghidap sindrom kendur vagina?

Sindrom ini boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tanpa mengira usia wanita. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor risiko yang meningkatkan peluang anda menghidap sindrom longgar faraj. Faktor-faktor ini merangkumi:

Telah menjalani proses kelahiran normal (melalui faraj) berkali-kali
Umur melebihi 48 tahun
Gangguan keturunan (genetik)
Penuaan pramatang
Pernah menjalani pembedahan pelvis sebelum ini
Berat drastik berubah

JUGA BACA: Apakah bentuk vagina yang normal dan sihat?

Rawatan apa yang boleh diambil untuk memperbaiki kendur vagina?

Untuk mengetahui sama ada anda benar-benar mengalami sindrom kendur vagina, anda perlu berjumpa doktor. Setelah didiagnosis menghidap sindrom, terdapat beberapa pilihan rawatan yang boleh anda pilih. Rawatan yang anda jalani biasanya boleh dipertimbangkan mengikut tahap keseriusan keadaan anda dan atas pelbagai alasan peribadi. Lihat pelbagai rawatan di bawah.

1. Laser

Faraj kendur dapat diatasi dengan prosedur peremajaan faraj. Dalam prosedur ini, laser yang diarahkan pada vagina memicu pertumbuhan dan pembaikan kolagen. Faraj akan menjadi lebih ketat.

2. Terapi hormon

Sekiranya sindrom anda disebabkan oleh gangguan atau perubahan hormon, anda mungkin disarankan untuk menjalani terapi hormon. Biasanya terapi ini ditujukan kepada pesakit yang sedang menopaus atau sudah tua.

JUGA BACA: 9 Penyakit yang Menyakitkan Wanita Selepas Menopaus

3. Latihan Kegel

Gimnastik ini bertujuan untuk melatih otot-otot pelvis. Dengan mengetatkan otot pelvis anda, kawasan faraj akan menjadi lebih kencang. Wanita yang telah menjalani persalinan normal disarankan menjalani latihan Kegel untuk memulihkan keremajaan faraj. Latihan ini dilakukan dengan menahan pengecutan otot pelvis (otot yang digunakan untuk menahan air kencing) selama beberapa saat.

JUGA BACA: Latihan Kegel untuk Meningkatkan Kualiti Seks