Punca keguguran rambut pada remaja dan cara mengatasinya

Kebotakan akibat keguguran rambut biasanya dialami oleh orang dewasa. Namun, kanak-kanak dan remaja juga boleh mengalami keguguran rambut, anda tahu! Rambut gugur pada remaja boleh menjadi tanda kekurangan zat makanan atau penyakit.

Rambut gugur pada kanak-kanak pada masa remaja boleh menyebabkan perasaan dan tekanan emosi. Hanya saja, ingatlah bahawa keguguran rambut pada remaja sering bersifat sementara dan dapat tumbuh semula dengan baik.

Punca keguguran rambut pada remaja

Majoriti orang kehilangan sekitar 50 hingga 100 rambut setiap hari. Jumlah penumpahan ini normal kerana helai akan tumbuh semula. Namun, bagaimana jika jumlah keguguran rambut melebihi jumlah itu?

Untuk dapat mengatasi keguguran rambut dengan betul, ketahui terlebih dahulu penyebab utama keguguran.

Perubahan hormon remaja boleh menjadi penyebab keguguran rambut

Kerugian akibat hormon ini boleh berlaku pada remaja perempuan. Ketika anak-anak tumbuh dan berkembang menjadi remaja, mereka mengalami banyak perubahan tubuh dan perubahan hormon.

Pertumbuhan ini semasa akil baligh menjadikan hormon tubuh tidak seimbang yang akan menyebabkan beberapa perkara, seperti naik turunnya emosi, tabiat makan yang tidak teratur, dan pertumbuhan rambut.

Pertumbuhan rambut dari akar diikat oleh hormon khas. Hormon yang menyebabkan keguguran rambut disebutdihydrotestosteron (DHT). Hormon ini juga berperanan dalam pertumbuhan remaja semasa baligh.

Gadis remaja boleh mengalami keguguran rambut kerana ketidakseimbangan hormon DHT. Cuma, ia akan kembali normal apabila hormon dalam badan kembali seimbang.

Gaya rambut atau gaya rambut yang berlebihan

Lihat trend gaya rambut (gaya rambut) Baru-baru ini, remaja sering menggunakan produk kimia yang menjadikan kulit kepala panas atau mengubah gaya rambut yang menyebabkan akar rambut tercabut.

Meluruskan atau menggulung rambut anda setiap hari juga boleh menyebabkan rambut kering dan rapuh dan akan mengakibatkan rambut gugur.

Kekurangan pengambilan nutrien

Peranan pemakanan pada rambut sering diabaikan. Walaupun ini adalah perkara penting untuk mencegah keguguran rambut pada remaja.

Makan lebih kerap makanan ringan dan bukannya buah-buahan dan sayur-sayuran berkhasiat boleh memberi kesan buruk, iaitu kekurangan protein, vitamin, dan mineral untuk menahan kekuatan rambut.

Ketika kekurangan nutrien, pengambilan nutrien yang sedikit ini menjadi bingung mengenai bahagian tubuh yang mana yang akan diedarkan. Sudah tentu, sel-sel badan akan memilih untuk menyampaikan nutrien kecil ke bahagian yang paling penting dan mengurangkan penghantaran nutrien yang diperlukan oleh rambut.

Ibu bapa diharapkan memberi perhatian khusus kepada penyebab keguguran rambut remaja ini. Kerana kekurangan pemakanan mungkin disebabkan oleh kekurangan pemakanan atau gangguan makan.

Keadaan perubatan atau kesan sampingan ubat

Kadang-kadang keguguran rambut pada remaja disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu. Seseorang boleh mengalami keguguran rambut jika mereka mengalami jangkitan kulit kepala, diabetes, masalah tiroid, atau penyakit kulit.

Namun, jangan bimbang sekiranya anda mengalami keguguran rambut. Kerana keguguran rambut yang disebabkan oleh keadaan perubatan ini cenderung mempunyai gejala yang menyertainya.

Ibu bapa diharapkan dapat memperhatikan perubahan lain yang menyertai keguguran rambut dan berjumpa doktor.

Mengatasi dan mencegah keguguran rambut

Kaedah terbaik untuk mengatasi keguguran rambut adalah dengan mendapatkan akar masalah. Dilaporkan oleh laman webHospital Kanak-kanak John Hopkins, Berikut adalah langkah-langkah yang perlu dipertimbangkan ketika remaja anda mengalami keguguran rambut:

• Makan makanan dengan pemakanan seimbang dengan pengambilan kalori yang optimum.
• Makan lebih banyak makanan yang mengandungi Omega-3.
• Syampu dan sikat rambut dengan lembut. Sapukan minyak untuk menyuburkan rambut anda, seperti minyak kelapa.
• Hadkan penggunaan pelurus rambut dan pengering rambut (pengering rambut) terlalu panas dan terlalu kerap. Elakkan menggunakan bahan kimia pada rambut terlalu kerap, seperti pelunturan atau mewarna.
• Tentukan jika remaja kekurangan vitamin, terutama zat besi.
• Bercakap dengan doktor anda mengenai kemungkinan ketidakseimbangan hormon yang tidak normal.
• Mengurangkan tekanan dan tekanan hidup remaja.

Dalam kebanyakan kes keguguran rambut pada remaja, langkah di atas harus menyelesaikan masalahnya. Walau bagaimanapun, jika kerugian berterusan setelah beberapa bulan, berjumpa doktor untuk mencari penyebab utamanya.