Penyebab bradikardia, degupan jantung yang lemah adalah maut & lembu; hello sihat

Adakah anda pernah cuba mengira degupan jantung anda? Adakah anda tahu degupan jantung anda sekarang adalah normal atau tidak? Atau lebih perlahan dari biasa? Denyutan jantung yang lemah secara tidak normal adalah salah satu gejala yang boleh membahayakan kesihatan jantung, malah kesihatan tubuh secara umum.

Apa itu bradikardia (degupan jantung lemah)?

Jantung adalah organ yang fungsinya mengepam darah ke seluruh tubuh, di dalam darah ini terdapat makanan dan oksigen untuk semua sel dan tisu. Apabila jantung tidak berfungsi dengan normal, pelbagai fungsi badan akan terganggu.

Denyut jantung rata-rata menunjukkan aktiviti jantung, sama ada sihat atau tidak. Biasanya, degupan jantung anda sekitar 60 hingga 100 degupan seminit. Sekiranya anda mempunyai denyutan kurang dari 60, maka anda mempunyai degupan jantung lemah yang lebih perlahan daripada ini.

Bagi sesetengah orang, degupan jantung yang perlahan atau kurang daripada 60 denyut seminit tidak menyebabkan gejala atau tanda, dan mungkin sesuai untuk fungsi tubuh mereka.

Tetapi bagi sesetengah orang, degupan jantung yang lemah adalah tanda masalah dengan sistem elektrik jantung.

Ini bererti bahawa alat pacu jantung semula jadi tidak berfungsi dengan baik, jadi jantung sangat perlahan dan tidak dapat mengepam darah untuk memenuhi keperluan tubuh.

Kesan bradikardia teruk, boleh menyebabkan kematian. Kumpulan umur yang telah memasuki 65 tahun atau lebih, cenderung mempunyai degupan jantung yang lemah atau lambat, oleh itu orang tua memerlukan rawatan dan penjagaan khas.

Apakah kadar denyutan jantung yang normal?

Denyutan jantung setiap orang mungkin berbeza, terutamanya jika dibandingkan dengan kumpulan umur atau aktiviti fizikal yang dilakukan. Berikut adalah jumlah degupan jantung normal bergantung pada usia:

Bagi orang dewasa, pada waktu rehat mereka mempunyai degupan jantung normal 60 hingga 100 denyutan seminit.
Atlet, atau dalam kumpulan orang yang menggunakan ubat tertentu, mungkin mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih rendah.
Denyut jantung normal pada kanak-kanak 1 hingga 8 tahun adalah 80 hingga 100 degupan seminit
Pada bayi berusia 11 hingga 12 bulan, degupan jantung normal adalah 100 hingga 120 degupan seminit.
Bayi yang baru lahir, atau berumur kurang dari 1 bulan biasanya mempunyai degupan jantung sekitar 120 hingga 160 denyutan seminit.

Apa yang menyebabkan bradikardia berlaku?

Denyutan jantung yang lemah dikenali sebagai bradikardia. Bradikardia, atau degupan jantung yang lemah disebabkan oleh pelbagai perkara, iaitu:

Penuaan, seseorang yang telah memasuki usia tua
Penyakit atau gangguan fungsi badan yang merosakkan fungsi jantung, seperti penyakit jantung koronari, serangan jantung, dan jangkitan otot atau lapisan jantung
Keadaan yang menurunkan tahap impuls elektrik jantung, misalnya hipotirodisme dan ketidakseimbangan elektrolit seperti kalium dalam darah
Beberapa jenis ubat yang menyebabkan penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi

Selain daripada degupan jantung yang lemah, apa lagi yang akan anda rasakan jika anda menghidap bradikardia?

Bradikardia menyebabkan darah tidak mencukupi untuk diedarkan ke seluruh badan dengan betul, kerana boleh menyebabkan pelbagai gejala seperti:

Rasa pening
Nafas terasa pendek dan sukar untuk bergerak
Rasa penat sangat
Sakit dada dan rasa berdebar-debar jantung.
Susah untuk fokus dan hilang tumpuan
Dalam kes yang teruk, serangan jantung boleh berlaku.

Bagaimana anda tahu jika degupan jantung anda semakin lemah?

Anda sebenarnya boleh mengira dan merasakan degupan jantung anda sendiri. Periksa degupan jantung anda dengan merasakan denyutan di pergelangan tangan atau leher anda menggunakan 2 jari. Rasakan denyutan nadi. Apabila anda dapat merasakan denyutan nadi anda, maka hitung nadi selama 15 saat. Kemudian hasil kadar yang anda hitung didarabkan dengan nombor 4 dan anda mempunyai degupan jantung anda setiap minit.

Atau, jika anda sering merasakan simptom yang disebutkan sebelumnya, lebih baik berjumpa doktor. Doktor biasanya akan mendiagnosis pesakit yang mungkin mengalami bradikardia menggunakan elektrokardiogram (EKG). Elektrokardiogram adalah alat yang mengukur isyarat elektrik yang mengatur irama dan degupan jantung di dalam badan.

Apa yang berlaku jika bradikardia tidak dirawat dengan betul?

Bradikardia yang sangat teruk boleh menyebabkan perkara berikut:

Kegagalan jantung
Angina pectoris
Tekanan darah rendah
Tekanan darah tinggi

Bagaimana bradikardia dirawat?

Cara merawat bradikardia bergantung pada apa yang menyebabkan bradikardia, atau bergantung pada gejala yang disebabkan.

Sekiranya degupan jantung yang lemah, alias bradikardia, tidak menyebabkan gejala berbahaya, doktor biasanya tidak mengambil tindakan perubatan. Matlamat rawatan bagi penghidap bradikardia adalah untuk meningkatkan irama jantung sehingga darah mengalir dengan betul ke seluruh badan.

Apa yang boleh dilakukan sekiranya bradikardia berlaku di rumah?

Dalam kebanyakan kes, bradikardia adalah akibat masalah atau masalah jantung. Oleh itu, apa yang mesti dilakukan adalah melakukan pelbagai perkara yang menjaga kesihatan jantung, seperti:

Mengamalkan diet yang sihat, meningkatkan sumber serat dan mengehadkan sumber lemak, terutama lemak tepu dan lemak trans.
Melakukan sukan dan melakukan aktiviti setiap hari, sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
Jangan merokok
Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
Mengawal masalah kesihatan lain seperti hipertensi atau peningkatan kadar kolesterol.