Cara mengatasi rongga yang berkesan dan selamat

Kesakitan akibat rongga boleh menyukarkan anda melakukan aktiviti apa pun. Sekiranya dibiarkan terus berlubang, lubang tersebut boleh menyebabkan gigi menjadi terinfeksi dan bahkan terkeluar. Namun, tenang dulu. Terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk merawat rongga dan juga mengatasi masalah tersebut. Bermula dari kaedah semula jadi hingga rawatan di doktor gigi.

Cara mengatasi rongga secara semula jadi

Rongga disebabkan oleh sebilangan besar bakteria yang membiak di mulut anda. Bakteria ini menghasilkan asid yang dapat mengikis lapisan gigi, menyebabkan rongga. Semakin dalam lubang, semakin menyakitkan.

Kaedah terbaik untuk mengatasi rongga adalah dengan berjumpa doktor gigi. Namun, anda biasanya tidak dapat mendapatkan rawatan dengan segera sekiranya anda mengalami sakit gigi. Umumnya, doktor hanya dapat mengatasi masalah tersebut apabila gigi anda tidak lagi berkerut.

Beberapa cara untuk merawat dan merawat sakit gigi rongga semula jadi di bawah mungkin merupakan pertolongan pertama anda sebelum pergi ke doktor gigi.

1. Kompres ais

Sumber: Doktor Gigi Greensboro

Cara mengatasi dan merawat sakit gigi satu rongga ini cepat, murah dan berkesan. Anda hanya membungkus beberapa ketulan ais dalam kain lap nipis. Selepas itu, sapukan kompres sejuk ke pipi yang sakit.

Es sejuk akan mematikan saraf yang mencetuskan rasa sakit, sehingga dapat menghilangkan rasa sakit pada masalah gigi untuk sementara waktu.

Anda boleh memampatkan sakit gigi beberapa kali sehari sehingga rasa sakitnya reda. Sekiranya anda tidak mempunyai ketulan ais, anda boleh membilas mulut dengan air sejuk.

2. Gunakan cengkih

Cengkih adalah antiseptik yang berguna untuk membunuh kuman yang menyebabkan sakit gigi.

Penyelidikan yang diterbitkanJurnal Pergigian pada tahun 2006 melaporkan bahawa sebatian eugenol pada cengkih dapat melegakan kesakitan akibat rongga. Bukan itu sahaja. cengkih juga diketahui dapat melegakan radang sakit gigi.

Terdapat banyak cara untuk menggunakan cengkeh untuk merawat rongga. Pertama, anda boleh menggigit seluruh batang cengkeh selama beberapa saat pada bahagian gigi yang sakit.

Kedua, anda boleh mencelupkan bola kapas ke dalam minyak cengkeh dan menempelkannya pada gigi yang sakit selama 10 saat.

Walaupun begitu, penting untuk mengetahui bahawa cengkeh dapat menyebabkan kesan sampingan seperti kerengsaan, pendarahan, dan sesak nafas. Minyak cengkih yang tertelan juga boleh menyebabkan sakit tekak dan muntah.

Jadi, anda harus berhati-hati menggunakan minyak cengkih. Penggunaan yang tidak betul boleh memberi kesan buruk kepada anda.

Sekiranya anda hamil, menyusu, atau mempunyai sejarah perubatan tertentu, lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu.

3. Gargle air garam

Selain sebagai perasa makanan, garam juga dapat digunakan sebagai ubat untuk sakit gigi. Menariknya, kaedah menangani rongga dengan garam telah diketahui sejak zaman kuno, anda tahu!

Caranya, larutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam. Selepas itu, berkumur dengan air masin sekurang-kurangnya dua kali sehari atau sehingga rasa sakit mereda.

Berkumur dengan air masin dapat membantu menghilangkan serpihan makanan yang masih tersekat di antara gigi atau rongga. Sebaliknya, garam juga berkesan membunuh bakteria jahat di dalam mulut.

4. Rajin-rajin menggosok gigi

Sekiranya rongga masih kecil, anda mungkin perlu lebih kerap menggosok gigi dengan ubat gigi berfluorida. Ubat gigi fluorida dapat membantu mencegah rongga menjadi lebih teruk.

Walaupun sakit, itu tidak bermaksud anda tidak perlu menggosok gigi. Anda masih perlu menggosok gigi secara berkala dua kali sehari agar lubang pada gigi tidak menjadi lebih teruk.

Gunakan berus gigi yang lembut sehingga tidak menyakitkan gigi yang bermasalah. Selepas itu, bilas ubat gigi dengan berkumur dengan air suam. Air suam dapat membantu melegakan sakit gigi.

5. Elakkan makanan bergula

Makan makanan bergula menyebabkan rongga bertambah teruk. Ini kerana gula yang melekat pada gigi sangat popular dengan bakteria di mulut.

Bakteria ini kemudian akan menghasilkan asid. Nah, pendedahan kepada asid ini boleh merosakkan lapisan permukaan gigi anda. Keadaan ini boleh bertambah buruk jika anda jarang menggosok gigi.

Oleh itu, jika anda mengalami sakit gigi, anda mesti bijak memilih makanan yang ingin dimakan. Elakkan juga makanan dan minuman yang terlalu sejuk atau terlalu panas.

Rongga gigi yang sakit biasanya menyerang lapisan dentin, sehingga gigi anda menjadi lebih sensitif. Makan makanan dengan suhu yang melampau hanya akan menjadikan gigi anda lebih sakit.

Di samping itu, cara mengatasi dan merawat rongga adalah dengan mengelakkan makan makanan yang tinggi gula dan sangat berasid. Kedua-dua makanan ini boleh menjadikan keadaan rongga anda semakin teruk.

6. Ambil ubat penghilang rasa sakit

Cara lain untuk merawat rongga adalah dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit.

Ubat sakit gigi seperti acetaminophen atau ibuprofen dapat mengurangkan sensasi rongga yang menyakitkan buat sementara waktu. Kedua-dua ubat ini boleh dibeli di farmasi terdekat tanpa perlu menebus preskripsi doktor.

Walaupun begitu, anda harus selalu membaca arahan penggunaan ubat terlebih dahulu sebelum mengambilnya. Pastikan anda tidak mengambil ubat ini lebih daripada dos yang disyorkan.

Jangan sekali-kali meletakkan atau meletakkan ubat penahan sakit secara langsung pada gigi atau gusi. Ini boleh menyebabkan sensasi terbakar.

Cara mengatasi rongga di doktor gigi

Bergantung pada penyebabnya, doktor boleh melakukan cara berikut untuk merawat rongga.

1. Pengisian gigi

Mengisi gigi adalah cara yang paling biasa untuk merawat rongga atau sakit gigi yang patah juga. Prosedur ini dilakukan dengan melekatkan bahan khas untuk menutup lubang pada gigi.

Terdapat banyak pilihan bahan pengisi gigi, seperti amalgam, komposit resin, emas kuning, dan porselin. Pengisian gigi boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko kebocoran atau kerosakan gigi.

2. Mahkota (mahkota gigi palsu)

Sekiranya lubang pada gigi terlalu besar, memasang mahkota gigi boleh menjadi penyelesaian. Doktor akan meletakkan sarung gigi di atas gigi yang rosak.

Mahkota gigi ini akan menutup mana-mana bahagian gigi yang muncul di atas tepi gusi.

Mahkota buatan ini boleh dibuat dari emas, porselin, resin, logam atau bahan lain. Selain menjadi cara merawat gigi berlubang, kaedah ini juga dapat memperbaiki bentuk, ukuran, dan penampilan gigi yang patah.

3. Terusan akar

Rawatan saluran akar Akaterusan akar adakah prosedur ini untuk merawat reput di pulpa. Pulpa adalah bahagian tengah gigi yang terdiri daripada sel dan tisu penghubung.

Prosedur ini biasanya dilakukan oleh doktor untuk memperbaiki dan menyelamatkan gigi yang rosak teruk atau dijangkiti. Oleh itu, ia boleh menjadi kaedah alternatif untuk merawat rongga juga.

Doktor gigi akan mengeluarkan pulpa dan serat saraf yang dijangkiti dari pusat gigi. Kemudian doktor akan membersihkan tisu yang dijangkiti. Selepas itu, doktor akan menambal rongga pulpa dengan simen khas.

4. Tanggalkan gigi

Sekiranya gigi yang berlubang sudah rosak dan tidak dapat diperbaiki, maka mencabut gigi juga merupakan cara untuk merawat rongga juga.

Sebelum gigi anda diekstrak, doktor biasanya akan meletakkan ubat bius tempatan pada kawasan gigi yang terjejas. Anestetik tempatan menyebabkan tisu gusi menjadi kebas sementara. Dengan cara itu, anda tidak akan merasa sakit semasa proses pencabutan gigi.

Cara merawat rongga

1. Ambil vitamin D

Vitamin D penting untuk membina gigi dan tulang yang kuat, kerana ia adalah faktor utama penyembuhan rongga. Vitamin D juga dapat membantu mencegah radang gusi kerana anti-radang.

Kalsium mengalir masuk dan keluar dari gigi ke bahagian tubuh anda yang memerlukannya, dan vitamin D mengatur proses ini. Apabila anda kekurangan vitamin D, gigi anda tidak akan mendapat kalsium.

Bukan hanya itu, kalsium di gigi anda akan diambil oleh bahagian badan yang lain. Apabila ini berterusan, anda akan menghidap penyakit periodontal dan gigi yang lemah.

Beberapa sumber Vitamin D untuk merawat rongga termasuk minyak hati ikan fermentasi, suplemen vitamin D, ikan tuna, susu diperkaya, kuning telur, dan hati sapi.

2. Mengonsumsi vitamin K1 dan K2

Dr. Harga Weston menyebut vitamin k sebagai "X-Factor". Penyelidikannya menggambarkan sejarah kes seorang gadis berusia 14 tahun yang mempunyai 48 rongga.

Gadis itu mengambil ekstrak vitamin K, minyak mentega vitamin tinggi, dan minyak hati ikan kod yang diperam tiga kali sehari selama 7 bulan. Hasilnya adalah bahawa kerosakan gigi berhenti dan gigi kembali ke mineralisasi (48 rongga sembuh dan 24 gigi mempunyai enamel baru).

Kajian menunjukkan bahawa vitamin K dapat menggunakan protein khas yang memiliki kemampuan untuk mengedarkan kalsium dan fosforus ke gigi dan tulang.

Dr. Harga mendapati bahawa ketidakseimbangan kalsium dan fosforus akan mengakibatkan sejumlah penyakit dalam badan, seperti rongga dan jangkitan gigi.

3. Elakkan makanan yang menyebabkan rongga

Elakkan makanan yang boleh menyebabkan kerosakan gigi, seperti:

• Asid fitik. Mereka adalah penyekat mineral dan penyekat enzim yang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Asid fitik boleh didapati dalam biji-bijian dan kacang-kacangan.
• Minyak sayuran halus. Apabila dipanaskan, radikal bebas yang dihasilkan oleh haba sangat toksik. Minyak sayuran yang diproses yang berbahaya ketika dipanaskan adalah minyak jagung, minyak biji kapas, dan minyak kacang soya.
• Makanan segera.Gliserin yang terkandung di dalamnya dapat menghambat kalsium dari mineralisasi gigi anda.

4. Cuba terapi menarik minyak

Terapi ini telah digunakan selama berabad-abad oleh perubatan Ayurveda dan merupakan kaedah terbaik untuk merawat rongga.Minyak menarikadalah prosedur detoks yang sangat popular.

Cara untuk melakukan terapi ini adalah berkumur dengan satu sudu minyak selama 20 minit. Prosedur detoks sederhana ini telah dipercaya untuk menyembuhkan masalah gigi, sakit kepala, dan diabetes.