Pada usia berapa kesuburan wanita menurun?

Pernahkah anda mendengar bahawa wanita yang melahirkan melebihi usia 40 tahun dianggap terlalu tua? Ini kerana secara amnya, hamil pada usia 35 tahun mempunyai risiko tinggi untuk mengalami komplikasi kehamilan. Lebih-lebih lagi, pada wanita terdapat keadaan di mana tempoh subur menurun pada usia tertentu. Adakah had umur wanita hamil dan melahirkan? Lihat penjelasan penuh di bawah!

Pengaruh usia pada masa subur wanita

Dipetik dari Kesuburan Anda, usia adalah salah satu faktor utama yang mempengaruhi kesuburan wanita.

Ini kerana seiring bertambahnya usia, bilangan dan kualiti telur juga memberi kesan.

Umumnya, seorang wanita dilahirkan dengan telur yang akan dimilikinya sepanjang hayatnya.

Sekiranya anda bertambah tua, tentu telur juga akan bertambah tua dan jumlahnya akan berkurang seiring dengan kualitinya.

Penurunan ini akan berterusan secara semula jadi sejak anda dilahirkan sehingga anda mencapai putus haid.

Sebenarnya, kualiti dan bilangan telur akan berkurang dengan lebih cepat pada pertengahan usia 30-an.

Gaya hidup dan kesihatan tidak kurang pentingnya, tetapi ia tidak banyak memberi kesan berbanding dengan kesan usia.

Namun, masih banyak wanita di luar sana yang tidak mengetahui hakikat ini.

Menurut kajian dari JBRA Assisted Reproduction, banyak wanita menyedari kesan penuaan semasa kehamilan berbanding penurunan kesuburan yang berkaitan dengan usia.

Oleh itu, pendidikan diperlukan agar wanita lebih memahami mengenai kesuburan sebelum bersiap untuk hamil.

Had umur wanita masih boleh hamil

Tahun pembiakan atau usia pembiakan terbaik bagi wanita untuk hamil adalah ketika dia berusia 20-an.

Kemudian, kesuburan secara beransur-ansur menurun pada 30-an. Terutama apabila usia melahirkan anak wanita sudah memasuki usia 35 tahun.

Boleh dikatakan bahawa usia yang ideal untuk kehamilan adalah ketika wanita berumur subur. Yaitu, dalam lingkungan umur 20 hingga 35 tahun.

Sebabnya, setelah melewati usia yang ideal, ada kemungkinan wanita akan mengalami masalah dengan sukar hamil.

Kenapa begitu? Menginjak usia 35 tahun ke atas, kadar kesuburan wanita perlahan-lahan akan menurun

Walaupun pada usia ini kesuburan wanita menurun, itu tidak bermakna setelah usia 35 wanita tidak berpeluang untuk hamil.

Sekiranya disusun mengikut usia, wanita yang lebih muda mempunyai peluang lebih besar untuk mengalami kehamilan.

Contohnya, usia 20-an adalah usia di mana wanita memasuki usia paling subur. Ini menunjukkan bahawa usia ini digolongkan sebagai ideal bagi wanita untuk hamil.

Sementara itu, pada wanita yang memasuki usia 30 tahun, risiko kehamilan boleh dikatakan lebih tinggi.

Walau bagaimanapun, faedah dan risiko hamil juga boleh berlaku pada usia berapa pun.

Oleh itu, boleh dikatakan bahawa usia 30 hingga pertengahan 40 masih pada had usia bagi wanita untuk hamil dan melahirkan.

Lebih-lebih lagi, ketika pada usia itu, kesuburan wanita masih dapat menghasilkan telur dan belum mengalami menopaus.

Perkara yang perlu diingat ialah apabila anda semakin tua, risiko mengalami komplikasi kehamilan masih ada.

Pada usia berapa wanita dianggap terlalu tua untuk hamil?

Seperti yang dijelaskan di atas, pada usia 30 tahun, kesuburan wanita telah mulai menurun. Namun, masih ada had untuk berpeluang hamil.

Begitu juga, pada usia 35 tahun, kesuburan menurun dengan ketara.

Sehingga memasuki usia 40 tahun, kadar kesuburan wanita mula menurun secara drastik.

Ini menunjukkan bahawa peluang wanita untuk hamil pada usia itu semakin rendah.

Risiko kehamilan bagi wanita berusia 40 hingga 45 tahun ke atas termasuk keguguran, kelahiran pramatang, preeklamsia, dan kecacatan kelahiran.

Pada usia 50 tahun, tempoh subur wanita sangat rendah. Bahkan boleh dikatakan telah mencapai had umur wanita hamil.

Walaupun telur masih ada, kemungkinan pembuahan tidak akan berlaku. Peluang konsepsi selepas usia ini hanya sekitar 1%.

Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa had umur wanita untuk hamil adalah dalam lingkungan 45 hingga 50 tahun mengikut keadaan kesihatan mereka.

Pada wanita dengan usia yang lebih tua, telur yang rosak lebih rentan terhadap kelainan kromosom.

Itulah sebabnya mengapa banyak kehamilan pada wanita berusia 35 tahun ke atas berakhir dengan keguguran.

Sekiranya anda ingin terus hamil, anda memerlukan rawatan kesuburan intensif seperti IVF.

Ada perkara lain yang perlu diingat. Walaupun pada usia ini ada kemungkinan penurunan kesuburan, wanita memiliki tingkat kesuburan yang berbeda.

Itulah sebabnya terdapat beberapa kes wanita di had usia tua yang masih boleh hamil.

Sebaliknya, terdapat juga banyak wanita yang sukar hamil walaupun mereka masih dalam lingkungan usia kehamilan yang ideal.

Bagaimana meningkatkan peluang hamil pada had usia kesuburan wanita?

Cuba hamil selepas berusia 35 tahun mungkin kelihatan sukar. Padahal sebenarnya ada cara yang dapat meningkatkan peluang mengalami kehamilan.

Berikut adalah beberapa cara untuk hamil pada usia subur wanita, seperti:

1. berjumpa doktor

Buat janji temu dengan pakar obstetrik anda mengenai rancangan untuk hamil.

Doktor anda akan memeriksa keseluruhan sejarah perubatan, ubat-ubatan (jika ada), dan gaya hidup anda.

Ini akan membantu anda mengetahui apa yang harus diberi perhatian lebih pada ketika anda berada di had usia bagi seorang wanita untuk hamil.

2. Keadaan badan yang sihat

Wanita yang sihat secara fizikal, mental, dan emosi cenderung berjaya hamil.

Alkohol, rokok, dan kafein boleh memberi kesan negatif terhadap kesuburan, yang menyebabkan kegagalan hamil.

Berat badan berlebihan atau kurang berat badan juga boleh mempengaruhinya melalui fungsi hormon. Selain itu, anda masih harus rajin bersenam untuk membantu menjaga berat badan dan kesihatan.

3. Mengenali tanda-tanda kesuburan

Perhatikan tanda-tanda kesuburan sambil mengenali badan anda sendiri.

Mengambil suhu dan cecair serviks akan membantu anda mengenal pasti kapan masa paling sesuai untuk melakukan hubungan seks untuk hamil.

Tanda-tanda kesuburan ini juga akan menunjukkan sama ada anda ovulasi secara berkala atau tidak.

Mengenal pasti kesuburan anda sendiri dapat membantu membezakan antara tempoh lewat dan gejala kehamilan.

4. Ketahui bila masa subur

Terdapat banyak alat ujian yang terdapat di farmasi yang dapat membantu anda mengesan kesuburan bagi wanita dan lelaki.

Ini sering dapat menenangkan hati pasangan yang berusaha hamil.

Bukan hanya dengan alat ujian, anda juga dapat mengira tempoh subur anda dengan kalkulator khas.

5. Mengubah diet

Bukan hanya mengambil makanan tambahan untuk kesuburan, meningkatkan diet anda juga.

Terdapat beberapa makanan yang menyuburkan rahim sehingga meningkatkan peluang untuk hamil pada usia subur wanita.

Sebelum ini, berjumpa doktor terlebih dahulu agar pemakanan terjaga.

x