Isi kandungan:
- Punca bau mulut ada kaitan dengan masalah kesihatan mulut
- Cara mengatasi gigi sensitif dan bau mulut kerana radang gusi
Nafas berbau adalah masalah biasa yang dialami oleh kebanyakan orang. Sebenarnya, terdapat pelbagai penyebab bau mulut. Tidak perlu risau, keadaan ini dapat diatasi dengan mudah apabila kita mengetahui pencetusnya.
Punca bau mulut ada kaitan dengan masalah kesihatan mulut
Nafas berbau atau halitosis boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan bau mulut, termasuk makanan yang berbau busuk, mulut kering, sinusitis, dan masalah saluran pencernaan.
Namun, perkara yang paling biasa, bau mulut disebabkan oleh masalah kesihatan mulut, seperti rongga dan masalah gusi. Apakah hubungan antara masalah gusi dan bau mulut?
Menurut Jurnal Sains Alam, Biologi dan Perubatan (JNSBM), bakteria yang terdapat dalam plak yang melekat pada gigi dan gusi, akan menghasilkan Sebatian Sulfur Volatil (VSC) yang merupakan faktor terbesar yang menyebabkan bau mulut. Plak, yang terus terkumpul di kawasan gigi dan gusi, akan membentuk tartar, dan akan membuat gusi menjadi radang.
Perkara ini juga disebut dalam Jurnal Persatuan Pergigian Antarabangsa & Pergigian Komuniti, terdapat sekitar 80% pesakit yang mengalami masalah gusi akibat bakteria di plak yang mengalami bau mulut.
Perlu disedari, jika plak gigi dibiarkan berterusan, ia akan terkumpul menjadi tartar. Ini boleh memicu tartar untuk terus menekan gusi, mengakibatkan keradangan disertai dengan kemerosotan gusi atau kemelesetan.
Tidak jarang, kesan kemelesetan gusi dapat meningkatkan kepekaan gigi. Ini adalah salah satu penyebab gigi sensitif. Pasti terasa tidak selesa kerana gigi sensitif menyebabkan sensasi yang menyakitkan setelah terkena makanan atau minuman sejuk.
Bukan hanya menyebabkan gigi sensitif, pengurangan gusi memudahkan sisa makanan tergelincir di antara gigi. Ini juga penyebab bau mulut.
Halitosis menjadi perhatian banyak orang, kerana ia dapat membuatnya kurang yakin ketika berinteraksi dengan orang lain. Walaupun begitu, jangan putus asa kerana selalu ada cara untuk mengatasi keadaan tersebut.
Cara mengatasi gigi sensitif dan bau mulut kerana radang gusi
Sekarang, kita sudah tahu apa yang menyebabkan bau mulut. Sekiranya penyebabnya adalah penurunan gusi yang disebabkan oleh tartar, anda perlu segera berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan bantuan yang betul. Doktor gigi akan membersihkan tartar dan melakukan tindakan yang diperlukan bergantung pada masalah kesihatan mulut setiap pesakit.
Sementara itu, untuk rawatan gigi sensitif yang disebabkan oleh masalah gusi yang menyebabkan bau mulut, perawatan primer diperlukan. Bermula dari memilih ubat gigi dan bulu sikat gigi yang betul untuk gigi sensitif.
Elakkan bulu berus yang keras. Pilih bulu lembut untuk mengelakkan sensitiviti gigi meningkat. Jangan lupa, pilih ubat gigi yang betul untuk gigi sensitif dan bau mulut. Anda boleh menggunakan ubat gigi herba yang mengandungi adas dan kayu putih untuk memastikan mulut anda segar. Jangan lupa, pastikan terdapat kandungan Kalium Nitrat untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi sensitif.
Selain memilih bulu berus gigi dan ubat gigi, selesaikan penjagaan gigi sensitif dan atasi penyebab bau mulut dengan petua berikut.
- Tukar berus gigi anda sekurang-kurangnya setiap dua bulan.
- Jangan lupa menyikat dan membersihkan lidah
- Sentiasa bersihkan di antara gigi anda selepas menggunakannya benang gigi
- Sekiranya anda menggunakan gigi palsu, buang semasa tidur, dan bersihkan dengan tekun sehingga tidak ada bakteria yang dapat membiak pada gigi palsu.
- Minum segelas air setelah bangun untuk menghilangkan bau mulut.
- Berhenti merokok dan kurangkan atau hindari penggunaan alkohol sepenuhnya.
- Minum air secukupnya
- Pemeriksaan secara berkala kepada doktor gigi setiap 6 bulan
Jangan malu untuk berjumpa doktor gigi sekiranya anda menghadapi masalah ini. Sentiasa ingat untuk menjaga gigi dan mulut yang sihat untuk mengelakkan penyebab bau mulut. Lakukan rawatan di atas dengan betul, terutamanya jika anda mempunyai masalah dengan gigi sensitif dan bau mulut.
Baca juga:
