6 Ubat sejuk yang paling selamat diminum ibu hamil & lembu; hello sihat

Walaupun wanita hamil telah berusaha menjaga kesihatannya, akan ada keadaan yang membuat anda terkena selesema. Terutama ketika cuaca tidak menentu dan badan tidak sihat sepenuhnya. Walaupun begitu, walaupun terdapat banyak ubat sejuk di pasaran, anda tidak boleh memilihnya. Berikut adalah penjelasan mengenai ubat sejuk untuk wanita hamil.

Adakah selamat bagi wanita hamil untuk mengambil ubat sejuk?

Sebilangan ubat sejuk mungkin selamat diambil semasa mengandung. Walau bagaimanapun, ubat selesema lain mungkin tidak selamat kerana dikhuatiri boleh mempengaruhi perkembangan janin di dalam rahim.

Sekiranya usia kehamilan kurang dari 12 minggu, wanita hamil harus terlebih dahulu berjumpa dengan pakar sakit puan sebelum mengambil ubat sejuk.

Sebabnya, 12 minggu pertama kehamilan adalah tempoh kritikal dalam perkembangan organ vital janin.

Secara amnya, elakkan mengambil sebarang jenis ubat tanpa terlebih dahulu berunding dengan pakar obstetrik anda.

Mengambil ubat selesema ketika hamil sebenarnya boleh membahayakan perkembangan janin di dalam rahim.

Ubat sejuk untuk wanita hamil yang boleh dibeli di farmasi

Pada dasarnya, influenza, alias selesema, boleh sembuh dengan sendirinya.

Rawatan yang ada biasanya bertujuan untuk menguatkan sistem ketahanan badan agar ibu hamil cepat sembuh.

Berikut adalah beberapa ubat sejuk untuk wanita hamil yang boleh dibeli di farmasi:

Parasetamol

Sekiranya wanita hamil merasa perlu minum ubat, anda boleh mengambil parasetamol tanpa perlu menebus preskripsi doktor.

Paracetamol termasuk dalam senarai ubat-ubatan sejuk yang selamat untuk dimakan oleh wanita hamil.

Ubat ini tidak menyembuhkan selesema, tetapi berkesan untuk menghilangkan gejala seperti selesema seperti demam, sakit kepala, sakit otot, dan sakit badan.

Gunakan ubat ini mengikut dos yang disyorkan.

Sekiranya dos paracetamol yang disyorkan tidak memperbaiki keadaan, tidak perlu ragu untuk segera berjumpa doktor.

Antihistamin

Ubat sejuk lain untuk wanita hamil yang selamat untuk dimakan termasuk dextromethorphan dan ubat ekspektoran yang mengandungi guaifenesin.

Ubat antihistamin, seperti Benadryl dan Claritin juga diklasifikasikan sebagai selamat untuk dimakan sebagai ubat sejuk untuk wanita hamil jika penyebabnya adalah alahan.

Ubat antivirus

Memetik halaman CDC, ubat antivirus umumnya selamat untuk diminum oleh wanita hamil semasa selesema.

Ubat ini hanya boleh didapati dengan preskripsi dan paling berkesan apabila diminum oleh wanita hamil dalam masa 48 jam (2 hari) setelah gejala selesema muncul.

Penyelidikan dari Penyakit Berjangkit Klinikal menunjukkan bahawa ubat antivirus mempunyai manfaat yang lebih besar bagi wanita hamil daripada potensi risiko kesan sampingan.

Selain melegakan simptom dan membuat wanita hamil cepat sembuh, ubat antivirus juga dapat mencegah komplikasi selesema yang serius, seperti radang paru-paru.

Doktor sering menetapkan oseltamivir antivirus oral sebagai ubat selesema untuk wanita hamil.

Peraturan untuk mengambil ubat sejuk untuk wanita hamil

Seperti disebutkan di atas, wanita hamil tidak boleh minum ubat untuk merawat selesema secara sembarangan.

Penting untuk berjumpa doktor sebelum mengambil sebarang jenis ubat.

Sebabnya, apa yang ibu minum dan makan boleh mempengaruhi janin di dalam kandungannya.

Baca dengan teliti peraturan penggunaan ubat sejuk ini. Ambil ubat mengikut dos dan jangka masa yang disyorkan.

Elakkan memanjangkan, menghentikan, menambah, atau mengurangkan dos ubat tanpa pandang bulu.

Di samping itu, juga penting untuk memperhatikan bahan-bahan yang terdapat di dalamnya.

Umumnya, ubat selesema untuk wanita hamil yang dijual di pasaran adalah gabungan beberapa jenis penghilang gejala.

Penghilang gejala termasuk:

Panaskan lebih rendah
Antihistamin
Melegakan kesakitan
Dekongestan

Sebilangan wanita hamil kurang menyedari bahawa mereka mengambil ubat dos dua kali ganda kerana mereka tidak membaca komposisi ramuan yang terdapat dalam ubat.

Contohnya, anda mengambil ubat penurun demam yang mengandungi parasetamol.

Selepas itu, minum ubat batuk yang ternyata juga mengandungi parasetamol.

Beberapa ubat gabungan juga boleh mengandungi ubat-ubatan yang tidak boleh anda ambil semasa hamil.

Oleh itu, elakkan mengambil ubat yang mengandungi banyak bahan untuk merawat banyak gejala.

Sebagai gantinya, pilih satu ubat untuk merawat satu gejala tertentu yang anda alami.

Ubat sejuk semula jadi untuk wanita hamil

Sekiranya wanita hamil bimbang tentang keselamatan ubat-ubatan selesema yang telah disebutkan di atas, tidak mengapa melegakan gejala selesema dengan cara lain.

Anda boleh mengubati selesema dengan cara tradisional yang telah lama dikenali.

Berikut adalah ubat selesema semula jadi yang boleh dicuba untuk menghilangkan gejala selesema semasa kehamilan.

1. Dapatkan rehat yang cukup

Memetik di halaman Kehamilan Amerika, wanita hamil dengan selesema berisiko tinggi mengalami sejumlah masalah kesihatan yang serius kerana komplikasi selesema, salah satunya adalah radang paru-paru.

Perkara yang perlu diingat, apa yang berlaku ketika hamil bukan sahaja mempengaruhi tubuh anda, tetapi juga janin di dalam rahim.

Rehat yang mencukupi adalah ubat sejuk yang paling berkesan untuk wanita hamil yang disyorkan oleh doktor.

Elakkan melakukan aktiviti berat untuk seketika atau sehingga keadaan wanita hamil pulih sepenuhnya.

2. Banyakkan minum

Agar hidung berair, sakit tekak, dan batuk akibat selesema cepat sembuh, anda harus minum banyak air. Kenapa?

Sebenarnya, minum air boleh menjadi ubat selesema semula jadi untuk wanita hamil.

Apabila anda menghidap selesema, cairan tubuh ibu hamil akan berkurang dan menjadikan anda lebih mudah mengalami dehidrasi.

Sekiranya anda tidak minum banyak, bukannya pulih dengan cepat, keadaan anda akan bertambah buruk.

Selain itu, minum banyak air juga dapat menipiskan lendir di bawah hidung anda, sehingga anda dapat bernafas dengan lebih mudah.

Untuk memenuhi cairan tubuh, pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8 hingga 12 gelas sehari atau 1500-2500 ml.

3. Kompres panas

Selesema boleh menyebabkan sakit di kawasan sinus, iaitu kawasan di sekitar mata dan tulang pipi. Wanita hamil boleh melakukan kompres hangat untuk membantu menghilangkan rasa sakit.

Wanita hamil juga dapat mengumpulkan air panas di lembangan besar. Kemudian, letakkan wajah anda di lembangan untuk menyedut wap.

Agar wap tidak masuk ke mana-mana dan air tidak menyejuk dengan cepat, gunakan tuala kecil untuk menutup kepala anda.

Tarik nafas wap yang dihasilkan perlahan-lahan dan ulangi kaedah ini sehingga pernafasan mula lega sebagai ubat sejuk untuk wanita hamil.

4. Gunakan bantal tambahan

Letakkan bantal tambahan di bawah kepala anda untuk bernafas bebas dan mengurangkan penumpukan lendir di hidung dan tekak anda.

Namun, pastikan bantal yang anda gunakan tidak terlalu tebal dan sukar untuk menjadikannya lebih selesa.

Menggunakan bantal yang tebal dan keras sebenarnya membuat leher anda sakit. Anda boleh menyertakan bantal tambahan sebagai persediaan untuk melahirkan anak sehingga anda dapat tidur dengan lena.

5. Gunakan pelembap sebagai ubat sejuk untuk wanita hamil

Bilik kering kerana penggunaan alat penyaman udara dapat memperburuk selesema yang dialami oleh wanita hamil.

Agar udara di dalam bilik lebih lembap, anda boleh menggunakan pelembap sebagai ubat sejuk untuk wanita hamil.

Pelembap udara ini juga berkesan membantu membersihkan saluran pernafasan atas, mengurangkan sensasi gatal di hidung dan tekak, dan mengelakkan mulut kering.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan pelembap secara rawak. Pelembap yang digunakan secara berlebihan boleh menjadikan udara di dalam bilik terlalu lembap.

Sekiranya udara terlalu lembap, acuan dan bakteria dapat membiak dengan mudah.

6. Makan makanan yang sihat

Makan banyak makanan berkhasiat boleh menjadi ubat sejuk untuk wanita hamil pada masa akan datang.

Untuk pulih dengan cepat, penting juga untuk memberi perhatian kepada pengambilan makanan untuk wanita hamil yang dimakan setiap hari.

Pastikan makanan yang anda makan berkhasiat dan tinggi nutrien.

Jangan lupa, makan banyak sayur dan buah, terutama yang mengandungi vitamin C.

Kandungan vitamin C di dalamnya membantu sistem ketahanan badan meningkat, sehingga wanita hamil cepat sembuh dari selesema.

Vaksin sebagai ubat sejuk untuk wanita hamil

Untuk mengatasi selesema, wanita hamil juga boleh mendapatkan vaksin selesema sebelum mereka jatuh sakit dan harus berulang-alik untuk membeli ubat.

Dipetik dari American Pregnancy Association, vaksin selesema atau suntikan terbukti selamat untuk wanita hamil dan bayi di rahim mereka.

Selain mencegah jangkitan selesema selama kehamilan, vaksin ini juga dapat melindungi bayi dari terkena virus selesema hingga 6 bulan setelah kehamilan. Anda boleh mengambil vaksin selesema pada bila-bila masa semasa kehamilan.

Elakkan mendapatkan vaksin selesema dalam bentuk semburan hidung (LAIV).

Vaksin mengandungi strain virus yang hidup dan oleh itu tidak disyorkan untuk digunakan selama kehamilan.