Adakah biasa kekejangan perut kerap berlaku semasa kehamilan? & lembu; hello sihat

Kehamilan memang boleh membuat pelbagai perubahan dalam badan anda. Perubahan ini dapat membuat bahagian tubuh anda terasa sakit, seperti kaki, punggung, payudara, dan juga perut anda. Sebilangan daripada anda mungkin merasa kekejangan di perut dan ini adalah perkara biasa yang berlaku. Kesakitan ini mungkin berkaitan dengan sembelit atau peningkatan aliran darah di rahim anda. Sebahagian daripadanya mungkin merupakan tanda penyakit serius, seperti jangkitan saluran kencing, keguguran, preeklamsia, atau keadaan perubatan lain.

Apa yang menyebabkan kekejangan perut semasa kehamilan?

Kekejangan perut semasa hamil dapat dirasakan pada bila-bila masa semasa kehamilan, mungkin pada trimester pertama, kedua, atau ketiga.

Penyebab kekejangan perut yang paling biasa

1. Masalah gastrik

Gas dan kembung boleh berlaku semasa kehamilan. Ini boleh disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, hormon yang membuat otot anda rileks, termasuk yang ada di saluran pencernaan anda. Hasilnya, sistem pencernaan anda berjalan dengan lebih perlahan dan anda merasakan tekanan pada rahim dan usus anda. Ini boleh menyebabkan anda merasa gas, kembung, atau sembelit. Pada masa ini, anda mungkin merasa kekejangan di perut anda.

Mengalami buang air besar atau membuang air besar dapat membantu menghilangkan kekejangan anda. Anda juga perlu makan makanan berserat, makan lebih sedikit tetapi kerap, dan minum lebih banyak air untuk membantu mengurangkan sembelit.

2. Kekejangan selepas orgasme

Kekejangan semasa atau selepas orgasme adalah perkara biasa yang anda alami semasa melakukan hubungan seksual. Ia tidak berbahaya dan tidak akan menyakiti anak anda yang belum lahir. Kekejangan juga boleh disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis atau kontraksi rahim yang normal semasa orgasme.

3. Peningkatan aliran darah ke rahim

Semasa mengandung, badan anda akan membekalkan lebih banyak darah ke rahim untuk membekalkan darah ke janin anda. Ini boleh menyebabkan anda merasa tekanan di kawasan rahim atau kekejangan di perut. Apabila anda mengalami kekejangan, anda boleh berbaring atau mandi air suam untuk melegakannya.

4. Kekejangan kerana rahim ibu mengembang

Kerana rahim ibu terus mengembang semasa mengandung, ibu kadang-kadang merasakan kekejangan di perut yang boleh merebak ke pinggul atau pangkal paha. Biasanya kekejangan atau kesakitan ini bermula pada trimester kedua kehamilan. Kekejangan ini sering dialami ketika anda bersenam, setelah anda bangun dari tempat tidur atau kerusi, bersin, batuk, ketawa, atau ketika anda melakukan pergerakan tiba-tiba atau aktiviti lain.

5. Kontraksi Braxton Hicks

Kontraksi ini biasanya bermula sekitar 20 minggu kehamilan dan ini boleh menjadi persediaan untuk tubuh ibu sebelum bersalin. Kontraksi ini biasanya jarang berlaku, tidak bertahan lama, timbul secara tidak teratur, dan biasanya tidak menyakitkan. Kekeringan boleh menyebabkan kontraksi Braxton Hicks, jadi anda perlu minum banyak air untuk mengelakkannya.

Punca kekejangan perut semasa trimester pertama hingga kedua kehamilan

1. Kehamilan ektopik (di luar rahim)

Kehamilan ektopik berlaku apabila telur yang disenyawakan melekat di luar rahim, biasanya di tiub fallopio (tiub yang menghubungkan rahim dan ovari). Ini menyebabkan anda merasa kekejangan pada satu bahagian perut anda. Kekejangan ini dapat bertahan lama dan bertambah buruk dari masa ke masa. Pastikan kehamilan anda diperiksa oleh doktor anda jika anda juga mengalami pendarahan faraj, sakit bahu, sakit perut yang semakin teruk dengan aktiviti, dan pingsan.

2. Keguguran

Keguguran boleh menyebabkan anda merasa kekejangan di bahagian perut, punggung bawah, dan pelvis. Kadang-kadang, sukar untuk mengetahui sama ada anda mengalami keguguran, implantasi, atau kerana rahim anda sedang berkembang. Walau bagaimanapun, kekejangan akibat keguguran biasanya berlangsung beberapa jam atau hari dan disertai dengan pendarahan ringan atau berat selama beberapa hari. Anda juga mungkin merasa sakit di bahagian belakang anda atau tekanan di pelvis anda.

Penyebab kekejangan perut semasa trimester kedua hingga ketiga kehamilan

1. Jangkitan saluran kencing (UTI)

Jangkitan saluran kencing biasanya boleh menyebabkan kesakitan ketika membuang air kecil, tekanan di pelvis atau sakit di bahagian bawah perut, kencing lebih kerap, bau busuk, keruh, atau kencing berdarah. Jangkitan saluran kencing yang tidak dirawat boleh menyebabkan jangkitan buah pinggang dan kelahiran pramatang.

2. Gangguan plasenta

Ini adalah istilah yang menerangkan keadaan plasenta anda yang sepenuhnya atau sebahagiannya terpisah dari dinding rahim sebelum bayi dilahirkan. Keadaan ini juga boleh menyebabkan perut anda mengalami kekejangan yang teruk dan dapat bertahan lama. Selain itu, anda juga boleh mengalami sakit belakang, pendarahan faraj, dan kontraksi di rahim.

3. Preeklampsia

Dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan kehadiran protein dalam air kencing. Preeklampsia juga boleh menjadi salah satu sebab mengapa anda mengalami kekejangan di bahagian atas perut. Selain itu, anda juga mungkin mengalami sakit kepala yang teruk, gangguan penglihatan, mual dan muntah, bengkak muka, tangan dan kaki, dan sesak nafas.

4. Kekejangan sebagai tanda buruh

Anda mungkin akan bersalin jika anda mengalami kontraksi biasa, biasanya setiap 10 minit atau lebih. Kontraksi ini biasanya tidak hilang dengan mudah walaupun anda telah bertukar posisi. Pada masa ini, anda juga akan mengalami kekejangan perut. Selain itu, anda juga merasakan tekanan di kawasan pelvis, mengalami perubahan atau peningkatan keputihan, dan pendarahan vagina. Anda boleh mempunyai kelahiran pramatang jika anda mengalami ini sebelum kehamilan 37 minggu.

Bagaimana anda mengatasi kekejangan perut semasa mengandung?

Apabila anda mengalami kekejangan, perkara pertama yang harus anda lakukan ialah berehat. Anda boleh mencuba perkara berikut untuk menghilangkan kekejangan di perut anda:

• Berbaring atau duduk sebentar. Berbaring di seberang tempat kesakitan anda. Dan luruskan kaki anda.
• Mandi air suam.
• Kompres bahagian perut anda yang sempit dengan air suam.
• Cuba bersikap santai dan tenang.
• Minum banyak cecair, jika kekejangan disebabkan oleh kontraksi Braxton Hicks.
• Gerakkan atau lakukan pergerakan perlahan untuk melegakan kekejangan yang mungkin disebabkan oleh gas perut.