Adakah vagina terasa sakit semasa mengandung, adakah itu semula jadi atau tidak? inilah penjelasannya.

Secara amnya, terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan sakit pelvis dan faraj semasa mengandung. Biasanya, ini disebabkan oleh tekanan sehingga anda menjadi tidak selesa. Apakah punca salah satu aduan wanita hamil ini? Lihat penjelasan dan cara memperbaikinya di bawah.

x

Adakah sakit faraj semasa kehamilan adalah kejadian biasa?

Kesakitan, kesakitan, dan ketegangan faraj semasa kehamilan sukar didiagnosis penyebabnya.

Secara amnya, ini disebabkan oleh janin dan rahim yang sedang berkembang untuk mengisi rongga di perut dan pelvis wanita hamil.

Semasa janin tumbuh, tekanan pada vagina juga akan menjadi lebih ketara. Ini juga akan mempengaruhi otot di sekitar rahim.

Anda juga tidak perlu risau kerana ini cukup normal dan dialami oleh banyak wanita hamil yang lain.

Dipetik dari American Pregnancy Association, kesakitan atau kesakitan pada wanita hamil biasanya berasal dari rahim, perut, hingga ke pangkal paha.

Sementara itu, bahagian badan lain yang merasakan tekanan akibat rahim yang membesar adalah usus, pundi kencing, dan rektum (rektum).

Oleh itu, semasa mengandung, wanita mesti benar-benar menjaga tubuh mereka.

Ini dilakukan agar tidak menjejaskan pinggul atau pelvis kerana di sinilah terletaknya organ sokongan kehamilan.

Punca sakit faraj semasa kehamilan

Ketidakselesaan di perut hingga ke pangkal paha adalah perkara biasa semasa kehamilan.

Lebih-lebih lagi, sakit faraj semasa kehamilan boleh berlaku pada setiap trimester kehamilan.

Berikut adalah penjelasan mengenai penyebab sakit faraj semasa kehamilan, termasuk:

1. Kehamilan

Trimester pertama

Pada trimester pertama, umumnya wanita hamil tidak merasakan tekanan pada rahim yang menyebabkan sakit faraj.

Pada awal kehamilan, hormon relaksin dihasilkan lebih banyak untuk mengendurkan otot.

Namun, bagi sesetengah wanita, tahap relaksin yang tinggi dapat menyebabkan sakit otot dan ketegangan yang melemahkan ligamen di pelvis.

Ini memberi tekanan pada vagina, baik di dalam atau di sekitarnya, sehingga menyebabkan kesakitan semasa kehamilan.

Sekiranya anda mengalami sakit faraj dan pelvis pada trimester pertama kehamilan, ini juga normal.

Walau bagaimanapun, apabila anda merasa sakit perut dan kekejangan disertai dengan tanda-tanda pendarahan vagina, segera hubungi doktor anda.

Ini dilakukan untuk mengelakkan komplikasi kehamilan atau keguguran.

Trimester kedua dan ketiga

Pada trimester kehamilan kedua dan ketiga, tekanan dan kesakitan pada vagina lebih kerap dirasakan kerana janin semakin besar.

Gabungan pelvis yang lemah dan kenaikan berat badan dapat memberi tekanan pada pelvis, menyebabkan tekanan pada vagina.

Lantai pelvis, yang terbuat dari otot, dapat menyokong organ pelvis seperti rahim, vagina, uretra, dan pundi kencing.

Apabila lantai pelvis menjadi lemah, tekanan ini dapat menjadikan kawasan di sekitar pinggul dan juga faraj sangat menyakitkan semasa kehamilan.

Lebih-lebih lagi, selain merasakan sakit faraj semasa hamil, wanita juga merasakan sakit pada tulang faraj yang mengakibatkan kaki menggeletar.

Pada trimester ketiga, tekanan pelvis dapat menjadi tanda awal persalinan. Sekiranya rasa sakit disertai dengan sensasi kekejangan perut, ini adalah tanda persalinan pada wanita hamil.

2. Sembelit

Ketidakselesaan sehingga vagina terasa sakit semasa hamil juga boleh berlaku kerana sembelit.

Tahap hormon kehamilan yang tinggi melambatkan pencernaan dan melonggarkan otot di usus besar sehingga wanita hamil mengalami ini.

Di samping itu, terdapat tekanan pada usus kerana ukuran rahim yang semakin meningkat.

Inilah yang menyebabkan sembelit menekan faraj dan menyebabkan kesakitan semasa mengandung.

Anda boleh mengambil banyak air dan serat untuk mengatasi masalah ini.

3. Sakit pelvis

Sakit pelvis yang sering berlaku pada kehamilan dikenali sebagai psakit gridv elvic (PGP).

Kesakitan ini disebabkan oleh kekakuan atau pergerakan sendi pinggul yang tidak rata.

Gejala keadaan ini menyebabkan sakit faraj dan pangkal paha semasa mengandung.

Contohnya, kesakitan ketika anda berjalan, menaiki tangga, atau ketika anda berbalik di tempat tidur.

Perhatikan juga, sakit pelvis dan faraj mungkin disebabkan oleh aktiviti atau pergerakan janin di rahim.

Oleh itu, elakkan jalan dengan keadaan:

• Datarannya naik dan turun.
• Mendaki tangga yang curam atau terlalu tinggi.
• Kelajuan tinggi di jalan raya terutama ketika melewati lebam kelajuan.

Cara mengatasi sakit pelvis atau faraj semasa mengandung

Untuk melegakan tekanan atau sakit pada faraj dan pelvis, terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba, seperti:

1. Latihan Kegel

Melakukan senaman Kegel dapat menguatkan otot-otot lantai pelvis anda. Latihan Kegel boleh dilakukan di rumah dan tidak memerlukan banyak peralatan.

Caranya, ketatkan otot Kegel seolah-olah anda menahan kencing. Tahan selama 10 saat, kemudian lepaskan dan ulangi 10 kali.

Latihan ini juga dapat menguatkan otot yang digunakan untuk mendorong janin keluar ketika tiba waktunya untuk bersalin.

2. Melakukan rehat

Cuba berehat di mandi air suam.

Ini boleh memberi kesan yang menenangkan dan menenangkan pada kawasan faraj dan pelvis yang menyakitkan semasa mengandung.

Sekiranya tidak ada mandi, anda boleh memampatkan kawasan faraj atau kawasan yang menyakitkan dengan kompres yang hangat.

3. Menggunakan sokongan perut

Sekiranya perut anda semakin besar, anda juga boleh menggunakan sokongan perut atau tali pinggang hamil.

Ini berfungsi untuk menahan perut agar tidak memberi tekanan terlalu banyak pada bahagian bawah badan.

4. Urut mengandung

Cara lain yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan sakit faraj dan pelvis semasa hamil adalah dengan melakukan urutan.

Urutan semasa mengandung juga dapat merehatkan badan, termasuk faraj dan pelvis.

Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mengetahui keadaan kesihatan anda.

Beberapa perkara lain yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah keputihan semasa mengandung:

• Cuba duduk, berbaring, atau menukar postur anda.
• Sapukan kompres panas ke kawasan itu dengan botol air panas yang dibungkus dengan tuala.
• Pastikan anda terhidrat dengan baik.

Adakah terdapat komplikasi dari sakit faraj semasa kehamilan?

Dalam beberapa kes, tekanan vagina hanya kesan sampingan kehamilan kerana otot pelvis yang lemah dan kenaikan berat badan.

Namun, dalam keadaan yang lebih teruk, sakit faraj semasa hamil perlu dirawat agar tidak membahayakan kesihatan ibu dan bayi.

Kelemahan otot pelvis ini boleh dijangkiti jika tidak dirawat dan boleh merebak ke seluruh badan, sehingga membahayakan bayi.

Walaupun dalam beberapa kes, keadaan ini boleh menyebabkan kelahiran prematur.

Komplikasi kehamilan lain yang disebabkan oleh otot pelvis yang lemah adalah kecederaan otot semasa mengandung atau melahirkan anak.

Walaupun sakit pada vagina semasa kehamilan adalah keadaan biasa, terdapat beberapa tanda atau gejala lain yang perlu anda perhatikan.

Anda perlu segera berjumpa doktor sekiranya anda merasakan tanda-tanda berikut, iaitu:

• Demam, muntah, dan menggigil.
• Terdapat pendarahan berat dan keputihan berubah warna.
• Kesakitan atau kesakitan berterusan setelah berehat.
• Faraj yang sakit menjadikannya sukar untuk bercakap, bernafas, dan berjalan.

Walaupun sedikit perubahan yang anda rasakan semasa mengandung, berjumpa doktor. Ini dilakukan agar kesihatan ibu dapat dipantau dengan baik.