Apa yang menyebabkan sakit dada selepas minum soda? inilah sebabnya

Minum segelas minuman ringan dengan ketulan ais terasa sangat enak, terutamanya pada waktu petang yang panas. Malangnya, kenikmatan ini hanya dapat bertahan sebentar sekiranya selepas itu terdapat sakit dada. Sebenarnya, apa yang menyebabkan sakit dada setelah minum soda, ya?

Setelah minum soda, kenapa dada anda sakit?

Soda adalah sekumpulan minuman berkarbonat, yang tidak jauh berbeza dengan air berkilau. Cuma soda biasanya dibuat lebih menarik kerana mempunyai warna tertentu.

Walaupun air berkilau, datang tanpa warna, alias jernih seperti air putih dengan banyak gelembung. Semua minuman berkarbonat, termasuk soda, telah diproses sedemikian rupa dengan menambahkan gas karbon dioksida pada mereka.

Sekiranya diminum dalam bahagian normal, pastinya ia tidak menjadi masalah dan jarang menyebabkan kesan sampingan selepas itu. Namun, apabila minuman soda ini diminum terlalu banyak atau bahkan melebihi had, biasanya selepas itu boleh membuat dada terasa sakit.

Keadaan ini bukan tanpa sebab. Sebabnya, pengambilan minuman berkarbonat terlalu banyak secara automatik akan memasukkan sejumlah besar gas karbon dioksida ke dalam badan.

Nah, gas ini kemudiannya akan terkumpul di dalam sistem pencernaan, kemudian mengalir dan naik ke dada. Kesannya, anda akan merasa sakit dan tekanan kerana peningkatan gas-gas ini di dalam badan.

Sakit dada setelah minum soda biasanya digambarkan sebagai sakit, yang disertai dengan sensasi terbakar atau menikam. Secara beransur-ansur, rasa dapat merebak ke perut.

Selain mengalami sakit dada setelah minum soda, keadaan ini juga dapat diikuti oleh pelbagai gejala tidak selesa yang lain, seperti:

Bersendawa secara berterusan
Perut kembung seakan terasa kenyang
Selera makan berkurang
Pening dan muntah
Masalah pencernaan

Adakah kesan jangka panjang untuk terus minum soda?

Risiko sakit dada selepas minum soda mungkin jarang atau bahkan tidak dapat dirasakan, jika anda adalah orang yang tidak suka minum soda. Ya, soda sekali sekala mungkin tidak menyebabkan kesan sampingan tertentu dengan tergesa-gesa.

Namun, jika minum soda ini sepertinya sudah menjadi kebiasaan rutin yang terus dilakukan, ada kemungkinan ada kesan buruk selepas itu. Selanjutnya, seorang pakar kardiologi dari Providence Heart Clinic di Amerika Syarikat, Aly Rahimtoola, M.D, menjelaskan perkara ini.

Menurutnya, minuman ringan, yang sebenarnya terasa manis, berisiko menyebabkan masalah kesihatan pada masa akan datang. Satu kajian dari Harvard School of Public Health, yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association Circulation, cuba membuktikannya.

Kajian ini melibatkan kira-kira 43,000 lelaki yang selama 22 tahun terakhir secara rutin meminum 60 mililiter soda manis, minuman sukan dan minuman tenaga setiap hari. Akibatnya, semua lelaki ini mempunyai risiko peningkatan penyakit jantung koronari (PJK) sebanyak 20 peratus.

Itulah sebabnya mengapa sakit dada setelah minum soda mungkin merupakan salah satu tanda yang perlu diperhatikan sebelum menghidap penyakit jantung. Bukan hanya lelaki, perkara yang sama berlaku untuk wanita.

Minum soda boleh menjadikan anda gemuk dan tekanan darah tinggi

Walaupun begitu, Aly Rahimtoola mendedahkan bahawa minuman ringan tidak secara automatik menyebabkan penyakit jantung koronari. Sebenarnya, peningkatan risiko penyakit jantung koronari disebabkan oleh pelbagai perkara yang saling berkaitan.

Inilah contohnya, dari pengambilan makanan atau minuman setiap hari yang boleh mempengaruhi berat badan. Satu kajian yang dipetik dari Healthline pada tahun 2017 mendedahkan bahawa air berkarbonat dapat meningkatkan hormon kelaparan, ghrelin, pada lelaki.

Ini menyebabkan anda sering merasa lapar yang mengakibatkan peningkatan selera makan sehingga berat badan berlebihan. Peningkatan berat badan yang berlebihan, terutamanya jika tidak disertai dengan pergerakan aktif, adalah salah satu faktor risiko PJK.

Sementara itu, sering minum minuman ringan dengan rasa manis, dan tinggi natrium akan memberikan sejumlah besar pengambilan gula untuk tubuh. Selain itu, ia boleh menyebabkan kegemukan, diabetes dan tekanan darah tinggi yang juga berisiko menyebabkan penyakit jantung koronari.

Jadi, tidak ada salahnya untuk membatasi minum minuman ringan lebih banyak. Selain mencegah sakit dada setelah minum soda, ia juga bertujuan untuk mengurangkan risiko terkena pelbagai penyakit pada masa akan datang.