Isi kandungan:
- Kelajuan sperma di dalam dan di luar badan
- Bagaimana dengan kelajuan sperma di dalam air?
- Ia dapat meningkatkan kelajuan sperma
- 1. Ambil Vitamin D
- 2. Bersenam secara berkala
- 3. Menguruskan tekanan
Pernyataan kontroversial oleh anggota Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI), yang kemudian diperbaiki, mengenai seorang wanita yang berenang dengan lelaki kemungkinan hamil hamil jelas menyesatkan. Berdasarkan hasil kajian, kemungkinan kehamilan tanpa hubungan fizikal agak kecil. Ini berlaku kerana kelajuan sperma dan daya tahannya ketika berada di dalam dan di luar badan berbeza.
Jadi, bagaimana perbezaan kualiti sperma ketika berada di luar badan, terutama di air kolam renang?
Kelajuan sperma di dalam dan di luar badan
Menurut laporan dari sejumlah media, berita mengenai wanita berenang dengan lelaki yang menyebabkan kehamilan datang dari salah seorang pesuruhjaya kesihatan KPAI, Sitti Hikmawatty.
Menurut Sitti, kehamilan tanpa hubungan fizikal di kolam boleh berlaku ketika sperma yang keluar sangat kuat dan seorang wanita dalam masa suburnya. Kemudian, Sitti membetulkan maklumat dan meminta maaf.
Sebenarnya, apa yang dikatakan oleh Sitti itu salah. Sperma yang keluar dari zakar lelaki tidak akan dapat masuk ke dalam faraj, menembusi pakaian renang, dan proses persenyawaan berlaku.
Sperma dapat bertahan selama beberapa minit ketika ejakulasi berlaku di air suam atau biasa. Selain itu, kemungkinan sel sperma dapat masuk ke dalam vagina ketika berada di dalam air sangat kecil, sehingga risiko kehamilannya cukup rendah.
Sementara itu, mungkin ada di antara anda yang tertanya-tanya, bagaimana perbezaan kelajuan sperma ketika melakukan hubungan dengan ketika berada di luar badan.
Melapor dari buku yang bertajuk Kemas kini Pembiakan Manusia, sperma bergerak ke rongga rahim wanita dengan kelajuan 5 milimeter / minit. Biasanya, panjang rata-rata tiub fallopian ialah 175 milimeter.
Dengan panjang dan kelajuan ini, sel-sel yang boleh menyebabkan kehamilan akan tiba di rahim dalam masa kira-kira 45 minit. Walau bagaimanapun, jangka masa ini sangat relatif dan bergantung pada keadaan setiap sperma.
Sebaliknya, sperma dapat mati dengan cepat apabila ejakulasi berlaku di luar badan kerana terdedah kepada udara. Tempoh kelangsungan hidup sperma di luar badan adalah berkaitan dengan faktor persekitaran yang boleh menyebabkan sel mengering lebih cepat.
Secara teori, kelajuan sperma di luar badan tidak dapat dikira. Pada asasnya, pengiraan dibuat berdasarkan kelajuan sperma bergerak ke rahim wanita.
Bagaimana dengan kelajuan sperma di dalam air?
Sekiranya sperma bertahan untuk waktu yang singkat di luar badan dan tidak dapat menentukan halaju mereka, bagaimana dengan ketika mereka berada di bawah air?
Umumnya, ketika berada di dalam air, terutama air panas dan air kolam, suhu air atau bahan kimia akan membunuh sperma beberapa saat setelah ejakulasi.
Sperma yang baru keluar dapat bertahan selama beberapa minit di dalam air suam biasa. Namun, sel sperma perlu mencari jalan dan memasuki faraj setelah "berenang" di air kolam, masuk melalui serviks, dan menyuburkan rahim wanita.
Kecepatan sperma dalam air tidak dapat diukur ketika tidak melakukan hubungan seks. Sebabnya, sperma tidak masuk dan disimpan terus oleh vagina, tetapi "berenang" di dalam air yang mungkin penuh dengan bahan kimia yang dapat membunuh sel.
Oleh itu, peluang untuk hamil tanpa melakukan hubungan seks di kolam renang sangat tipis. Selain daripada faktor persekitaran yang boleh mempengaruhi kualiti sperma ketika memasuki faraj, kelajuannya juga mempunyai pengaruh yang besar. Bermula dari masuk ke faraj, serviks, untuk menyuburkan rahim wanita.
Ia dapat meningkatkan kelajuan sperma
Seberapa cepat sperma sampai ke rahim wanita adalah salah satu faktor yang mempengaruhi kualiti sperma. Oleh itu, apabila kelajuan sperma melambat, ada kemungkinan besar sesuatu yang tidak kena pada badan anda.
Manusia sebenarnya tidak dapat merasakannya. Oleh itu, lelaki perlu menjalani ujian sperma untuk mengetahui perkara ini.
Namun, tidak ada yang salah untuk tidak menjaga tubuh yang sihat sehingga kualiti dan kesuburan lelaki masih baik? Berikut adalah beberapa faktor yang mungkin meningkatkan kelajuan dan kualiti sperma pada lelaki.
1. Ambil Vitamin D
Tahukah anda bahawa vitamin ini yang dapat diperoleh dari cahaya matahari sebenarnya boleh mempengaruhi kelajuan sperma menjadi lebih baik?
Melapor dari Sains LangsungPara penyelidik mendapati bahawa kekurangan sperma dalam vitamin D (25 nanomol per liter darah) kurang bergerak atau tidak bergerak dengan cekap. Sementara itu, lelaki dengan sperma yang mengandungi 75 nanomol vitamin D per liter darah bergerak lebih cepat.
Selain itu, vitamin D juga dikatakan diperlukan untuk kesuburan lelaki. Oleh itu, anda dapat meningkatkan pengambilan vitamin D sebagai cara untuk membantu meningkatkan kualiti sperma.
Berikut adalah beberapa sumber vitamin D yang boleh anda ambil sebagai tambahan kepada makanan tambahan.
- jenis ikan tertentu, seperti salmon, tuna, atau sardin
- susu
- udang
- kuning telur
- bijirin yang mengandungi vitamin D
Selain vitamin D, anda sebenarnya juga perlu menjaga berat badan anda dengan menjalani diet yang sihat. Sebagai contoh, memilih menu dengan banyak pilihan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi antioksidan adalah pilihan bijak untuk meningkatkan kualiti sperma.
2. Bersenam secara berkala
Meningkatkan kelajuan sperma semasa ejakulasi juga mesti disertai dengan latihan yang mencukupi. Bukan rahsia lagi bahawa senaman dapat meningkatkan kesuburan lelaki kerana membantu membakar lemak dan meningkatkan testosteron.
Namun, jangan berlebihan ketika bersenam. Senaman yang berlebihan sebenarnya dapat menurunkan kadar testosteron.
Ayuh, cuba luangkan masa anda 20-30 minit sehari untuk membakar lemak dalam badan agar kualiti sperma tetap baik.
3. Menguruskan tekanan
Tekanan adalah salah satu faktor yang menyebabkan kualiti dan kelajuan sperma anda menurun, mengakibatkan kesuburan berkurang.
Keadaan ini boleh berlaku kerana tekanan dapat meningkatkan kadar kortisol, menyebabkan penurunan kadar testosteron.
Tekanan tidak dapat dihilangkan, ia diatasi. Apabila pemikiran mula mengambil alih hidup anda, cobalah berjalan-jalan di alam, melakukan meditasi, bersenam, atau meluangkan masa dengan orang yang anda sayangi.
Pada dasarnya, halaju sperma hanya dapat dikira ketika hubungan seksual berlaku. Sekiranya ejakulasi berlaku di luar faraj wanita atau di dalam air, terdapat risiko kematian sel yang tinggi, jadi kemungkinan halaju tidak dapat dihitung. Namun, tidak ada yang salah dengan menjaga kualiti sperma dengan menjalani gaya hidup yang sihat agar tetap subur.
x