Adakah pengikisan bawang berkesan untuk merawat selsema?

Hujan atau berjaga sepanjang hari sering membuat anda demam. Nasib baik, keadaan ini dapat diubati dengan mudah, salah satunya ialah mengikis dengan bawang. Namun, adakah mengikis menggunakan bawang berkesan untuk merawat selsema menurut pihak perubatan?

Adakah berkesan menggunakan pengikisan bawang ketika anda demam?

Dalam literatur perubatan, anda tidak akan menemui keadaan atau penyakit yang disebut selesema.

Ini hanyalah istilah masyarakat Indonesia yang sebenarnya merujuk kepada sekumpulan gejala, seperti demam, sakit badan, mual dan kembung, kesesakan dan ketidakupayaan untuk membuang angin.

Keadaan ini dapat diubati dengan ubat-ubatan, seperti paracetamol, ibuprofen, dekongestan, dan antihistamin.

Selain mengambil ubat, orang Indonesia juga sering mengubati selsema dengan mengikis menggunakan bawang merah.

Biasanya, kaedah mengikis menggunakan bawang merah dilakukan dengan mengupas bawang merah menjadi kepingan besar.

Kemudian, campurkan dengan minyak pati atau minyak bayi.Selepas itu, bawang akan disapu pada badan. Biasanya leher di bahagian depan, belakang, dan di sepanjang punggung dan belakang adalah kawasan untuk mengikis.

Walaupun sudah diamalkan secara turun temurun, apakah pengikisan dengan bawang merah ini benar-benar berkesan untuk mengatasi selesema?

Satu kajian tahun 2002 melaporkan tentang manfaat bawang merah dalam jurnalPenyelidikan Fitoterapi.

Bawang merah diketahui mengandungi sebatian antikanker, anti-platelet (mencegah pembekuan darah), dan antibiotik. Sekiranya dimakan, kandungan nutrien bawang pasti bermanfaat untuk kesihatan.

Walaupun tidak dimakan, bawang juga memberikan manfaat ketika digunakan sebagai bahan pengikis untuk merawat selesema.

Seperti dipetik dari laman Detik Health, Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, menerangkan kesan mengikis dengan bawang.

Menurutnya, mengikis dengan bawang mempunyai kesan vasodilating, iaitu memperbaiki peredaran darah dan menyebabkan kesan menenangkan.

Kedua-dua kesan inilah yang menjadikan sisa bawang berkesan untuk merawat selesema pada sesetengah orang.

Selain itu, bawang merah juga lebih selamat digunakan daripada menggunakan duit syiling dan minyak.

Menggosok syiling berulang kali dapat menimbulkan geseran kuat yang merengsakan kulit. Sementara itu, bawang mempunyai tekstur yang lebih kusam, jadi terdapat risiko yang lebih kecil untuk merengsakan kulit.

Oleh itu, bawang merah disyorkan sebagai bahan mengikis bayi, kanak-kanak, dan orang dewasa dengan keadaan kulit yang menipis.

Cara lain untuk mengatasi selesema selain memo

Bungkusannya cukup kuat untuk menghilangkan selsema. Walau bagaimanapun, tidak semua orang akan pulih dengan segera dengan rawatan ini.

Agar anda cepat sembuh dari selesema, ikuti petua berikut.

1. Tingkatkan pengambilan makanan berkhasiat

Setelah mengikis dengan bawang, tubuh pasti memerlukan masa untuk pulih dari selesema.

Untuk menyokong sistem imun yang lebih kuat, anda perlu makan makanan yang sihat dan berkhasiat. Jangan biarkan gejala sejuk membuatkan anda malas makan.

Cuba buat sup dari ayam cincang, rempah-rempah, dan sayur-sayuran cincang untuk meningkatkan selera makan anda. Jangan lupa, makan buah sebagai makanan ringan.

2. Minum banyak air

Selain makanan, badan juga memerlukan air. Air membantu organ tubuh berfungsi dengan normal, begitu juga sistem imun.

Oleh itu, pastikan anda memenuhi keperluan cecair harian anda. Tidak hanya dengan air, anda juga dapat memenuhi keperluan cairan tubuh anda dengan memakan buah atau jus langsung.