Fahami hormon, zat penting yang mengatur semua fungsi badan

Terdapat banyak komponen yang memastikan tubuh anda berfungsi dan berfungsi dengan baik. Salah satunya adalah hormon. Mungkin anda pernah mengalami masalah kesihatan yang disebabkan oleh hormon. Sesungguhnya, hormon adalah zat penting dalam tubuh yang berperanan dalam pelbagai perkara. Tetapi apa itu hormon? Apa yang dilakukannya di dalam badan?

Apa itu hormon?

Hormon adalah bahan kimia di dalam badan, sebahagian daripada sistem endokrin yang mempengaruhi sebahagian besar sistem dan proses utama dalam badan, termasuk:

• Pencernaan makanan
• Penyerapan nutrien
• Fungsi seksual
• Pembiakan
• Pertumbuhan dan perkembangan
• Denyut jantung, suhu badan, kitaran tidur, mood, dahaga, kawalan selera makan, fungsi kognitif dan banyak lagi.

Hormon adalah bahan yang bergerak dalam aliran darah ke tisu dan organ. Bahan ini sangat berpengaruh untuk fungsi tubuh, sedikit perubahan dalam jumlah hormon akan mempengaruhi fungsi tubuh tertentu dan bahkan kesihatan anda secara umum. Oleh itu, penting untuk mengimbangkan jumlah hormon dalam badan.

Dari mana datangnya hormon?

Hormon adalah bahan yang dihasilkan secara semula jadi oleh kelenjar endokrin. Oleh kerana kelenjar endokrin tidak mempunyai saluran, hormon disalurkan terus ke saluran darah, tanpa melalui saluran apa pun. Beberapa kelenjar endokrin utama dalam badan adalah:

• Kelenjar pituitari
• Kelenjar pineal
• Kelenjar timus
• Kelenjar tiroid
• Kelenjar adrenal
• Pankreas
• Zakar
• Ovari

Kelenjar dan hormon

Setiap kelenjar ini akan menghasilkan hormon yang berbeza dan mempengaruhi organ yang berlainan di dalam badan juga. Berikut adalah jenis hormon yang dihasilkan berdasarkan kelenjar masing-masing.

1. Kelenjar pituitari

Kelenjar pituitari berukuran kacang dan terletak di bahagian bawah otak, di belakang jambatan hidung. Kelenjar ini disebut "kelenjar induk" kerana ia mengawal beberapa kelenjar hormon lain, termasuk tiroid dan adrenal, ovari dan testis.

Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari termasuk:

• Hormon pertumbuhan (GH) mempengaruhi perkembangan dan pengeluaran sel-sel badan
• Prolakti untuk merangsang pengeluaran susu, mempengaruhi tingkah laku, pembiakan dan sistem imun
• Hormon perangsang folikel (FSH) untuk mengatur pengeluaran telur pada wanita dan pengeluaran sperma pada lelaki
• Luteinizing hormone (LH) untuk mengatur kitaran haid, bekerjasama dengan hormon perangsang folikel (FSH) untuk menghasilkan sperma.

2. Kelenjar pineal

Kelenjar ini terletak berhampiran bahagian belakang tengkorak. Kelenjar pineal menghasilkan hormon melatonin, yang mengatur jam dan jadual tidur biologi. Hormon ini akan meningkat apabila persekitaran di sekeliling anda menjadi gelap dan merangsang rasa mengantuk, jadi anda akan tertidur pada waktu malam.

3. Pankreas

Pankreas menghasilkan hormon insulin, amillin dan glukagon yang mengatur kadar glukosa darah di dalam badan.

4. Ujian

Organ ini menghasilkan hormon lelaki, seperti testosteron dan hormon lain, termasuk estrogen. Testosteron berperanan dalam dorongan seks, pembentukan jisim tulang, berperanan dalam penghasilan minyak di kulit dan menjadikan lelaki mempunyai ciri khas, seperti menumbuhkan rambut di wajah dan menurunkan suara. Hormon ini juga berperanan dalam perkembangan alat kelamin lelaki semasa perkembangan janin untuk bayi lelaki.

5. Ovari

Ovari atau ovari menghasilkan estrogen untuk mengatur pembiakan. Hormon ini juga bertanggungjawab untuk perkembangan payudara dan peningkatan simpanan lemak pada wanita. Ovari juga menghasilkan progesteron - "hormon kehamilan" yang mengawal kitaran haid dan perkembangan kehamilan.

Apa yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon?

Penyebab ketidakseimbangan hormon

• Umur
• Gangguan genetik
• Keadaan perubatan tertentu
• Pendedahan racun
• Gangguan jam biologi (irama sirkadian)

Faktor-faktor di atas boleh mempengaruhi keupayaan tubuh untuk menghasilkan jumlah hormon yang diperlukan. Pengeluaran hormon yang tidak betul boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang serius.

Bagaimana merawat ketidakseimbangan hormon?

Untuk kekurangan hormon, doktor boleh mengesyorkan penggantian hormon sintetik, dan untuk pengeluaran hormon yang berlebihan, ubat boleh digunakan untuk menahan kesan hormon tersebut.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.